kotlety z brokuła

Dzisiaj mamy piąteczek, więc wrzucam przepis na kotlety bezmięsne z brokuła i kaszy jaglanej. Zdrowe i smaczne! W piątki zaczynam pracę godzinę wcześniej, więc zrobiłam kotlety, które są bardzo Zobacz więcej
goga0908
goga0908 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Marcepanowy Kącik
Krem z brokuła z grzankami

Krem z brokuła z grzankami 22

Zrobienie takiego kremu to łatwizna. Jest pyszny i lekko pikantny. Grzanki zrobiłam z podsuszonego pszennego pieczywa. Pokrojone kromki smażyłam na maśle z chilli i kilkoma innymi przyprawami. Smak Zobacz więcej
blog.I.lovelife
blog.I.lovelife Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
I LOVE LIFE
Koktajl z surowego brokuła

Koktajl z surowego brokuła 95

Szybki koktajl na bazie surowego brokuła to źródło wielu witamin i minerałów a co najważniejsze jest naturalnym antyutleniaczem czyli ma właściwości antynowotworowe. Składniki / 1 porcja: – 1 banan – Zobacz więcej
Kurczak na puree z brokuła – Chilijalapeno Menu Search O mnie Kontakt Dania główne Zupy Mięso Ryby Zapiekanki Makarony Naleśniki Śniadania Przekąski Sałatki Desery Napoje Poza kuchnią Recenzje Zobacz więcej
Kotlety z kalafiora i brokuła to pyszny obiad wegetariański. Możemy podawać je na wiele sposobów. Z ziemniakami, kaszą, ryżem, surówką lub w bułce jako wegetariańskiego burgera. Są szybkie w Zobacz więcej
thiessa
thiessa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Podróże kulinarne
Kotlety z brokuła

Kotlety z brokuła 4318

Za czasów studenckich, w środkowej fazie mojego wegetarianizmu lubowałam się we wszelkiego rodzaju kotletach roślinnych. Było to pożywienie o tyle dobre, że następnego dnia można było zapakować je do Zobacz więcej
jantar92
jantar92 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Napiecyku
Surówka z brokuła

Surówka z brokuła 465

Brokuł należy do ścisłej grupy najzdrowszych warzyw. Gotowany brokuł traci niestety najcenniejszy składnik sulforafan, który chroni nas przed niebezpiecznymi dla naszego zdrowia mutacjami. Nie wszyscy Zobacz więcej
W wyniku róznych życiowych okoliczności, nastąpiło u mnie chwilowe przesycenie gotowanym brokułem. Właściwie to na widok ugotowanego brokuła odwracam głowę i staram sie nie patrzeć. A Adam mnie nim z Zobacz więcej
Sałatka last minute, kiedy nie ma pomysłu, kiedy goście w progu, kiedy chciałoby się coś a nie wiadomo co ;-). Robię ją najczęściej wiosną i latem. Mój ojciec mówi o niej koperkowa sałatka, smak kopru Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
menudnia
Risotto z brokuła

Risotto z brokuła 44

Składniki: cała łodyga z 1 "brokułowego kwiatka" lub pół brokuła 50 g pieczarek lub 20 g suszonych prawdziwków 1 cebula 200 g krótkoziarnistego ryżu (do risotto) ok. 0,5 l bulionu warzywnego 50 ml Zobacz więcej
Surówka z brokuła i jabłka to kolejna moja propozycja na przygotowanie surówki z surowych warzyw i owoców. Ostatnio podałam Wam przepis na surówkę z kalafiora i warzyw. Podobnie posztakowany surowy Zobacz więcej
Opalanka
Opalanka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
niebo na talerzu
Prosta surówka z brokuła

Prosta surówka z brokuła 232

Surówka z cieniutko pokrojonego brokuła poleca się do obiadu:) Zielonych roślin, wiosny i słońca życzymy sobie już bardzo, bardzo! Na parapecie warto hodować teraz kiełki, to żadna trudność, wystarczy Zobacz więcej
Bez dwóch zdań, brokuły to jedne z najzdrowszych warzyw świata. Mają w sobie szereg właściwości odżywczych, antyoksydantów i witamin. Zawierają także.. białko! Dlatego i z wielu innych powodów, jeśli Zobacz więcej
nietylkopasta
nietylkopasta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
nietylkopasta.pl
Zupa krem z brokuła

Zupa krem z brokuła 92

Fantastyczna zupa krem z brokuła z dodatkiem świeżej bazylii. Do zupy możecie dodać ulubione dodatki, dzięki temu za każdym razem może być odrobinę inna. Ilość porcji: 2-3porcji Przygotowanie: 20minut Zobacz więcej
mopswkuchni
mopswkuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mops w kuchni
Kotlety z kalafiora i brokuła

Kotlety z kalafiora i brokuła 2617

Kotlety z kalafiora i brokuła PRZEPIS AUTORSKI Ostatnio mój mąż poprosił mnie o bardziej dietetyczne dania do pracy. Stwierdziłam, że zrobię coś bezmięsnego. Od razu pomyślałam o kotletach z Zobacz więcej
Kto by pomyślał, że można stworzyć warzywną pizze? A o tuż można! Ma swój specyficzny smak, ale jest o wiele zdrowsza od tradycyjnej. Polecam wypróbować! Składniki: Spód: 1 brokuł 1 jajo 3 łyżki mąki Zobacz więcej
Składniki: 500 g brokuła /1 szt./ 50 g białej części pora 2 gałązki selera 40 g oliwy z oliwek 120 g marchewki / 2 szt./ 50 g korzenia pietruszki / 1 szt./ 100 g bulwy kopru włoskiego 800 g wody sól, Zobacz więcej
alicjaklusek86
alicjaklusek86 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Alutka - Gotuje
Pesto z brokuła

Pesto z brokuła 80

Dzisiaj alternatywa dla klasycznego pesto. Makaron pełnoziarnisty, gotowany kurczak i pesto z brokuła - propozycja na oryginalne, zdrowe i aromatyczne danie. Składniki na 2 porcje: ok. 120 g makaronu Zobacz więcej
ilka_86
ilka_86 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Uwielbiam gotować!
Kotleciki z jajek i brokuła

Kotleciki z jajek i brokuła 157

Pyszne, sycące kotleciki jajeczno-brokułowe. Idealne na piątkowy, bezmięsny obiad. Najlepsze od razu po przygotowaniu podane z pikantnym sosem czosnkowym lub pomidorowym. Jeśli lubicie jajka i brokuły Zobacz więcej