kotlety sojowe ze szpinakiem

{{headerMessage}}
Danie lekkie dietetyczne z kotletów sojowych owiniętych w liście szpinaku . Kotleciki spięte są patyczkami Fackelmann. Kotlety sojowe grillowane w liściach szpinaku składniki 1/2 opakowania kotlety Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszne i zdrowe kotleciki nie tylko dla wegetarian. Do kotlecików polecam sałatkę ze szpinaku i pomidorów z grzankami. Składniki:( na 2 osoby) 6 kotlecików sojowych 1 l bulionu warzywnego 6 plasterków Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
19

19 68

0
{{headerMessage}}
makaron ze szpinakiem w sosie śmietanowym i kotletami sojowymi aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 50 g makaronu (w moim przypadku spaghetti), 200g szpinaku z sosem śmietanowym (FROSTA), kilka sztuk Zobacz więcej
badylarnia
badylarnia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Badylarnia
Zdrowe junk food ;)

Zdrowe junk food ;) 156

0
{{headerMessage}}
W sumie w tym daniu tylko buła jest niezdrowa. Ale za to wegańska. Z Lidla. Burger, który nieśmiało wychynął zza, składa się z fasoli mung i szpinaku (w wersji nie tylko junk, ale też fast używam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jeśli zostały Wam kotlety mielone z obiadu – najlepsze są na bogatej kanapce z ogórkiem kiszonym, keczupem, musztardą, i czerwoną cebulą. Jeśli zostaną Wam bitki wołowe – wystarczy musztarda i ogórek Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
_178

_178 109

0
{{headerMessage}}
Owsianka gotowana na mleku z serkiem wiejskim podana z awokado, masłem migdałowym, domowymi powidłami śliwkowymi; winogrona Oatmeal with cottage cheese topped with avocado, almond butter, homemade Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejna zupa z kategorii mocno zielonych. Doskonała dla wegetarian czy osób ograniczających mięso. Doskonałym dodatkiem w niej są kotlety sojowe, które wzbogacają smak i treściwość owej zupki. Zobacz więcej
weg-Anka
weg-Anka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia wegAnki
Kotlety szpinakowe

Kotlety szpinakowe 687

1
{{headerMessage}}
Może nie wyglądają za elegancko, ale są bardzo smaczne. Składniki opakowanie mrożonego szpinaku (400g) opakowanie tofu naturalnego (180g) 3-4 ząbki czosnku 5 łyżek zmielonego sezamu niełuskanego 1 Zobacz więcej
akruka
akruka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smacznie Mi
Filet z kurczaka z boczkiem

Filet z kurczaka z boczkiem 1923

2
{{headerMessage}}
Nie wiem jak wy, ale ja jem oczami. Wystarczy, że spodoba mi się jakieś smakowicie wygladające zdjęcie lub plakat i z marszu robię się głodna. Podobnie rzecz się miała ze zdjęciem filetów z kurczaka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Co zrobić na obiad kiedy ma się ochotę na coś bliżej nie określonego? Wtedy do kuchni wchodzi mój mąż... Dzisiaj przygotował kotlety z warzywami i czerwoną pastą curry. Podaliśmy je z ryżem ze Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Były już burgery z buraków i fasoli, teraz czas na trochę prostszą i szybszą wersję, gdzie główną rolę gra szpinak. :) Pomysł znalazłam na tym blogu. Składniki: 250g mrożonego szpinaku (liście) 2 Zobacz więcej
Laktoowo
Laktoowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lakto Owo
Tydzień bez glutenu

Tydzień bez glutenu 299

3
{{headerMessage}}
pieczarkowym, fasolka, surówka z buraka, pomidorków i papryki, zielone kotlety z ciecierzycy i szpinaku. Tu się idzie domyślić. Śniadanie w dzień pracujący - placki dosza z dodatkiem mąki kasztanowej Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
_456 owsiany placek

_456 owsiany placek 214

0
{{headerMessage}}
Owsiany placek mixit z gruszką podany z waniliową kokosową śmietanką, malinami oraz winogronami Oat pancake mixit with pear served with vanilla coconut cream, raspberries and grapes A poniżej kilka Zobacz więcej
kuchara78
kuchara78 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
z cukrem pudrem
Dania z drobiem

Dania z drobiem 897

0
{{headerMessage}}
bitki z indyka w sosie czosnkowym bitki z indyka w sosie paprykowym de volaille wg Ewy drobiowe mielone z pieczarkowym farszem extra kurkumowy kurczak z curry filet z kurczaka inaczej filet z kurczaka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 250 g liści świeżego szpinaku 10-15 dag wędzonego boczku pokrojonego w kostkę kilka kromek pieczywa tostowego mały jogurt naturalny 1 łyżka majonezu 2 łyżki orzechów włoskich 2 łyżki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Prosty przepis na pyszne wegańskie burgery to moja propozycja dla wszystkich łakomczuchów, którzy cenią sobie zieleninę na talerzu :) Są zdrowe, pożywne, w smaku oryginalne i bardzo aromatyczne. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Do szpinaku idealnie pasuje świeżo tarta gałka muszkatolowa i spora ilość czosnku. Do tego smak młodej cebulki i wędzonego tofu. Mniam. Składniki – porcja dla sporej rodziny: 1 kg szpinaku świeżego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
burgery są ciężkie i bardzo niewegetariańskie to jednak nie znaczy, że tylko mięsożercy mogą się nimi zajadać.Kotlety, które lądują w wegeburgerach można przyrządzić z fasoli, ciecierzycy, kaszy, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przechodzc obok warzywniaka w drodze do domu zobaczyam wyranie zielone, wiee licie szpinaku. Wpadam wic na pomys przyrzdzenia roladek z serem i szpinakiem. Jednym sowem jest to potrawa bardzo prosta i Zobacz więcej