kurczak pieczony w zarodkach pszennych

{{headerMessage}}
Placuszki bądź kotleciki powstały z: przesmażonej paczki świeżego szpinaku z 2 ząbkami czosnku zmielonej piersi z kurczaka kilku pieczarek uduszonych z cebulą 1 jajko 1 łyżka zarodków pszennych 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ferie zimowe, chociaż pogoda prawie wiosenna. Pierwszy semestr na nowej uczelni za mną. Teraz zbieram siły na kolejne. Mieliśmy ochotę na "coś z kurczaka". "Coś" dobrego i zdrowego. I oto jest - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nazwa posta oczywiście pochodzi od składników, nie od sposobu podania, gdyż naleśniki okazały się być za małe, by zręcznie je zwinąć, a tym samym obtoczyć je w panierce z zarodków pszennych (mniam!). Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pszczeli – 5g Mleko zagotować, dodać płatki owsiane, gotować, aż płatki zmiękną. Podać z malinami, orzechami i łyżeczką miodu. Drugie śniadanie: Kolorowa kanapka Bułki grahamki – 60g Pomidor – 100g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zarodków pszennych pomieszanych z pokrojonymi drobniutko orzeszkami ziemnymi (fistaszkami, nie słonymi). Możesz użyć innych orzechów. Obtoczone paluszki układaj na kratce od piekarnika, włóż ją do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
koperkiem. Drugie śniadanie: Śliwkowy jogurt z zarodkami 150 g Jogurt naturalny 20 g Śliwki suszone 10 g Zarodki pszenne Składniki można zmiksować lub zjeść osobno. Śliwki wcześniej namoczyć i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pokrojone z warzywami filet z ryby - pieczonej/ wędzonej + warzywa jajko gotowane + dymka + warzywa świeże owoce + serek waniliowy szynka i warzywa ser żółty/ pleśniowy/ feta/ mozzarella + warzywa, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czy pizza może być zdrowa? Ależ oczywiście :D Jak ją "odchudzić" i w co ją wzbogacić, żeby działała dobroczynnie na nasz brzuszek i samopoczucie? A już mówię :D Składniki na 3 pizze o średnicy 23 cm: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
przygotowywać z nich ciasta. Nadają się do tego wyśmienicie, np. na placki ziemniaczane, kopytka, knedla i inne kluski. Sama nie jestem smakoszem tego typu potraw, dlatego postanowiłam spróbować Zobacz więcej
Dusia
Dusia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kluskowopl
Kotleciki z fasolki mung

Kotleciki z fasolki mung 632

2
{{headerMessage}}
się udało i powiem, że efekt był zadowalający i kotleciki zagoszczą w moim menu pewnie jeszcze nie raz... Co potrzebujemy? - składniki wg. ilewazy.pl • Fasola mung: 200 g (niecała szklanka) • Sezam: Zobacz więcej
ankawell
ankawell Obserwuj blogaObserwujesz bloga
życie od kuchni
gniazdka wielkanocne

gniazdka wielkanocne 206

0
{{headerMessage}}
Dziś moje kruche wariacje wielkanocne - pikantne babeczki idealne jako przystawka na wielkanocny stół. SKŁADNIKI NA KRUCHE CIASTO - WARIACJA PIKANTNA : * 400 g mąki pszennej * 35 g zarodków pszennych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
dobry pomysł, ale tego samego dnia dowiedziałam się, że Najlepszy o takim połączeniu nie chce słyszeć. Został mi więc tylko kurczak. Wyszło bardzo dobrze i aromatycznie! Tak naprawdę to efekt naszej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czekoladowo...truskawkowo...: Strukturalne koktajle wtorek, 18 lutego 2014 Strukturalne koktajle Jednym z pomysłów w diecie strukturalnej są odżywcze koktajle. W książce Bardadyna znaleźć można 10 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W miniony weekend mieliśmy odwiedziny kolegi syna. To nic nowego u nas, bo biorąc pod uwagę pozostałe dzieci, to praktycznie codziennie ktoś u nas jest. Można się przyzwyczaić, w końcu jest dla kogo Zobacz więcej
Pierwszeprimo
Pierwszeprimo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pierwszeprimo!
Łakocie i witaminy

Łakocie i witaminy 88

0
{{headerMessage}}
i zarodków pszennych, ze względu na ich wartości odżywcze, dzięki czemu znane hasło 'łakocie i witaminy' nie jest czczym gadaniem ;). Od kilku dni Starsza Córka męczyła mnie o ciasto z jagódkami, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z piersi kurczaka panierowany 25,8 g Kiełbasa krakowska sucha 25,6 g Sznycel cielęcy 24,6 g Sardynka w oleju 24,1 g Tuńczyk świeży 23,7 g Sztuka mięsa 23,22 g Dorsz wędzony 22,1 g Wątroba wieprzowa Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Jako jedyne spośród wszystkich ziaren zawiera komplet niezbędnych aminokwasów. Jest też skarbnicą antyoksydantów, witamin i pierwiastków. Do komosy dodajmy też płatki owsiane, zarodki pszenne, Zobacz więcej
Ola
Ola Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cztery Pory Smaku
Zupa Kurczakowa!

Zupa Kurczakowa! 893

0
{{headerMessage}}
sporo czasu. Wymyślne śniadania (i tu zaliczam chociażby jajecznicę, na którą potrzeba około 5 minut) są nie dla mnie, ponieważ każda minuta dłużej w łóżku pod ciepłą kołderką jest dla mnie, jako Zobacz więcej
Strefa Smaku
Strefa Smaku Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Strefa Smaku
Strefa Zdrowia #3: Gryka

Strefa Zdrowia #3: Gryka 200

0
{{headerMessage}}
migdałów(3) płatki owsiane(5) rabarbar(3) regionalne smaki(1) rodzynki(2) rucola(1) ryż(5) ryż preparowany(1) rzodkiewka(2) sałata(3) sałata lodowa(3) sałatka(2) seler naciowy(1) ser biały(7) ser Zobacz więcej
{{headerMessage}}
(2) szczypiorek(3) szparagi zielone(1) szpinak(2) szynka(1) słodkości(47) słonecznik(7) tarta(4) truskawka(4) Tłusty Czwartek(1) wafelki(1) warzywa(11) wieprzowina(1) wino(2) wiśnie(6) wołowina(1) Zobacz więcej