kurczak pieczony w zarodkach

Placuszki bądź kotleciki powstały z: przesmażonej paczki świeżego szpinaku z 2 ząbkami czosnku zmielonej piersi z kurczaka kilku pieczarek uduszonych z cebulą 1 jajko 1 łyżka zarodków pszennych 1 Zobacz więcej
Ferie zimowe, chociaż pogoda prawie wiosenna. Pierwszy semestr na nowej uczelni za mną. Teraz zbieram siły na kolejne. Mieliśmy ochotę na "coś z kurczaka". "Coś" dobrego i zdrowego. I oto jest - Zobacz więcej
robić piwo, a także inne napoje alkoholowe. Postanowiłam wykorzystać jej ziarno, by przygotować sałatkę, która świetnie nadaje się na lekki lunch albo składnik kompletnego posiłku, wystarczy dodać Zobacz więcej
chwilą skończyłam je robić na jutrzejszy obiad i trudno mi było się powstrzymać przed pożarciem ich już w tej chwili! ;) SKŁADNIKI (na 5 pasztecików; 1 pasztecik - 60 kcal): -NA NALEŚNIKI: jajo 30 ml Zobacz więcej
, można dodać wody lub mleka w ilości 50ml Kolacja: Chrupiąca sałatka z szynką drobiową Szynka z piersi kurczaka – 50g Zarodki pszenne – 5g Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem – 35g Jogurt Zobacz więcej
zarodków pszennych pomieszanych z pokrojonymi drobniutko orzeszkami ziemnymi (fistaszkami, nie słonymi). Możesz użyć innych orzechów. Obtoczone paluszki układaj na kratce od piekarnika, włóż ją do Zobacz więcej
koperkiem. Drugie śniadanie: Śliwkowy jogurt z zarodkami 150 g Jogurt naturalny 20 g Śliwki suszone 10 g Zarodki pszenne Składniki można zmiksować lub zjeść osobno. Śliwki wcześniej namoczyć i Zobacz więcej
(cholesterol 0mg)węglowodany: 14,5gbłonnik: 3g Mg 36mg Zn 1,5mg A 54Mg E 1,5mg Farsz: I z serkiem ziarnistym, sosem pomodorowo - czosnkowym z miętą: 75g serka ziarnistego (1/2 opakowania + jogurt Zobacz więcej
Czy pizza może być zdrowa? Ależ oczywiście :D Jak ją "odchudzić" i w co ją wzbogacić, żeby działała dobroczynnie na nasz brzuszek i samopoczucie? A już mówię :D Składniki na 3 pizze o średnicy 23 cm: Zobacz więcej
Uwielbiam słodkie ziemniaki i ubolewam nad ich wysoką ceną, przez co niewiele osób może się nimi delektować. Lubię je w jak najprostszej postaci, dlatego dzisiaj piekę je z innymi warzywami. Do tego Zobacz więcej
Dusia
Dusia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kluskowopl
Kotleciki z fasolki mung

Kotleciki z fasolki mung 610

2
się udało i powiem, że efekt był zadowalający i kotleciki zagoszczą w moim menu pewnie jeszcze nie raz... Co potrzebujemy? - składniki wg. ilewazy.pl • Fasola mung: 200 g (niecała szklanka) • Sezam: Zobacz więcej
Pieczona owsianka z wiśniami - przepis Marty Blog kulinarny Marty z wieloma świetnymi przepisami O mnie Top 10 Zdrowa żywność Bezglutenowe Księga Gości Kontakt Pieczona owsianka z wiśniami Jak wiecie Zobacz więcej
ankawell
ankawell Obserwuj blogaObserwujesz bloga
życie od kuchni
gniazdka wielkanocne

gniazdka wielkanocne 193

0
Dziś moje kruche wariacje wielkanocne - pikantne babeczki idealne jako przystawka na wielkanocny stół. SKŁADNIKI NA KRUCHE CIASTO - WARIACJA PIKANTNA : * 400 g mąki pszennej * 35 g zarodków pszennych Zobacz więcej
dobry pomysł, ale tego samego dnia dowiedziałam się, że Najlepszy o takim połączeniu nie chce słyszeć. Został mi więc tylko kurczak. Wyszło bardzo dobrze i aromatycznie! Tak naprawdę to efekt naszej Zobacz więcej
, najlepiej w ramach kolacji. Oto przepisy na te koktajle, które już wypróbowałam: Koktajl biały 200ml mleka sojowego 1/2 banana pokrojona figa łyżeczka zarodków pszennych łyżeczka melasy trzcinowej Zobacz więcej
W miniony weekend mieliśmy odwiedziny kolegi syna. To nic nowego u nas, bo biorąc pod uwagę pozostałe dzieci, to praktycznie codziennie ktoś u nas jest. Można się przyzwyczaić, w końcu jest dla kogo Zobacz więcej
Uwielbiam piec ciasta i ciasteczka! W ten stan popadłam zaraz po tym jak urodziłam Starszą Córkę... Wcześniej słodycze mogły dla mnie nie istnieć. Serio. Nawet czekolada... Kiedy w czasach panieńskich Zobacz więcej
). Zawartość białka w 100 g produktów roślinnych: Zarodki pszenne 27,5 g Orzechy arachidowe 25,7 g Pestki dyni 24,5 g Słonecznik 24,4 g Sezam 23,2 g Orzechy pistacjowe 20,5 g Mak niebieski 20,1 g Zobacz więcej
wskazywać na to, że główną atrakcją będzie wiejski stół - nie powiem przemknął mi ten pomysł przez myśl ale szybko zgasiłam go w zarodku ze względu na brak wieprzka... ;) Postawiłam na przekąski oraz Zobacz więcej