Przepis na komosa z kurczakiem

Składniki: - 3/4 szklanki komosy ryżowej - 1/4 łyżeczki soli - 2 marchewki - 1 czerwona papryka -łyżeczkastartego imbiru - ząbek czosnku - 2 dymki - łyżka sosu sojowego - łyżka oliwy - pierś z Zobacz więcej
Komosa ryżowa – quinoa – nasiona rośliny znanej już od ponad 5 tysięcy lat w Andach (Chile, Peru, Boliwii). Była podstawą wyżywienia w państwie Inków. Jest bogata w pełnowartościowe białko, sole Zobacz więcej
Quinoa - komosoa ryżowa, coraz częściej można o niej usłyszeć lub przeczytać - zaciekawiła mnie więc zakupiłam i postanowiłam wypróbować . Długo leżała w szafce i nie miałam na nią pomysłu, a być może Zobacz więcej
Fit obiad, fajne i dość proste danie z dostępnymi bez problemu teraz szparagami i soczystym kurczakiem. Serdecznie polecam! SKŁADNIKI: - komosa ryżowa czerwona - filet z kurczaka - 1/2 pęczka Zobacz więcej
Pogoda jak pod psem, a więc trzeba się trochę ogrzać :) Idealnie pomoże nam w tym sałatka z kurczakiem i komosa ryżową na ciepło. To jeden z moich ostatnich bardzo udanych eksperymentów kulinarnych. Zobacz więcej
Trochę nie w tej kolejności bo najpierw przepis, a potem będzie wpis o komosie, ale co tam :) Jadłam ją dziś pierwszy raz i oznajmiam, że to cudo zostaje w moim jadłospisie na długo :) hmmm a nawet Zobacz więcej
Komosa ryżowa (tzw. quinoa) to kolejny produkt, o którym staram się pamiętać podczas przygotowywania posiłków. Jest bardzo zdrowa, bogata w białko, magnez, wapń i żelazo, a do tego bezglutenowa. Jeśli Zobacz więcej
Świeża i lekka sałatka pięknie prezentująca się na talerzu. Dobra dla wszystkich dbających o zdrowy styl życia. Idealna na każdą porę roku i każdą porę dnia. Soczyste mango, miękkie i dojrzałe awokado Zobacz więcej
Komosa z kurczakiem to ostatnio jedno z moich ulubionych połączeń. Nie mam problemów z glutenem, ale komosa zawsze bardzo łagodnie traktuje mój brzuch, więc teraz, kiedy sporo biegam jest dla mnie Zobacz więcej
Tortilla z komosą ryżową, kurczakiem i warzywami to idealna propozycja na pyszne, zdrowe i pożywne śniadanie lub kolacje. Takie roladki to również idealna wiosenna przekąska. Proste w przygotowaniu, Zobacz więcej
Śmieszy mnie moda na dietę gluten-free. Z politowaniem kręcę głową gdy słyszę lub czytam o kolejnej gwieździe lub niegwieździe, która uwolniła się od zabójczego glutenu, przez co jej życie stało się Zobacz więcej
Komosa ryżowa na ostro z kurczakiem, cieciorką i rukolą Misiu Lubi Zjesc Ostatnie wpisy Komosa ryżowa na ostro z ... Kalafiorowe saag aloo z ryżem Pieczonki ziemniaczane Angielska Victoria Sponge Zobacz więcej
Kolorowe sałatki to świetny pomysł na lekki posiłek. Dostarczają organizmowi niezbędnych witamin i składników odżywczych, dodają energii, a dzięki zawartości błonnika, sycą na długie godziny. Pożywna Zobacz więcej
Pożywna, zdrowa i kolorowa sałatka, której podstawę stanowi quinoa (komosa ryżowa) oraz soczysta i dobrze doprawiona pierś kurczaka. Z dodatkiem awokado, soczystego mango oraz smażonej papryki i Zobacz więcej
Wolnowar przepisy cd… Dawno nie było nic z diety samuraja i szparagów OK, trochę szparagów było, ale to chwilowo ostatni przepis z tym warzywem, chyba żemacie ochotę na więcej to dajcie znać! A jeśli Zobacz więcej
Klasyczny i bardzo prosty posiłek, który przygotowuje się w zaledwie 15-20 minut. Gotowana na parze pierś kurczaka świetnie współgra z komosą ryżową i buraczkami. Składniki: 100g piersi kurczaka 30g Zobacz więcej
Wspominałam Wam już jakiś czas temu, że jedną z moich ostatnich ulubionych książkowych inspiracji jest „15 minut w kuchni” Jamiego Olivera. Co prawda w 15 minutach nie udało mi się jeszczezmieścić, Zobacz więcej
Razem ze zmianą pory roku ( i pogody ) przyszła do mnie ochota na lekkie dania :) Dziś przepis na fantastyczną sałatkę z komosą ryżową, kurczakiem, brokułem i szparagami, którą przygotujecie w około Zobacz więcej
Idąc zasadą, że jak się dobre rzeczy doda do innych dobrych rzeczy to wyjdzie coś bardzo dobrego, stworzyłam niedawno ten o to szybkościowy przepis obiadowy z użyciem komosy ryżowej, która gdzieś Zobacz więcej
Wspaniała, prosta, w miarę szybka. Smaczna na ciepło i na zimno, na świeżo i drugiego dnia. Koniecznie! (zdjęcie okropne, ale innego nie mam ) Serowa zapiekanka z kurczakiem, brokułem i komosą ryżową: Zobacz więcej