kolacja na wynos

;) Składniki (na 1 kolację dla dwóch osób): 2 tortille pszenne 2-3 plastry łososia wędzonego 1 plaster sera żółtego serek Philadelphia 2-3 pikantne korniszony 4-5 plastrów ogórka zielonego 1 plaster Zobacz więcej
Doskonałe śniadanie na wynos, późny lunch, szybki "obiad" albo wczesna kolacja ;) Pyszny witariański pudding kokosowy z nasionami chia z musem z mango. Składniki: Pudding 200 ml mleka kokosowego 3 Zobacz więcej
Sałatka z rodzaju tych, które przygotujemy szybko i sprawnie. Na śniadanie, kolację lub na wynos do pracy. W niedużej ilości, smacznie i zdrowo. Polecam! 1 puszka tuńczyka w oleju 4 średnie ogórki Zobacz więcej
Lunch box lub kolacja dla zabieganych, do zabrania na wynos. Świeżutka, chrupiąca sałata lodowa, soczyste pomidory i greckie oliwki, w towarzystwie aromatycznego kurczaka i wysokiej jakości oliwy z Zobacz więcej
Szybka, prosta i bardzo sycąca sałatka - w sam raz na kolację lub do zabrania na wynos w lunchboxie. SKŁADNIKI: 2 jajka ugotowane na twardo 2 łyżki groszku konserwowego 2 łyżki oliwek 2 grubsze Zobacz więcej
Lubię otworzyć lodówkę i zupełnie spontanicznie stworzyć coś szybkiego na lekki posiłek. Tak też powstała sałatka, którą z powodzeniem można zapakować na wynos i w ten sposób zjeść poza domem pyszny i Zobacz więcej
Wrzucam dzisiaj przepis na lekką sałatkę z wędzonym łososiem :) Dobra na wynos, sprawdzi się na obiad ale także na kolację. Składniki na 2 porcje: mix sałat 2-3 garście garść roszponki 3 jajka 100g Zobacz więcej
Szpinak uwielbiam pod każdą postacią także taki świeży, chrupki i niesamowicie zielony. Świetnie pasuje do tuńczyka i słodkiej czerwonej papryki. Danie jest lekkie i co najważniejsze szybkie. Może Zobacz więcej
kuchara78
kuchara78 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
z cukrem pudrem
sałatka piękności

sałatka piękności 121

0
Bogata w składniki odżywcza, a przy tym niskokaloryczna sałatka, będzie świetną lekką kolacją lub przekąską, która możemy zabrać na wynos. 1 duży seler korzeniowy 2 średnie winne jabłka 2 średnie Zobacz więcej
Lekka sałatka z tuńczykiem, warzywami i sosem czosnkowym - idealna na śniadanie lub kolację, jeśli ktoś gustuje w sałatkach. Sprawdzi się również jako danie na wynos. Przygotowanie jej zajmuje ok. 15 Zobacz więcej
Przedstawiam Wam pomysł na kolejną, szybką sałatkę, którą możecie przygotować na obiad, kolację ze znajomymi lub zabrać do pracy na lunch. Tym razem w meksykańskim stylu – z czerwoną fasolą, kukurydzą Zobacz więcej
Plan na tegoroczne Walentynki był taki - fitness rano, potem smaczne domowe śniadanie, załatwienie jednej sprawy w centrum Warszawy i kolacja - koniecznie ostre indyjskie jedzenie (mogło być nawet na Zobacz więcej
Sałatka na szybki lunch na wynos, zwłaszcza gdy żar leje się z nieba. Samo przygotowanie zajmuje kilka minut. Dzięki leżakowaniu w lodówce, zarówno ser feta i ciecierzyca marynują się w aromatycznym Zobacz więcej
dziś przybywam z przepisem na jeden z moich ulubionych koktajli, które lały się u mnie litrami podczas sesji. prosty, szybki, odżywczy i sycący. z powodzeniem zastąpi śniadanie, kolację, 2 śniadanie Zobacz więcej
surówkę do obiadu. Świetnie nada się również jako dodatek do śniadania, kolacji czy do zabrania ze sobą w małym pojemniczku na wynos. : ) Taka dawka witamin świetnie każdemu z Was zrobi : ) Do Zobacz więcej
niby nic
niby nic Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Niby nic - a pupa rośnie
Omlet

Omlet 2428

6
Omlet nauczyła mnie robić Mama. Jest szybki, puszysty, cudowny. Czasami robię go na śniadanie, czasem w ramach kolacji, a nie raz zdarzyło się, że nie było obiadu, a trzeba było się czymś posilić nie Zobacz więcej
Szybka i smaczna sałatka ryżowa z kukurydzą, ananasem oraz żółtym serem. Przygotowanie jej zajmuje bardzo mało czasu, dlatego można ją przygotować na śniadanie, kolację lub na wynos do pracy. Dla Zobacz więcej
Kasza jaglana z suszonymi pomidorami, czerwoną cebulą i porem to danie o dość wyrazistym smaku. Idealnie sprawdzi się jako drugie śniadanie czy kolacja. Danie obiadowe z tego średnie, dlatego przepis Zobacz więcej
Szybkie ślimaczki na śniadanie lub kolację - świetnie nadają się też na wynos, jako przekąska do szkoły, na uczelnię czy do pracy :) Nadzienie do ślimaczków dowolne, ja wybrałam dużą ilość sera i Zobacz więcej
Kanapki - nieodzowny element domowych jadłospisów. Podajemy je najbliższym na śniadanie, kolację, a także na wynos. Do szkoły, na wycieczkę i w każdej innej sprzyjającej sytuacji w naszych torbach i Zobacz więcej