kolacja po treningu

Nadeszła wiosna, więc wiele osób postanawia żyć bardziej aktywnie i rozpocząć treningi, które dają szybkie efekty odchudzające. Bardzo ważne jest, aby połączyć je ze zdrową dietą i odpowiednimi Zobacz więcej
Hej-ho, hej-ho do maja by się szło! Witam Was w maju! :) Jakże ten czas ucieka, mamy już maj ja jednak nadal myślę, że zaczął się październik, czas studiów i deszczów :D Też to odczuwacie? Ja wiem, ja Zobacz więcej
Gotuje w domu
Gotuje w domu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotuję w domu
A po treningu kolacja

A po treningu kolacja 172

Nie taka mała, jak powinna być ale czasami po prostu chce się jeść:) Przekładaniec 4 kawałki marynowanego tofu 1/2 awokado 2 płaty łososia żurawina Zobacz więcej
Znalazlam ten przepis w najnowszym numerze "Elle à table" i polecam te pychotke na wasza wiosenna kolacje. 4 porcje Przygotowanie 30 minut 650 g pieczarek 1 czerwona cebula 1 zabek czosnku czerwona Zobacz więcej
Helloł! Jak mawia Mariolka :D Co tam u Was? U mnie drugi dzień deszczu, mam ochotę tylko i wyłącznie na grzane wino, ciepłe herbaty i koc :D A przecież jest czerwiec! :O O la Boga! Któż to widział? Na Zobacz więcej
Jeśli dobrej jakości olej do masażu wymieszamy z odpowiednimi olejkami eterycznymi, łatwo stworzymy olejek na ból plecówCałość ma działanie przeciwzapalne i łagodzące dolegliwości bólowe także w Zobacz więcej
Kiedy zaczynałyśmy ćwiczyć naszą największą zagwozdką było pytanie: „Co jeść po treningu?”. Zanim naprawdę doszłyśmy do tego, co jeść a co sobie darować, popełniłyśmy wiele błędów. Największym z nich Zobacz więcej
Witam! :) Od jakiegoś czasu zmieniłam godziny treningowe, z wieczorowych na poranne. Napiszę jak to wygląda z mojego punktu widzenia i jak na mnie wpłynęło :) 1.Dobrze rozpoczęty dzień. Kładąc się Zobacz więcej
Wiosna przyszła, narobiła nadziei, pomachała radośnie i sobie poszła. Jest zimno, mokro, wilgotno i wietrznie. Z powrotem wyjęłam więc z szafy zimową kurtkę i ciepłą czapkę. Mimo to ogromnie cieszę Zobacz więcej
Zimowy deserowy koktajl kawowy po treningu lub dla łasuchów Czytaj więcej » Zobacz więcej
Metamorfozy sylwetki w Rzeszowie. Trening na siłowni. – Dietifit – gabinet dietetyczny Strona główna O mnie Media Współpraca Efekty Oferta Warsztaty Konsultacje Cennik Galeria Kontakt Blog Strona Zobacz więcej
Co robić gdy na dietę przechodzi mięsożerca?Co robić aby dieta nie była nudna, a posiłki znów nam smakowały?Wystarczy się zainspirować i stworzyć danie w wersji light! Ja zawsze tak robię gdy dopada Zobacz więcej
Trening obwodowy Jest to trening angażujący wszystkie partie ciała. Modeluje on całą sylwetkę, wzmacnia mięśnie i dodatkowo chudniemy. Trening obwodowy przeważnie wykonują osoby które zaczynają Zobacz więcej
Dzisiejszy przepis powstał z tzw. potrzeby życiowej, a mianowicie z potrzeby okazji. Postanowiłam Mojemu Towarzyszowi zrobić niespodziankę i przygotować piątkową kolację przy świecach. Zobacz więcej
Koktajl na śniadanie lub po treningu na szybkie uzupełnienie cukru w mięśniach Czytaj więcej » Zobacz więcej
KUKBUK
KUKBUK Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KUKBUK
Kolacja w Water & Wine

Kolacja w Water & Wine 25

Kolacja w Water & Wine - KUKBUK Toggle navigation Sklep Prenumerata Kukbuk poleca Newsletter Wydanie mobilne Reklama Kontakt Skip to content Toggle navigation Magazyn Przepisy Wiadomości Miejsca Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia w wersji light
Co jeść po treningu?

Co jeść po treningu? 285

Wiele osób ma problem z tym co jeść , przed i po treningu. Wiele osób daje się namówić na odżywki białkowe, suplementy przeznaczone dla... SPORTOWCÓW! Jeśli chodzisz na siłownie 2 razy w tygodniu po Zobacz więcej
Codogara
Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
codogara
Co jeść po treningu?

Co jeść po treningu? 317

Coraz więcej jest wśród nas tych, którzy marzą o pięknej, szczupłej i umięśnionej sylwetce. Zapisujemy się na fitness, tańce, siłownię lub ćwiczymy w domu. Co jeść po treningu, żeby efekty były Zobacz więcej
alebabka
alebabka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ale babka-i robi to co lubi!
Łosoś po treningu

Łosoś po treningu 217

Jakjużwiesz jestem ogromną fanką ruchu. Staram się ćwiczyć codziennie. Zazwyczaj mam czas na to tylko wieczorem po pracy. Pisałam już o miejscu które mnieprzyciągajak magnes tutaj:). Swego czasu Zobacz więcej
Blondynka Gotuje: Regulamin Konkursu "Po Treningu" Blondynka Gotuje Moja szkoła cierpliwości Strony Strona główna O mnie... Index Kontakt WSPÓŁPRACA O Współpracy z Blondynką piątek, 8 sierpnia 2014 Zobacz więcej