kotlety z tofu i brokułów

Pochorowałam się. Wracając od lekarza, postanowiłam zahaczyć o garmażerkę na Kleparzu, gdzie są super kotlety warzywne - z brokułów, kalafiora czy Zobacz więcej
Domowe, roślinne kotlety ze zdrowych składników to super opcja obiadowa. Na kotlety nigdy chętnych nie brakuje. Osobiście wolę kotlety pieczone w piekarniku lub na grillu, ale moi domownicy, ku mojemu Zobacz więcej
Katarzyna Czerniawska
Katarzyna Czerniawska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
o-smaku
kotlety z tofu i chleba

kotlety z tofu i chleba 33

Te proste kotlety smakują zdumiewająco dobrze, szczególnie jeśli weźmiemy pod uwagę z jak skromnych składników powstały. Świetne jako danie obiadowe, sprawdzają się również na kanapkach. Najlepiej Zobacz więcej
Składniki: 2 szkl wody 1 szkl kaszy jęczmiennej 300 g brokułów (użyłam mrożonych) 200 g twarogu 1 jajko 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki masła (dodałam od siebie) sól pieprz olej do Zobacz więcej
krysek76
krysek76 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
UgotujmyCos.pl
kotlety z tofu dla wegetarian

kotlety z tofu dla wegetarian 70

kotlety z tofu dla wegetarian | UgotujmyCoś.pl UgotujmyCos.pl Blog kulinarny - przepisy STRONA GŁÓWNA DANIA GŁÓWNE DANIA MIĘSNE DANIA Z KARKÓWKI DANIA WEGETARIAŃSKIE / BEZMIĘSNE PRZYSTAWKI SAŁATKI / Zobacz więcej
Zwegowani.pl
Zwegowani.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zwegowani.pl
Kotlety z tofu i brokułów

Kotlety z tofu i brokułów 409

Podobne przepisy na kotlety wegetariańskie znajdują się w wielu miejscach sieci,jednak ja postawiłam na prostotę i zrezygnowałam z mocnego przyprawiania na rzecz soli, pieprzu i czosnku. Pewniejużktoś Zobacz więcej
wegefaza
wegefaza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wegefaza
Kotlety z tofu i marchewki

Kotlety z tofu i marchewki 136

Dzisiejsze kotlety, to dobra propozycja na szybki, codzienny obiad. Stanowią dobre źródło białka a nie wymagają moczenia i długiego gotowania strączkowych (przygotujemy je w tym samym czasie kiedy Zobacz więcej
Tofu, tofu…… czasem gdzieś o tym słyszę albo czytam: a to w jakimś serialu, a to na portalu, ale co to jest? Nigdy nie próbowałam. Będąc na ostatnich zakupach zobaczyłam w jednej z lodówek małą Zobacz więcej
vegan monkey
vegan monkey Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
vegan monkey
Kotlety z brokułów i tofu

Kotlety z brokułów i tofu 540

Wegańskie wygibasy małpy w kuchni... ... czyli blog o tym jak zdrowo, smacznie, kolorowo i etycznie jeść. W zamieszczonych tu przepisach nie znajdziesz zwierząt, ich mleka, mlecznych przetworów, jajek Zobacz więcej
Jedno konto. Wszystkie usługi Google. Zaloguj się, by przejść do Bloggera Utwórz konto Jedno konto pozwala korzystać ze wszystkich usług Google Zobacz więcej
Bogusia82
Bogusia82 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bajeczna Kuchnia
Kotlety z brokułów i fety

Kotlety z brokułów i fety 130

Bardzo lubię kotlety z warzyw szczególnie te z brokułami i fetą. Są sycące i smaczne, najlepiej smakują podane z surówką. Idealne na piątkowy obiad lub kolację, nie wiem dlaczego ale bardziej wolę Zobacz więcej
Pysznie i kolorowo :) Kopczyki ryżowe z papryką i brokułami na obiad się polecają :) żródło: "Tina" Składniki na 4 porcje: 2 szkl. ryżu 30 dag brokułów 1 papryka żółta i czerwona 4 szkl. bulionu Zobacz więcej
Mam słabość do koloru zielonego odkąd tylko pamiętam, a gdy zielono jest na talerzu, to już jestem wręcz wniebowzięta. Zupę brokułową robiłam często w klasycznym wydaniu, dziś postanowiłam nieco Zobacz więcej
Sałatka z grillowanych brokułów to nasza wegetariańska propozycja na sezon grillowy. Uwaga – grillowane brokuły są tak dobre, że być może będziecie je zajadać prosto z grilla, jeszcze zanim wylądują w Zobacz więcej
Jeśli tak jak ja nie przepadasz za gotowanymi brokułami (ledwo je toleruję zmiksowane w kremie brokułowym:)) ale doskonalezdajesz sobie sprawę, że zawierają bogactwo witamin, minerałów i Zobacz więcej
Marek&Beata
Marek&Beata Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Z niejednego garnka
Kotlety z brokułów

Kotlety z brokułów 5112

Zniejednegogarnka.pl - Strona główna Zniejednegogarnka.pl - Strona główna Strona główna Blog Galeria O nas Kontakt Uwaga! Do poprawnego działania witryna wymaga włączonej obsługi języka JavaScript. 22 Zobacz więcej
Zdrowsza Kuchnia
Zdrowsza Kuchnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdrowsza Kuchnia
Kotlety z brokułów

Kotlety z brokułów 3698

Bardzo polubiłam brokuły, najczęściej pojawiają się na naszym stole w towarzystwie makaronu pełnoziarnistego i pieczarek- przepis znajdziecie tutaj. Jednak dzisiaj postanowiłam coś zmienić, dla Zobacz więcej
Cześć =) Brokułowa zupa-krem może stanowić elegancką, choć prostą, przystawkę, lub być samoistnym posiłkiem, jeśli dodamy do niej jajko, ser, grzanki, płatki migdałów=) Potrzebne będą: - 1 litr wywaru Zobacz więcej
4 ziemniaki kilka różyczek brokułu 1 łyżka mąki 1 łyżka masła 200 ml mleka 4 łyżki utartego sera grana padano 0, 5 łyżeczki rozmarynu sól, pieprz, gałka muszkatołowa Ziemniaki obrać, ugotować je w Zobacz więcej
spaceage
spaceage Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
więcejyofu!
KOTLECIKI z BROKUŁÓW i TOFU

KOTLECIKI z BROKUŁÓW i TOFU 363

Kolejny przepis wart polecenia z książki „Zaskakujące tofu” Marioli Białołęckiej – smażone kotleciki z brokułów i tofu. Przepis jest dość prosty jednak wymaga wykonania wielu kroków, co może być nieco Zobacz więcej