komosa słodko

się więc dla osób z celiakią i będących na diecie bezglutenowej. Białko zawarte w komosie to tak zwane białko kompletne, czyli zawierające wszystkie niezbędne aminokwasy, które nie są syntetyzowane w Zobacz więcej
Komosa ryżowa z owocami. Quinoa (komosa ryżowa) – zwana też złotem Inków, boliwijskim prosem czy ryżem peruwiańskim – zawiera więcej wapnia niż mleko i jest bogatsza w wartościowe tłuszcze niż Zobacz więcej
Składniki 5-6 łyżek suchej komosy ryżowej (quinoa) – około 1/2 szklanki 200 g truskawek (1 czubata szklanka) 1 średni banan łyżka posiekanych orzechów włoskich 2 łyżeczki miodu szczypta soli szczypta Zobacz więcej
Ciekawa opcja na śniadanie, podwieczorek czy kolację. Niewiele składników, a mnóstwo wartości odżywczych. Komosa ryżowa jest bogatym źródłem pełnowartościowego białka, zdrowych kwasów tłuszczowych, a Zobacz więcej
To kolejna propozycja dania dla wszystkich tych, którzy wciążtwierdzą, że kuchnia wegetariańska i wegańska jest niesmaczna, nieciekawa i w ogóle NIE. Komosa ryżowa, która jest prawdziwym "SUPER Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
_232

_232 156

0
Pieczona quinoa z domowym musem z papierówek, jabłkiem oraz orzechami włoskimi podana z masłem migdałowym Baked quinoa with homemade applesauce, apple and walnuts topped with almond butter Moje Zobacz więcej
Bananowa quinoa z jogurtem nat., cynamonem, rodzynkami, bananem i tahini z miodem Ostatnio w końcu pamiętałam, żeby kupić komosę i od razu zakochałam się w jej orzechowym zapachu! A dziś pierwszy raz Zobacz więcej
Ostatnio moje ulubione połączenie komosy. Na słodko. potrzebujemy: - komosę - 1 pomarańcze - kilka orzechów włoskich - 6 rodzynek - garstkę suszonej żurawiny - odrobinę miodu - kawałek imbiru Komosę Zobacz więcej
Komosa ryżowa w wersji śniadaniowej na słodko. Gotowana w mleku z dodatkiem cynamonu. Podawana z podprażonymi płatkami migdałowymi, kokosowymi oraz brzoskwinią. Dosłodzone syropem klonowym. Składniki Zobacz więcej
Sałatka z quinoą w słodko-słonym sosie jest treściwa i gotowa w 15 minut Składniki: szklanka komosy ryżowej (ja używałam czerwonej) główka brokuła (około 500g) dwie garści orzechów nerkowca lub Zobacz więcej
Dzisiaj propozycja pożywnego śniadania lub posiłku po treningu. Bogata w składniki odżywcze komosa ryżowa z owocami, nasionami, naturalnym jogurtem i szczyptą cynamonu sprawi, że rozpoczniesz dzień Zobacz więcej
Bardzo lubię wszelkiego rodzaju sajgonki, ponieważ można je "nafaszerować" dowolnie skomponowanymi składnikami. Na słodko jako deser, czy właśnie jako propozycja na lunch, bądź wegański obiad! Nie Zobacz więcej
Uwielbiam śniadania na słodko! Ich jedynym minusem jest fakt, że przygotowuje się je nieco dłużej, niż zwykłą kanapkę. Jednak sobotni poranek, wolny od obowiązków to świetny moment na wypróbowanie Zobacz więcej
Dzięki quinoa możemy cieszyć się kolejnym tysiącem pomysłów na zdrowe śniadania! Komosa ryżowa doskonale smakuje przyrządzona a'la owsianka. Jej delikatna konsystencja sprawia, że czujemy się, Zobacz więcej
Zapomniana przeze mnie leżała sobie w szafce i czekała na swoją kolej. Komosa ryżowa na słodko, na czekoladowo. Nie tylko z kakao, ale i gorzką czekoladą. Dodałam łyżkę płatków owsianych by była Zobacz więcej
Kilka dni temu zakończyła się moja druga akcja kulinarna organizowana równocześnie na Durszlaku i Mikserze. Tym razem próbowałam zachęcić Was do próbowania nowych smaków albo po prostu pokazania do Zobacz więcej
O dobroczynnych właściwościach quinoa pisałam przy okazji proteinowych kulek z komosy ryżowej i fasoli. Tamten przepis nadawał się raczej na obiad bądź kolację, dzisiejszy to quinoa na słodko, w Zobacz więcej
dobrze mi z tym pozytywnym nastrojem, żeby samej chcieć to popsuć :P Miłego weekendu! Jakiś czas temu bardzo polubiłam komosę. Często jadam ją na ostro na obiad. W wersji słodkiej jadłam ją tylko raz Zobacz więcej
LEKKIE I DELIKATNE! Ciasteczka upiekłam na bazie komosy ekspandowanej, która podobnie jak ta nieprzetworzona ma lekko orzechowy posmak. Jest jednak lżejsza i chrupiąca :) Aby je urozmaicić dodałam Zobacz więcej
Jesień rozpieszcza nas swoimi darami, dorodne dynie, smakowite jabłka, słodkie gruszki. Gruszek nie może zabraknąć w naszej kuchni. Świetnie nadają się do zapiekania, sprawdzają się na słodko i na Zobacz więcej