kurczak light

« Fusilli ze szpinakiem, ... Kokosowy kurczak curry light Składniki: 200 g piersi z kurczaka 200 g mleka kokosowego 50 g rodzynek 20 g wiórek z kokosa 1 łyżeczka curry 1 łyżeczka imbiru 1 łyżeczka Zobacz więcej
kurczakowaedyta
kurczakowaedyta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mój Smak
Light pierogi z kurczaka

Light pierogi z kurczaka 64

Zawsze kiedy gotuję rosół , wykorzystuję z niego wszystkie super pyszne i aromatyczne dodatki jakie dodawałam na początku gotowania pysznego rosołu , i tu zapraszam na pyszne pierogi z kurczaka Zobacz więcej
Agniecha N.
Agniecha N. Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zamiast czekolady
Kurczak super light

Kurczak super light 132

Uszczuplania ciąg dalszy. Tym razem propozycja obiadowa czyli odchudzone cycki kurze. Odchudzone bo marynata to chwilowa i minimalistyczna ;) No i kurzę potraktowane z piekarnika i dobite na koniec Zobacz więcej
kurczakowaedyta
kurczakowaedyta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mój Smak
Pasztet light

Pasztet light 29

Uwielbiam pasztety , mogła bym jeść je codziennie w każdej postaci , z wieloma dodatkami , czy drobiowy , czy wieprzowy , każdy jest pyszny i wart swego zainteresowania oraz spróbowania, a ja tym Zobacz więcej
ggoska
ggoska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
You Can Cook
Tortilla light z kurczakiem

Tortilla light z kurczakiem 397

Tortilla light z kurczakiem Dziś przepis na dietetyczną, lekką tortillę z sosem tzatziki. Naleśniki można zrobić samemu lub gdy nie mamy czasu kupić gotowe :) Naleśniki: pół szklanki mąki Zobacz więcej
konradbudzyk
konradbudzyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Blendman
Wegański majonez light

Wegański majonez light 26

Wegański majonez light Gdy jeszcze byłem wszystkożercą, bardzo często na moim stole witał majonez. Do kanapek, sałatek, parówek… do wszystkiego. Po przejściu na weganizm trochę mi go brakowało. Wtedy Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Dzisiaj chcę Wam zaproponować przepis na udko z kurczaka, które ma tylko 150 kcal:) Będziecie mile zaskoczeni tym, jak bardzo można urozmaicać dietę niskokaloryczną. Zobacz więcej
« Sernik z białą czekoladą Cukiniowy makaron z kurczakiem light Składniki: 1 papryka 1 cukinia 1 cebula 200 g przecieru pomidorowego 200 g piersi z kurczaka 50 g mleka 0,5% 1 łyżeczka słodkiej Zobacz więcej
Click for English version Kliknij po przepis po polsku Nos últimos anos a tendência de se preocupar com a saúde e o bem-estar aumentou sem dúvida. Todo o mundo quer ser mais fit, mais elegante e mais Zobacz więcej
Szpinaka nie było dawno, winko ostatnio o--->TUTAJ, bo polubiłam, nie powiem. No to teraz trzeba to tylko wszystko ze sobą jakoś zgrabnie połączyć i mieć lekki pożywny obiad. Podstawa to Zobacz więcej
Dzisiaj proponuje przygotować szybką sałatkę z grillowanym kurczakiem, pomidorami koktajlowymi i serem mozzarella. Nie stosowałam tutaj soli, jedynie do doprawienia kurczaka zastosowałam przyprawy Zobacz więcej
aga-aa
aga-aa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Eksperymentalnie
Piersi z kurczaka w wersji light

Piersi z kurczaka w wersji light 229

Ponieważ poprzednia propozycja obiadu z piersiami kurczaka w roli głównej cieszył się powodzeniem- czyli podobał się, dziś kolejna propozycja. Tym razem w wersji dietetycznej czy też light. Piersi z Zobacz więcej
trzascy
trzascy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkonatalerzu
Jabłkowe tiramisu wersja light

Jabłkowe tiramisu wersja light 14

Jabłkowe tiramisu wersja light - Desery - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Jabłkowe tiramisu wersja light (28.10.2016)Forszmak w wersji wege Zobacz więcej
Uwielbiam pasty kanapkowe. Dziś zapraszam Was na wersję light z kiełkami. Jak zawsze przygotowuje się ją szybko i łatwo. Spróbujcie. Warto czasem urozmaicić swoje śniadanie lub kolację o taką pastę. A Zobacz więcej
bea2a
bea2a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pasja Kobiety
Udka kurczaka light

Udka kurczaka light 622

Zdrowe sałatki do pracy Często zastanawiam się co zabrać do pracy na lunch. Nie jestem typem osoby, która zadowoli się kanapką z szynką lub drożdżówką. Mam nadzieję... Zobacz więcej
Uwielbiam falafele! Niestety, ich fenomenalny smak możemy zawdzięczać smażeniu w głębokim tłuszczu, co przemawia na ich niekorzyść. Stąd chciałabym zaproponować falafele w wersji light ze zredukowaną Zobacz więcej
W domu zostało mi kilka płatków papieru ryżowego do sajgonek, do tego miałam też grzybki mun i makaron ryżowy, postanowilam wszystko wykorzystać i tak powstał pomysł na sajgonki. Dokupiłam czerwoną Zobacz więcej
Anyzkowo
Anyzkowo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Anyżkowo
Bigos w wersji light - z kurczakiem

Bigos w wersji light - z kurczakiem 234

Bigos w wersji light z kurczakiem Składniki : 3 pojedyncze filety z kurczaka pieprz sól 500g kapusty kiszonej 2 łyżki koncentratu pomidorowego 10g grzybów suszonych 1 puszka pomidorów krojonych w Zobacz więcej
Dzisiaj pomysł na domowy fast-food w wersji light. Użyłam gotowych placków tortilli, jednak kiedyś z pewnością spróbuję zrobić je sama. Jeżeli nie macie pomysłu na obiad lub przekąskę to polecam Zobacz więcej
Involtini di pollo...u mnie klasycznie z mozzarellą i suszonymi pomidorami. Podawałam na ciepło, na mieszance sałat z sosem z gorgonzoli. Idealne danie na obiad czy kolację. SKŁADNIKI: 2 piersi z Zobacz więcej