Przepis na kurczak bez tłuszczu

Dzisiejsze danie nie jest może wykwintne, nie jest może nazbyt eleganckie, ale jest smaczne i lekkostrawne i świetnie nadaje się dla osób dbających o sylwetkę. Filet z kurczaka przyrządzony moim Zobacz więcej
Dawno nie było go na moim blogu i niezbyt często w mojej kuchni gości ostatnio. Czas sobie i Wam o nim przypomnieć. Oto propozycja na kurczaka pieczonego z garnca. Powstał już jakiś czas temu: bez Zobacz więcej
Dzisiaj znowu dietetycznie, ale nie, nie – nie będzie tak już zawsze. W długi weekend z pewnością będziemy grillować coś pysznego i niebanalnego, ale równowaga w przyrodzie musi być. Dlatego w Zobacz więcej
Witajcie! Jak Wam mija Nowy Rok? Jak idzie Wam spełnianie postanowień noworocznych? :) Mnie wspaniale. W poniedziałek uzdrowiłam znacznie mój tryb życia i tego się trzymam! :) Piję dużo wody, jem Zobacz więcej
Przepyszny i prosty sposób na pieczonego kurczaka, bez dodatku tłuszczu. Kurczak przygotowany w ten sposób jest chrupiący, cały dokoła, dzięki obracaniu go podczas pieczenia. Dodatek tłuszczu jest Zobacz więcej
Dzisiaj pora na lekkie danie obiadowe. Dietetyczne, bo bez użycia tłuszczu. Kurczak w krakersach wychodzi chrupiący i aromatyczny. Przygotujcie do tych nuggetsów swój ulubiony sos, warzywa i sobotni, Zobacz więcej
Pewnie zauważyliście, że od jakiegoś czasu mniej gotuję i że mniej przepisów pojawia się na blogu? Wynika to z faktu, że spełniam po trosze jedno z moich marzeń - zajmuje mi to sporo czasu i kosztuje Zobacz więcej
Tak najczęściej przygotowuję kurczaka. Do wszystkiego. Do sałatek, na obiad, do kanapek, a nawet do zup. Pierś oczyszczam i kroję na mniejsze kawałki. Grubszą część kroję w poprzek. Jogurt naturalny Zobacz więcej
Lekko pikantne, mocno doprawione i chrupiące pałki z kurczaka. Wcale nie trzeba kurczaka smażyć w głębokim tłuszczu, żeby uzyskać chrupiącą skórkę ani bardzo długo piec, żeby wytopić z niej tłuszcz. Zobacz więcej
Mam dziś niedobrą wiadomość dla wszystkich, którzy jeszcze tego nie złapali i dlatego mam też mega fantastyczny przepis, który na pewno przyćmi tę wieść. Otóż zwichnęłam nogę i nie pobiegnę w Zobacz więcej
Szybkie gotowanie: Dietetyczne ciasteczka owsiane bez cukru, mąki i tłuszczu Szybkie gotowanie czyli jak nie tracić czasu w kuchni :) Strony Strona główna Przepisy Recenzje książek Współpraca Konkursy Zobacz więcej
Bardziej dietetycznych ciasteczek chyba nie można wymyślić…bez dodatku cukru i tłuszczu. jako zdrowa przekąska, zamiennik dla tradycyjnych ciastek. I ile można wymyślić wariantów ;) Kaloryczność w Zobacz więcej
Mięso drobiowe jest najzdrowsze ze wszystkich, szczególnie to z kurczaka lub z indyka. Dlaczego? Przede wszystkim zawiera dużo pełnowartościowego białka, jednocześnie przy małej zawartości tłuszczu. W Zobacz więcej
Cześć, po co jeść niezdrowo w KFC czy w Mc'Donaldzie skoro można zrobić przepyszne i zdrowe (bez grama/kropli tłuszczu) nuggetsy z piekarnika w domu. Pyszna przekąska. Idealnie chrupiąca panierka, Zobacz więcej
Dzisiejsza propozycja na obiad to bardzo smaczne nuggetsy z kurczaka w wersji fit, bo panierka z płatków kukurydzianych, a do tego nie są smażone, ale pieczone w piekarniku ! A do tego idealnie Zobacz więcej
Jak upiec całego kurczaka i tego nie spieprzyć – wersja fit bez tłuszczu ;) | M&M cooking Instant Search Follow Me HOME Przepisy Lifestyle DIY Poza Domem Współpraca Follow Me HOME Przepisy Zobacz więcej
Czy ekstra chrupiący kurczak wymaga smażenia w głębokim tłuszczu? Albo specjalnych marynat? A może dodatkowej warstwy panierki? Nie. Chrupiące skrzydełka kurczaka potrzebują tylko dwóch dodatkowych Zobacz więcej
Obiad bez grama tłuszczu! Zapiekanka warzywna. Nie sądziłam, że obiad bez użycia ani grama tłuszczyku może być tak smaczny.. W ogóle, jak można wyobrazić sobie zapiekankę bez użycia sera.. Okazuje Zobacz więcej
Pyszne, chrupiące udka i ziemniaki , upieczone bez dodatku tłuszczu we Frytkownicy ActiFry Składniki: 2-3 szt. udek z kurczaka 6 ziemniaków 2 pełne łyżki czerwonej papryki w proszku Czosnek w Zobacz więcej
Wow! Od dziś mówienie, że nie masz czasu na zdrowe gotowanie przechodzi do lamusa. Pyszny i zdrowy obiad możesz przygotować dosłownie w kilka chwil. Wystarczy, że wybierzesz zdrowe i sprawdzone Zobacz więcej