Przepis na komosa ryżowa

Komosa ryżowa - to moja propozycja na szarość i burość. Duża zawartość żelaza, wszystkich aminokwasów egzogennych, a także witamin z grupy sprawią, że już niewielka ilość tego zboża może poprawić nam Zobacz więcej
Odsłona na zdrowe, czekoladowe, pełne zdrowego, roślinnego i w pełni przyswajalnego białka ciasteczka. Głównym składnikiem ciasteczek jest komosa ryżowa (ryż peruwiański lub inaczej quinoa). Jest to Zobacz więcej
PyszneWege
PyszneWege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pyszne Wege
Cieciorka z komosą ryżową

Cieciorka z komosą ryżową 548

Składniki na komosę: 1,5 szklanki wody, pół szklanki komosy ryżowej trójkolorowej, sól, 1 łyżka czosnku granulowanego. Składniki na cieciorkę w sosie: pół szklanki przecieru pomidorowego, ząbek Zobacz więcej
Becia
Becia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotowanie według Beci
Spósób na komosę ryżową.

Spósób na komosę ryżową. 433

Komosa ryżowa, czy jak kto woli - quinoa, czekała na mnie dość długo. Myślałam nad tym, jak przygotować ją po raz pierwszy żeby się nie zrazić. Byłam ciekawa smaku, a po przeczytaniu wielu recenzji Zobacz więcej
akruka
akruka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smacznie Mi
"Risotto" z komosy ryżowej

"Risotto" z komosy ryżowej 534

Dzisiaj przygotowałam risotto z komosy ryżowej. A raczej coś na kształt risotta, ponieważ pominęłam kilka ważnych dla risotta składników a komosa ryżem nie jest... Mi smakuje na ciepło i na zimno - Zobacz więcej
kuchniaha
kuchniaha Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchnia HA
Kotleciki z komosy ryżowej

Kotleciki z komosy ryżowej 485

Jednym z powodów, dla którego jemy komosę ryżową to to, że zawiera ona więcej wapnia niż mleko, a co najważniejsze jest on łatwiej przyswajalny niż wapń z mleka! Komosa ryżowa (inaczej quinoa) uważana Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia w wersji light
Chrupiąca komosa ryżowa

Chrupiąca komosa ryżowa 316

Chrupiąca, pieczona komosa ryżowa. Idealny dodatek do jogurtów czy mleka. Zdrowa, pełna witamin i składników mineralnych oraz błonnika. Składniki: 1 szklanka komosy ryżowej 3/4 szklanki siemienia Zobacz więcej
Pyszny i zdrowy deser dla całej rodziny. Dla maluchów po 12 miesiącu życia. Składniki: 0,5 szklanki ugotowanej komosy ryżowej 1/2 szklanki namoczonych migdałów bez skórki 1 łyżka kakao 1 banan 3 Zobacz więcej
Taką sobie sałatkę wykombinowałam- pyszną sałatkę. Opróżniłam trochę szafę, bo gromadząc nowe produkty czasem zapominam o tych, które od jakiegoś czasu już tam zalegają, a przy użyciu których można Zobacz więcej
Przepis na obiad z komosą ryżową to jeden z moich ulubionych. Przygotowuje go,kiedy mam więcej czasu (czyli do 45 min). Przepis jest naprawdę prosty, jedynie wymaga dłuższej chwili, aby upiec warzywa, Zobacz więcej
Na posiłek , który chcielibyśmy (lub musimy) zabrać ze sobą do pracy, najbardziej nadają się sałatki. Najlepiej te, które po po paru godzinach ładnie się przegryzą i nabiorą smaku. Ta sałatka do pracy Zobacz więcej
liliana77
liliana77 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne życie
Komosa ryżowa w warzywach

Komosa ryżowa w warzywach 372

Komosa ryżowa zawiera dużą ilość witamin i minerałów. Jest bogatym źródłem pełnowartościowego białka i zdrowych kwasów tłuszczowych. Mi po pierwszym spróbowaniu bardzo posmakowała i teraz często gości Zobacz więcej
Co zjeść kiedy ma się mało czasu? Czy naprawdę trzeba wtedy przegryźć bułkę, zjeść zimną sałatkę z resztek warzyw albo kawałek czekolady? A może zamiast tego, warto w mniej niż pół godziny, Zobacz więcej
Składniki (na dwie porcje) - szklanki komosy ryżowej (ok. 90g), - łyżeczka kakao (ok. 5g), - szklanki mleka (ok. 100 ml), - 2 łyżki orzechów laskowych (ok. 20g), - 5 daktyli (ok. 25 g). Sposób Zobacz więcej
Przekąska dla łasuchów. Robi się prosto i szybko, a efekt powinien zadowolić wielbicieli czekoladowych słodkości;) Blok czekoladowy z komosą ryżową Wykonanie: Czekoladę łamię na kostki i wkładam do Zobacz więcej
Coraz więcej w moim kulinarnym repertuarze nowych słów. Komosa ryżowa właśnie do nich dołączyła. Przyprowadził ją mąż z obietnicą, że będę zachwycona. O powodzeniu komosy naczytał się u swojego Zobacz więcej
Tamara
Tamara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Rucola and more
Odczarowujemy komosę ryżową

Odczarowujemy komosę ryżową 370

Jakie było moje zaskoczenie kiedy przeczytałam, że rok 2013 został uznany przez ONZ "Międzynarodowym rokiem komosy ryżowej." Komosa ryżowa (quinoa) jest bogatym źrodłem pełnowartościowego białka, Zobacz więcej
Od kilku dni przymierzałam się do zrobienia placuszków z komosy ryżowej (zainspirował mnie przepis Marianny z manomani.pl). Trochę zmodyfikowałam jej przepis i zrobiłam swoją wersję. Składniki: Zobacz więcej
KasiaWeganka
KasiaWeganka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kasia Weganka
KOMOSA RYŻOWA Z WARZYWAMI

KOMOSA RYŻOWA Z WARZYWAMI 720

Bardzo lubię połączenie komosy ryżowej z ciecierzycą. Często stosuję je w zupach oraz daniach jednogarnkowych. Tym razem przygotowałam sycącą sałatkę: Składniki: szklanka ugotowanej ciecierzycy Zobacz więcej
Ponieważ pomidory faszerowane komosą ryżową podbiły moje serce stwierdziłam, że nadszedł czas na sałatkę. Na pewno na jednym przepisie się nie skończy :) Dzisiejszy będzie bardzo prosty, ale za to Zobacz więcej