kulebiak kcal

w ciasto francuskie i pieczemy. Pozostaje tylko podgrzać sos i poczekać aż kulebiak się upiecze. Porcja widoczna na ostatnim zdjęciu czyli dwie rolady szerokości ok. 4 cm z sosem mają ok. 600 kcal. Zobacz więcej
zielonej papryki - ok. 20 kcal * garść bazylii lub mięty Przekąska (jemy ok. godziny 14-15): ok. 70 kcal * jedno średnie jabłko - ok. 70 kcal Obiadokolacja (jemy do godziny 19-tej): ok. 600 kcal * Zobacz więcej
:ok. 70 kcal * cafe latte - 100 ml mleka 2% (ok.50 kcal) , płaska łyżeczka cukru (ok.20 kcal) - ok. 70 kcal Obiad: ok. 600 kcal * kulebiak- - ok. 600 kcal Podwieczorek: ok. 230 kcal * sałatka owocowa Zobacz więcej
- ok. 10 kcal * 10 czarnych oliwek - ok. 40 kcal * 5 małych kulek mozzarelli - ok. 90 kcal * 6 rzodkiewek- ok. 12 kcal * 1 łyżka sosu winegret - ok. 50 kcal Przekąska (jemy ok. godziny 14-15): ok. 70 Zobacz więcej
kcal Śniadanie ok. 453 kcal * jajecznica z 2 jajek (rozmiar L) smażona na łyżeczce klarowanego masła - ok. 227 kcal * 2 kromki chleba razowego cienko posmarowane masłem osełkowym - ok. 200 kcal * Zobacz więcej
te w wersji na słodko, jak i w wersji wytrawnej. Wybierzcie coś i przygotujcie u siebie w domu. W dzisiejszym poście moja wariacja na temat świątecznego kulebiaku. Moja wersja jest znacznie lżejsza i Zobacz więcej