kotlety pęczak

Potrzebne będą: - 300 g pęczaku - 2 jaja - 2 łyżki posiekanej zielonej pietruszki lub szczypiorku - 50 g cebuli - 1 łyżka jasnego sosu sojowego - otręby orkiszowe (oczywiście można skorzystać z bułki Zobacz więcej
Bardzo lubię połączenie pęczaku z grzybami- dlatego takie kotleciki goszczą często na moim kuchennym stole:) Kasze zawierają łatwo przyswajalne węglowodany, dostarczające organizmowi energii. Zalet Zobacz więcej
glukozy w naszym organizmie, a także - wiążąc się z wodą - zapewnia uczucie sytości na dłuższy czas i usprawnia przemianę materii. (* źródłohttp://zdrowie.gazeta.pl/) Składniki: 30 dag pęczaku 1 l Zobacz więcej
Kotlety z kaszy pęczak Spotkałam się już z różnymi wersjami takich kotlecików- w ryżu, jajek i innych składników. Kasze często są w naszej diecie traktowane po macoszemu, a szkoda. Kotleciki są Zobacz więcej
Clatite
Clatite Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Morgankitchen
Kotlety z kaszy pęczak

Kotlety z kaszy pęczak 722

1
Kiedy po raz pierwszy mój nie-mąż przyniósł do domu opakowanie kaszy jęczmiennej pęczak, moje nastawienie było dość sceptyczne. Może to dziwne, ale mimo wegetariańskich eksperymentów trafiła ona dość Zobacz więcej
Ostatnio dość często u nas pęczak i kuskus. Tym razem mix mięsa kaszy i warzyw - dobra mieszanka na syty i oryginalny obiad. Kotlety z dodatkiem chrzanu są po porostu rewelacyjne koniecznie musicie Zobacz więcej
Kotlety jajeczne z pęczakiem i oliwkami składniki: na ok.10 sztuk 5 jajek gotowanych na twardo 2 jajka surowe 1 pęczek koperku lub pietruszki lub szczypiorku 2 łyżki bułki tartej+do panierowania łyżka Zobacz więcej
Kotlety z cieciorki robię zawsze według przepisu smakoszkijaroszki.blogspot.com Trzymam się go bardziej lub mniej, ale najważniejsze to: nie gotujemy cieciorki :) Kotlety zrobione z surowej są Zobacz więcej
Lubicie potrawy typu: coś z niczego? Jak moje dzisiejsze kotlety przygotowane z kalafiora, kaszy i udka kurczaka, które zostało po ugotowaniu zupy. Dobrze przyprawione, podane dodatkowo z sosem Zobacz więcej
Takie kotlety najczęściej podaję na obiad tylko z surówką. Kaszę pęczak osobiście uwielbiam i w tej formie również mi smakuje. Kotlety z kaszy i mięsa z indyka są zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych Zobacz więcej
czosnku, - 2 duże łyżki mielonego siemienia lnianego, - sól, pieprz, - olej. Wykonanie: Umyć jarmuż, oderwać grubą łodygę, obrać cebulę i czosnek, odsączyć ciecierzycę. Używając wyciskarki (w moim Zobacz więcej
Kolejna odsłona kotletów z kaszy, tym razem postawiłam na pęczak! Smaczne i dość proste w przygotowaniu, powinny smakować nawet dzieciom! Jedynym moim zastrzeżeniem jest dość wyraźny smak selera, Zobacz więcej
Moja ulubioną kaszę czyli pęczak wykorzystałam do przygotowania kotletów. Ugotowaną kaszę połączyłam z usmażonym boczkiem oraz wędzonym serem, dzięki czemu całe kotlety nabrały aromatu wędzenia. Użyty Zobacz więcej
W dzisiejszym poście jeden z moich sposobów na zdrowy obiad, a zarazem wynik kolejnego eksperymentowania w kuchni. Miało być ciekawie, smacznie, zdrowo i wegańsko. Czy mi się to udało? Myślę, że tak. Zobacz więcej
Kasze są bardzo niedoceniane w polskiej kuchni! Uchodzą za nudne, a wcale tak nie musi być. Z kaszy można wyczarować kotlety, pierogi, zapiekanki i mnóstwo innych, ciekawych potraw, wystarczy odrobina Zobacz więcej
nam potrzeba: 3/4 szklanki kaszy pęczak puszka zielonej soczewicy garść mrożonek marchwi i groszku przyprawa do mięsa mielonego Kotanyi :D Soczewicę miskujemy z marchewką i groszkiem. Dodajemy Zobacz więcej
Kotleciki. Lekkie, bo pieczone, pożywne, bo z sycącym pęczakiem, pełne witamin ze względu na kiszoną kapustę. I bardzo smaczne. Myślę, że przypadną do gustu nie tylko wegetarianom, ponieważ mogą Zobacz więcej
1 szklanka pęczaku kujawskiego 1 szklanka fasoli Jaś 2 średniej wielkości cebule 1 duży pęczek natki pietruszki 2 jajka 1 puszka mleka kokosowego 2 łyżeczki chilli 1 kopiasta łyżka curry 1 płaska Zobacz więcej
Posta chyba robiłam dla Olgi - serdecznie pozdrawiam:))) Miały być kotlety z kaszy gryczanej, znowu....ale oczywiście Oleńka nie sprawdziła najważniejszego, czy ów kasza znajduje się w zacnej szafce. Zobacz więcej
Smaczne i aromatyczne kotleciki. Wystarczy podać do nich ulubioną sałatkę a najlepiej dwie. Mają delikatny smak, który z pewnością docenią dzieci. Składniki 1 szkl pęczaku 1 kostka warzywna 300 g Zobacz więcej