Przepis na kukurydza

Tomek Lach
Tomek Lach Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zajadam.pl
Pieczona kukurydza

Pieczona kukurydza 1437

Pieczona kukurydza – prosta przekąska, której przygotowanie zajmie jedynie kilka chwil, a z powodzeniem może zastąpić obiad.Kolby kukurydzy najlepiej smakują pieczone/grillowane lub gotowane, Zobacz więcej
kulinarne podróże
kulinarne podróże Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne podróże
Kukurydza.

Kukurydza. 304

Ten sierpień jest wyjątkowy. Wyjątkowo mało czasu m a m do dyspozycji. Zamiast gotować, często jem coś na mieście. Czasem tak się zdarza. Pozostają szybkie przekąski i mój ulubiony obiad w sobotę, czy Zobacz więcej
Basia
Basia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Życie w apetycie
PIECZONA KUKURYDZA

PIECZONA KUKURYDZA 2327

Soczysta kukurydza z piekarnika Szczerze mówiąc robiłam ją po raz pierwszy w życiu (wcześniej zawsze gotowałam kukurydzę i później wzbogacałam o dodatki smakowe). Ale tak mi się spodobało to Zobacz więcej
Dorota Smakuje
Dorota Smakuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dorota Smakuje
Zupa z kukurydzy

Zupa z kukurydzy 1019

Zapraszam do przygotowania prostej i bardzo smacznej zupy z kukurydzy. Aromatycznej, rozgrzewającej, krzepiącej. Składniki: 800-900g mrożonej kukurydzy (2 op) cebula ząbek czosnku korzeń pietruszki Zobacz więcej
pao77
pao77 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
W mojej kuchni
KUKURYDZA

KUKURYDZA 111

Ze względu na fakt, iż kukurydzę cechuje duża wartość pokarmowa w krajach słabo rozwiniętych stanowi ona podstawę wyżywienia. W stu gramach tego warzywa znaleźć można prawie siedemdziesiąt pięć gramów Zobacz więcej
poprostugotuje
poprostugotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Po Prostu Gotuję
Kukurydza

Kukurydza 271

Leniwy piątek, postanowiłam przy obiedzie się nie przepracować oszczędzając przy tym siły na sobotę w pracy. Za niecałe 5 zł zakupiłam kukurydze w kolbach. Starszego syna kłuje w zęby, to ugotowałam 3 Zobacz więcej
michalek.justyna
michalek.justyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mama Gotuje
Kukurydza

Kukurydza 184

Gotowana kukurydza jest świetnym obiadem lub kolacją, gdy nie mamy czasu lub innego pomysłu. Ważne żeby kukurydza była świeża bo wtedy szybko i dobrze se ugotuje. Składniki: 2 kukurydze 2 łyżki masła Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Ryż z kukurydzą

Ryż z kukurydzą 349

Składniki: 1 woreczek ryżu (100g) kukurydza z puszki (100g) 1 duża cebula (100g) przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Ryż gotujemy. Cebulę kroimy w kosteczkę i podsmażamy do miękkości z Zobacz więcej
IlonaS
IlonaS Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
TasteMyFood
Kukurydza

Kukurydza 614

Składniki: 4 kolby kukurydzy sól masło Wykonanie: Kukurydzę obieramy i dokładnie myjemy. Gotujemy w parowarze ok. 20 min. i podajemy z solą i masłem. Zobacz więcej
Wulkan-smaku
Wulkan-smaku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wulkan smaku
Kukurydza marynowana

Kukurydza marynowana 1693

Wspaniały dodatek do obiadów, szczególnie zimą. Im mniejsze kolby kukurydzy tym lepiej smakują. Składniki: 2 kg kukurydzy (malutkie kolby) Zalewa: 1,75 l wody 1,5 szkl octu 18 łyżeczek cukru 2 Zobacz więcej
smakmonika
smakmonika Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smaki Moniki
Kukurydza konserwowa

Kukurydza konserwowa 1788

Taką kukurydzę dodaję do warzywnej sałatki z majonezem, którą przygotowuję na Wielkanoc :) Kukurydza konserwowa składniki: 50 dag młodej kukurydzy 5 dag cebuli 5 dag marchewki 4 ziarna ziela Zobacz więcej
co dziś jemy Mamo?
co dziś jemy Mamo? Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
co dziś jemy Mamo?
PIECZONA KUKURYDZA

PIECZONA KUKURYDZA 744

Słońce świeciło mocno, z nieba lał się skwar porównywalny do krajów śródziemnomorskich. Brakowało tylko powiewu wiatru z zapachem słonego morza. Wybrałyśmy się na przejażdżkę, nad wodę. Po drodze Zobacz więcej
Kuchnia Doroty
Kuchnia Doroty Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Doroty
Gotowane kolby kukurydzy

