kotlety sojowe z warzywami

Składniki: 4 duże marchewki 4 łodygi selera naciowego 5 ogórków kiszonych 50g przecieru pomidorowego kotlety sojowe w płatach -nie pamiętam ile ich użyłam, ale nie ma to większego znaczenia, Zobacz więcej
menu wyeliminowałam...zobaczymy jakie efekty przyniesie moja nowa dieta w późniejszym czasie...będę sie na pewno nimi dzielić z wami... A dziś podzielę sie z wami jednym z tych " zdrowszych" dań Zobacz więcej
Pomysł na lekką ale i pożywną, bezmięsną propozycję obiadową: Kotlety sojowe z warzywami i kaszą Tu chyba nawet nie ma potrzeby prezentowania szczegółowego przepisu :) Wystarczy tylko wrzucić gotowe Zobacz więcej
Dziś obiecany przepis na kotlety sojowe z warzywami ,,po grecku". Zapewne wiele z was ma swoje sprawdzone patenty na tę potrawę, ja postanowiłam trochę poeksperymentować i oto efekt moich kombinacji Zobacz więcej
Gulasz z kotletami sojowymi i warzywami Gulasz sojowy to bogate źródło białka. Składniki na gulasz z kotletami sojowymi i warzywami: kotlety sojowe à la schabowe, marchewka, cebula, kukurydza, Zobacz więcej
Kotlety sojowe zazwyczaj spożywamy tradycyjnie, smażone, z dodatkiem ziemniaków i surówki. Postanowiłam trochę zmodyfikować sposób ich podania, wyszło pysznie i orientalnie czyli tak, jak lubię Zobacz więcej
Ostatnio właśnie mam fazę na kotlety sojowe z przyprawą do gyrosa, mimo że kiedyś tak nie lubiłam w ogóle. Gusta się zmieniają :). Takie jedzenie nazywam zawsze 'śmieciowym', z resztek tego co Zobacz więcej
Bet
Bet Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Przepiśnik Bet
Chińszczyzna dietetycznie

Chińszczyzna dietetycznie 166

1
-mieszanka warzyw na chińską patelnię -kilka kotletów sojowych -3 łyżki ketchupu -sól, papryka słodka i ostra -pieprz -przyprawa do kebaba -czosnek -sos sojowy Moczymy kotlety w wrzątku z połową Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
26

26 105

0
warzywa z kotletami sojowymi a'la schabowe aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 225g warzyw na patelnie, 5 kotletów sojowych a'la schabowe, 1 kostka rosołowa * warzywa gotujemy. we wrzątku rozpuszczamy Zobacz więcej
Nhia
Nhia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
TreeYourMind
Sałata z cukinią.

Sałata z cukinią. 100

1
Sałata z cukinią w upalny dzień i nic mi więcej do szczęścia nie potrzeba. Tylko gdzie te upały? Sałata może funkcjonować jako samodzielny posiłek, lub dodatek do grillowanych warzyw, czy kotletów Zobacz więcej
Burgery Rybburgery: Gotujemy kaszę jaglaną, solimy. Dodajemy drobno pokrojone, namoczone algi. Formujemy kotlety i smażymy. Tofburgery: Gotujemy kaszę jaglaną. Dodajemy do niej wędzone tofu i smażone Zobacz więcej
Olcia
Olcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
w mojej pachnącej kuchni
Sojaburger

Sojaburger 100

0
Pyszna i sycąca propozycja na obiad. Domowy burger,w którym doskonale wołowinę zastępuje soja. Pycha... Składniki na 1 porcję garść mixu sałat 3 kotlety sojowe 2 plastry pomidora 4 plasterki ogórka Zobacz więcej
Wegetariańskie burgery Dziś danie które w sumie nie potrzebuje przepisu :) Wegetariańskie burgery z kotletem sojowym Wariacji może być wiele. Z przeróżnymi dodatkami. Napiszę jak było u mnie :) Zobacz więcej
. Następnie miksujemy pęczak z cebulą. Do masy dodajemy sos sojowy, jaja oraz zieleninę. Jeśli mamy pod ręką rosół, można dodać kilka łyżek. Wszystko mieszamy, a następnie formujemy kulki, obtaczamy w Zobacz więcej
Kupiłem bakłażana i nie bardzo wiedziałem co mam zrobić z nim, ale natchnęło mi i o to jest: KUSKUS Z WIEPRZOWINĄ I BAKŁAŻANEM - pół bakłażana - kawałek schabu jak na kotlet - szklanka kaszy kuskus - Zobacz więcej
sojowych 1/2l bulionu warzywnego 1 mały pomidor 1/2 niedużej papryki 3 liście kapusty pekińskiej 1 łyżka octu balsamicznego suszone zioła Ugotuj makaron w osolonej wodzie, a kotlety sojowe w Zobacz więcej
. Warzywa zetrzeć na tarce, cebulę drobniutko posiekać, czosnek przecisnąć przez praskę, dodać do mięsa. Wbić jajko, wsypać bułkę tartą i dobrze przyprawić. Wszystko dokładnie wymieszać, dodać Zobacz więcej
6 kotletów sojowych ugotowanych w bulionie warzywnym (z listkiem laurowym i ząbkiem czosnku) 1 mała cebula duży ząbek czosnek łyżeczka suszonej bazylii odrobina oregano lub ziół prowansalskich czubata Zobacz więcej
tej potrawy :) Składniki: kg mięsa drobiowego Opakowanie kotletów sojowych 3 marchewki 1 pietruszka 2 ząbki czosnku Sól, pieprz, natka pietruszki 1 kostka rosołowa 1 łyżeczka majeranku Wykonie: Zobacz więcej
Przepis w oparciu o "Kuchnia w trosce o twoje zdrowie" autorstwa G.Kuczek i B.Śleszyńskiej. Składniki: 2 filiżanki ugotowanego ryżu (u mnie 1brązowego i 1białego) 3 marchewki 2 pietruszki kawałek Zobacz więcej