kotlety z kaszy jaglanej i brokułów

{{headerMessage}}
Kotlety z kaszy jaglanej z brokułem czyli mój sposób na przemycenie tego zielonego potwora do domowych posiłków… Niestety nie wszyscy członkowie mojej rodzi przepadają za tym warzywem (kasza też nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 1/2 średniego brokuła 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 0,5 cebuli 1 ząbek czosnku 2 łyżki oleju ryżowego 2 łyżki mąki gryczanej 0,5 pęczka pietruszki 0,5 łyżeczki cząbru sól, pieprz Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lubię takie substytuty mięsa. Już kiedyś udostępniłam przepis na kotlety z kalafiora. Te są równie dobre a może nawet bardziej syte ze względu na zawartość kaszy jaglanej. Kasza jaglana jest bardzo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo łatwe w przygotowaniu, a potrzebne składniki raczej zawsze mamy w domu. Składniki na ok. 10 kotletów 3/4 szklanki kaszy jaglanej 1 mały brokuł 2 ząbki czosnku 3 garści słonecznika 2 łyżki oleju Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kotlety z kaszy jaglanej i brokuła | Skład smaku Przeskocz do treści Skład smaku Kuchnia moja, kolorowa, najbardziej w kolorze Śliwki. Menu i widgety Kolorowy Facebook Smaku Szukaj: Archiwa Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kotlety z kaszy jaglanej i brokułu - KulinarnePrzeboje.pl Menu Skip to content Główna Sałatki i surówki Sałatki do grilla Przekąski na imprezę Obiady Słodkości Współpraca Kotlety z kaszy jaglanej i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kotlety z kaszy jaglanej, ciecierzycy i brokułu Powiadomienia o nowych wpisach prosto na Twój e-mail Współpraca Program partnerski Kontakt O nas Współpraca Program partnerski Kontakt O nas Home Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 0,5 szklanki mąki gryczanej 2 szklanka mąki żytniej 1 łyżeczka soli 2 łyżki oliwy 0,5 szklanki wrzącej wody 3 liście sałaty (ja dodałam sałatę rzymską) po kilka słupków papryki:żółtej, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis na zdrowe kotlety z kaszy jaglanej i brokuła, pieczone w piekarniku czyli bez użycia tłuszczu. Jeden kotlet to82kcal – ja zjadłam dwa i więcej nie dałam rady, bo są bardzo sycące. Składniki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
To kolejna moja propozycja na zdrowe i tanie kotlety z kaszy jaglanej i ulubionych warzyw. Fantastyczny smak grillowanego świeżego i chrupiącego brokuła oraz grillowanej dyni Hokkaido. Wystarczy Zobacz więcej
klaudyna
klaudyna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
veganism in progress
Sałatka na winie :)

Sałatka na winie :) 142

0
{{headerMessage}}
Robiłam dziś na obiad „kotlety rybne” według tego przepisu . Zostało mi bardzo dużo kaszy jaglanej z glonami więc wymyśliłam taką sałatkę. Kasza jaglana z glonami, kila kwiatków brokuła, kilka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki na 12 kotletów: 1 szklanka kaszy jaglanej 1 brokuł 1 jajko 4 łyżki bułki tartej+do obtoczenia pieprz, sól olej do smażenia ( ja użyłam masło klarowane ) Przygotowanie: Kaszę wsypać na sitko Zobacz więcej
Pipilotka
Pipilotka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
www.pipilotka.pl
Przykładowe Zdrowe Menu 15

Przykładowe Zdrowe Menu 15 165

0
{{headerMessage}}
z serkiem wiejskim, siemieniem lnianym, śliwkami i bananem. 2. Kotlety z czerwonej soczewicy (przepis niedługo) + guacamole + pomidor. 3. Kurczak z domowym pesto z bazylii + kasza gryczana niepalona Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kaszy jaglanej używam ostatnio bardzo dużo, głownie na słodko. Ponieważ ma ona mnóstwo zastosowań stwierdziłam, że muszę w końcu zrobić z niej warzywne kotlety :) Składniki: szklanka kaszy jaglanej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kotlety jaglane z brokułami i słonecznikiem, czyli zdrowo i dietetycznie. Kotlety jaglane z brokułami i słonecznikiem czyli pyszne, dietetyczne danie wegetariańskie. Polecam! Potrzebne składniki: 50 g Zobacz więcej
Marta G
Marta G Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Czerwona Porzeczka
Podsumowanie Roku 2014

Podsumowanie Roku 2014 84

0
{{headerMessage}}
wydawały mi się mało popularne. Mam nadzieję, że w Nowym Roku równie chętnie będziecie odwiedzać Czerwoną Porzeczkę :) Ciasta- w tej kategorii królują ciasta ze zwierzętami w tytule :P Ciasto "Czarna Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak ostatnio znalazłam ten przepis wiedziałam, że go wykorzystam :) Brokuł w lodówce był, jaja praktycznie zawsze są, więc czego chcieć więcej. A człowiekowi znudził się zwykły mielony, o schabowym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
koniec gotowania wyłączyć, przykryć i zostawić, wtedy wchłonie całą wodę. Brokuł gotujemy, następnie kroimy drobno. Ogórki kiszone trzemy na tarce. Wszystko mieszamy i przyprawiamy. Kasza jaglana Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nocami pracuję nad złożeniem indeksu wszystkich potraw, które publikowałam na blogu. Ilość wersji kotletów jest zatrważająca. Jednak jak się okazało, nie zamieściłam przepisu na moje ulubione kotlety Zobacz więcej
PatK
PatK Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pat-elnia
Bugrery z cieciorką. Jaglanka #1!

Bugrery z cieciorką. Jaglanka #1! 220

0
{{headerMessage}}
Mój pierwszy raz z kaszą jaglaną! Postawiłam na bardzo proste kotlety z cieciorką i marchewką. Wczoraj jedliśmy je z gotowanymi brokułami i gęstym sosem ze świeżych pomidorów, a dzisiaj w bułach z Zobacz więcej