kotlety z pęczakiem

Potrzebne będą: - 300 g pęczaku - 2 jaja - 2 łyżki posiekanej zielonej pietruszki lub szczypiorku - 50 g cebuli - 1 łyżka jasnego sosu sojowego - otręby orkiszowe (oczywiście można skorzystać z bułki Zobacz więcej
Bardzo lubię połączenie pęczaku z grzybami- dlatego takie kotleciki goszczą często na moim kuchennym stole:) Kasze zawierają łatwo przyswajalne węglowodany, dostarczające organizmowi energii. Zalet Zobacz więcej
glukozy w naszym organizmie, a także - wiążąc się z wodą - zapewnia uczucie sytości na dłuższy czas i usprawnia przemianę materii. (* źródłohttp://zdrowie.gazeta.pl/) Składniki: 30 dag pęczaku 1 l Zobacz więcej
Kotlety z kaszy pęczak Spotkałam się już z różnymi wersjami takich kotlecików- w ryżu, jajek i innych składników. Kasze często są w naszej diecie traktowane po macoszemu, a szkoda. Kotleciki są Zobacz więcej
Clatite
Clatite Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Morgankitchen
Kotlety z kaszy pęczak

Kotlety z kaszy pęczak 691

1
Kiedy po raz pierwszy mój nie-mąż przyniósł do domu opakowanie kaszy jęczmiennej pęczak, moje nastawienie było dość sceptyczne. Może to dziwne, ale mimo wegetariańskich eksperymentów trafiła ona dość Zobacz więcej
Ostatnio dość często u nas pęczak i kuskus. Tym razem mix mięsa kaszy i warzyw - dobra mieszanka na syty i oryginalny obiad. Kotlety z dodatkiem chrzanu są po porostu rewelacyjne koniecznie musicie Zobacz więcej
Kotlety jajeczne z pęczakiem i oliwkami składniki: na ok.10 sztuk 5 jajek gotowanych na twardo 2 jajka surowe 1 pęczek koperku lub pietruszki lub szczypiorku 2 łyżki bułki tartej+do panierowania łyżka Zobacz więcej
Kotlety z cieciorki robię zawsze według przepisu smakoszkijaroszki.blogspot.com Trzymam się go bardziej lub mniej, ale najważniejsze to: nie gotujemy cieciorki :) Kotlety zrobione z surowej są Zobacz więcej
Lubicie potrawy typu: coś z niczego? Jak moje dzisiejsze kotlety przygotowane z kalafiora, kaszy i udka kurczaka, które zostało po ugotowaniu zupy. Dobrze przyprawione, podane dodatkowo z sosem Zobacz więcej
Takie kotlety najczęściej podaję na obiad tylko z surówką. Kaszę pęczak osobiście uwielbiam i w tej formie również mi smakuje. Kotlety z kaszy i mięsa z indyka są zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych Zobacz więcej
Przy pomocy wyciskarki można naszykować nie tylko pyszny sok, ale również masę na kotlety. Dzięki niej możemy szybko zrobić kotlety, do których najlepiej użyć pozostałej z obiadu kaszy pęczak. Zobacz więcej
Kolejna odsłona kotletów z kaszy, tym razem postawiłam na pęczak! Smaczne i dość proste w przygotowaniu, powinny smakować nawet dzieciom! Jedynym moim zastrzeżeniem jest dość wyraźny smak selera, Zobacz więcej
Moja ulubioną kaszę czyli pęczak wykorzystałam do przygotowania kotletów. Ugotowaną kaszę połączyłam z usmażonym boczkiem oraz wędzonym serem, dzięki czemu całe kotlety nabrały aromatu wędzenia. Użyty Zobacz więcej
W dzisiejszym poście jeden z moich sposobów na zdrowy obiad, a zarazem wynik kolejnego eksperymentowania w kuchni. Miało być ciekawie, smacznie, zdrowo i wegańsko. Czy mi się to udało? Myślę, że tak. Zobacz więcej
Kasze są bardzo niedoceniane w polskiej kuchni! Uchodzą za nudne, a wcale tak nie musi być. Z kaszy można wyczarować kotlety, pierogi, zapiekanki i mnóstwo innych, ciekawych potraw, wystarczy odrobina Zobacz więcej
Skoro kasza pęczak znajduje się w kuchennej półce, trzeba ją wykorzystać :) Jej kształt i sypkość świetnie nadają się do kotletów ;) Jako bazę wybrałem zieloną soczewicę - z puszki, szybko kiedy mamy Zobacz więcej
Kotleciki. Lekkie, bo pieczone, pożywne, bo z sycącym pęczakiem, pełne witamin ze względu na kiszoną kapustę. I bardzo smaczne. Myślę, że przypadną do gustu nie tylko wegetarianom, ponieważ mogą Zobacz więcej
1 szklanka pęczaku kujawskiego 1 szklanka fasoli Jaś 2 średniej wielkości cebule 1 duży pęczek natki pietruszki 2 jajka 1 puszka mleka kokosowego 2 łyżeczki chilli 1 kopiasta łyżka curry 1 płaska Zobacz więcej
Posta chyba robiłam dla Olgi - serdecznie pozdrawiam:))) Miały być kotlety z kaszy gryczanej, znowu....ale oczywiście Oleńka nie sprawdziła najważniejszego, czy ów kasza znajduje się w zacnej szafce. Zobacz więcej
Smaczne i aromatyczne kotleciki. Wystarczy podać do nich ulubioną sałatkę a najlepiej dwie. Mają delikatny smak, który z pewnością docenią dzieci. Składniki 1 szkl pęczaku 1 kostka warzywna 300 g Zobacz więcej