Gotowane kolby kukurydzy 1794

Wydaje się to niezwykle proste i łatwe, ale ... Kiedy wczoraj w sklepie wybierałam z wielkiego stosu kolb, kukurydzę na obiad, stanęły obok mnie dwie kobiety. Jedna z nich również zaczęła wybierać Zobacz więcej
katarzynazielinska29
katarzynazielinska29 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kasia Pichci
Kukurydza z szybkowaru

Kukurydza z szybkowaru 1051

Ostatnio moim ulubionym naczyniem stał się szybkowar. Gotowanie w nim jest lekkie i przyjemne. Oszczedzam czas i pieniądze ponieważ dużo mniej gazu zużywam na przygotowywanie różnych potraw. Poza tym Zobacz więcej
Marikijka
Marikijka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
pyszne.blox.pl
Pieczona kukurydza

Pieczona kukurydza 1863

Składniki: 3 duże kukurydzy 50 gr. masła 1 ząbek czosnku pół łyżeczki papryki chili sól Kukurydzę bardzo dobrze obieramy, myjemy i osuszamy ręcznikiem. Masło pokojowej temperatury mieszamy s Zobacz więcej
slinkacieknie
slinkacieknie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ślinka cieknie!
Kukurydza z kolby :)

Kukurydza z kolby :) 915

Z najprostszymi daniami jest największy kłopot, prawda? :) A to za słone... To rozgotowane... Na przykład taka kukurydza - ja zawsze zbyt długo ją gotowałam i za dużo soliłam... A okazuje się, że Zobacz więcej
...prościej nie można. Gdy aż tak prosty przepis, czy warto go opisywać? Tak. Dla smaku... ;) Coraz bardziej przekonuje się do gotowania w szybkowarze. Czy ktoś wymyślił już szybkowar w kształcie Zobacz więcej
Kukurydza pochodzi z obszarów dzisiejszego środkowego Meksyku. Składa się głównie ze skrobi, jednak zawiera również witaminy B, E i A. oraz kilka cennych składników mineralnych – fosfor, selen, potas Zobacz więcej
Gotuj z Werą
Gotuj z Werą Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotuj z Werą
Sałatka z kukurydzą

Sałatka z kukurydzą 1146

Sałatka z kukurydzą Ostatnio zjedliśmy już troszkę za dużo ciastek i ciasteczek. Czas rozpocząć dietę:) Składniki na 1 porcje: garść sałaty 2 łyżki kukurydzy z puszki 6 oliwek 1/4 czerwonej papryki Zobacz więcej
Anula44
Anula44 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia pachnąca bzem
SAŁATKA Z KUKURYDZY

SAŁATKA Z KUKURYDZY 4823

Jeśli ktoś nie wie, co zrobić na śniadanie lub znajomi właśnie zwalili się z niezapowiedzianą wizytą, polecam sałatkę z kukurydzy. Jej pierwszą zaletą jest szybki czas przygotowania. Poza tym smakuje Zobacz więcej

Kukurydzę zalicza się do grupy zbóż pochodzących z dzisiejszego Meksyku. Choć rodowód kukurydzy sięga Ameryki Łacińskiej, to jej współczesna popularność ma zasięg globalny. Dzieje się tak ze względu na szerokie zastosowanie. Kukurydza jest cennym źródłem ważnych wartości odżywczych. Ponadto, nie zawiera glutenu dlatego jest bardzo popularna w diecie bezglutenowej.

Ziarna kukurydzy zawierają blisko 11% białka, 70% węglowodanów i ogromną ilość błonnika. Czymś, co niewątpliwie wyróżnia tytułową roślinę na tle innych zbóż, jest wysoka zawartość cukru. Nie sposób nie wspomnieć o występowaniu składników mineralnych takich jak fosfor, potas, magnez oraz żelazo. Kukurydza jest również bogatym źródłem witamin z grupy B oraz witaminy D i E.

Pora wspomnieć o szerokim zastosowaniu kukurydzy. Występuje ona w przeróżnych wariantach – najpopularniejsze to olej, mąka kukurydziana, kasza kukurydziana, płatki kukurydziane, syrop, skrobia, a także kukurydza konserwowa. Współczesny trend na zdrową żywność walnie przyczynił się do wdrożenia produktów kukurydzianych do kuchni nowoczesnej. Kukurydza jest nie tylko jednym z najpopularniejszych składników kuchni meksykańskiej. W menu restauracji coraz częściej widuje się zupę kukurydzianą, a także niezliczoną ilość sałatek.