kolacja na wynos

{{headerMessage}}
;) Składniki (na 1 kolację dla dwóch osób): 2 tortille pszenne 2-3 plastry łososia wędzonego 1 plaster sera żółtego serek Philadelphia 2-3 pikantne korniszony 4-5 plastrów ogórka zielonego 1 plaster Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Doskonałe śniadanie na wynos, późny lunch, szybki "obiad" albo wczesna kolacja ;) Pyszny witariański pudding kokosowy z nasionami chia z musem z mango. Składniki: Pudding 200 ml mleka kokosowego 3 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka z rodzaju tych, które przygotujemy szybko i sprawnie. Na śniadanie, kolację lub na wynos do pracy. W niedużej ilości, smacznie i zdrowo. Polecam! 1 puszka tuńczyka w oleju 4 średnie ogórki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lunch box lub kolacja dla zabieganych, do zabrania na wynos. Świeżutka, chrupiąca sałata lodowa, soczyste pomidory i greckie oliwki, w towarzystwie aromatycznego kurczaka i wysokiej jakości oliwy z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybka, prosta i bardzo sycąca sałatka - w sam raz na kolację lub do zabrania na wynos w lunchboxie. SKŁADNIKI: 2 jajka ugotowane na twardo 2 łyżki groszku konserwowego 2 łyżki oliwek 2 grubsze Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lubię otworzyć lodówkę i zupełnie spontanicznie stworzyć coś szybkiego na lekki posiłek. Tak też powstała sałatka, którą z powodzeniem można zapakować na wynos i w ten sposób zjeść poza domem pyszny i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wrzucam dzisiaj przepis na lekką sałatkę z wędzonym łososiem :) Dobra na wynos, sprawdzi się na obiad ale także na kolację. Składniki na 2 porcje: mix sałat 2-3 garście garść roszponki 3 jajka 100g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szpinak uwielbiam pod każdą postacią także taki świeży, chrupki i niesamowicie zielony. Świetnie pasuje do tuńczyka i słodkiej czerwonej papryki. Danie jest lekkie i co najważniejsze szybkie. Może Zobacz więcej
kuchara78
kuchara78 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
z cukrem pudrem
sałatka piękności

sałatka piękności 127

0
{{headerMessage}}
Bogata w składniki odżywcza, a przy tym niskokaloryczna sałatka, będzie świetną lekką kolacją lub przekąską, która możemy zabrać na wynos. 1 duży seler korzeniowy 2 średnie winne jabłka 2 średnie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przedstawiam Wam pomysł na kolejną, szybką sałatkę, którą możecie przygotować na obiad, kolację ze znajomymi lub zabrać do pracy na lunch. Tym razem w meksykańskim stylu – z czerwoną fasolą, kukurydzą Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Plan na tegoroczne Walentynki był taki - fitness rano, potem smaczne domowe śniadanie, załatwienie jednej sprawy w centrum Warszawy i kolacja - koniecznie ostre indyjskie jedzenie (mogło być nawet na Zobacz więcej
Nina
Nina Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Nina w kuchni
Sałatka z  ciecierzycą i pesto

Sałatka z ciecierzycą i pesto 131

2
{{headerMessage}}
Sałatka na szybki lunch na wynos, zwłaszcza gdy żar leje się z nieba. Samo przygotowanie zajmuje kilka minut. Dzięki leżakowaniu w lodówce, zarówno ser feta i ciecierzyca marynują się w aromatycznym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Fajna lekka i prosta sałatka z cykorią w roli głównej. Sałatka jest bardzo dobra do pracy, na kolację. Można ją zapakować w pudełko i mamy na wynos. Polecam cykorię bo jest naprawę dobra. 1 woreczek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kilka dni temu objadaliśmy się pączkami wiec teraz pora na coś zdrowego co da nam dużo energii na cały dzień. Sałatka z kurczakiem może być śniadaniem, obiadem lub kolacją, świetnie się też sprawdzi Zobacz więcej
{{headerMessage}}
dziś przybywam z przepisem na jeden z moich ulubionych koktajli, które lały się u mnie litrami podczas sesji. prosty, szybki, odżywczy i sycący. z powodzeniem zastąpi śniadanie, kolację, 2 śniadanie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
surówkę do obiadu. Świetnie nada się również jako dodatek do śniadania, kolacji czy do zabrania ze sobą w małym pojemniczku na wynos. : ) Taka dawka witamin świetnie każdemu z Was zrobi : ) Do Zobacz więcej
niby nic
niby nic Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Niby nic - a pupa rośnie
Omlet

Omlet 2495

6
{{headerMessage}}
Omlet nauczyła mnie robić Mama. Jest szybki, puszysty, cudowny. Czasami robię go na śniadanie, czasem w ramach kolacji, a nie raz zdarzyło się, że nie było obiadu, a trzeba było się czymś posilić nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybka i smaczna sałatka ryżowa z kukurydzą, ananasem oraz żółtym serem. Przygotowanie jej zajmuje bardzo mało czasu, dlatego można ją przygotować na śniadanie, kolację lub na wynos do pracy. Dla Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kasza jaglana z suszonymi pomidorami, czerwoną cebulą i porem to danie o dość wyrazistym smaku. Idealnie sprawdzi się jako drugie śniadanie czy kolacja. Danie obiadowe z tego średnie, dlatego przepis Zobacz więcej