kurczak pieczony w zarodkach pszennych

{{headerMessage}}
Placuszki bądź kotleciki powstały z: przesmażonej paczki świeżego szpinaku z 2 ząbkami czosnku zmielonej piersi z kurczaka kilku pieczarek uduszonych z cebulą 1 jajko 1 łyżka zarodków pszennych 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ferie zimowe, chociaż pogoda prawie wiosenna. Pierwszy semestr na nowej uczelni za mną. Teraz zbieram siły na kolejne. Mieliśmy ochotę na "coś z kurczaka". "Coś" dobrego i zdrowego. I oto jest - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nazwa posta oczywiście pochodzi od składników, nie od sposobu podania, gdyż naleśniki okazały się być za małe, by zręcznie je zwinąć, a tym samym obtoczyć je w panierce z zarodków pszennych (mniam!). Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, można dodać wody lub mleka w ilości 50ml Kolacja: Chrupiąca sałatka z szynką drobiową Szynka z piersi kurczaka – 50g Zarodki pszenne – 5g Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem – 35g Jogurt Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zarodków pszennych pomieszanych z pokrojonymi drobniutko orzeszkami ziemnymi (fistaszkami, nie słonymi). Możesz użyć innych orzechów. Obtoczone paluszki układaj na kratce od piekarnika, włóż ją do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
koperkiem. Drugie śniadanie: Śliwkowy jogurt z zarodkami 150 g Jogurt naturalny 20 g Śliwki suszone 10 g Zarodki pszenne Składniki można zmiksować lub zjeść osobno. Śliwki wcześniej namoczyć i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Proponuję wam dzisiaj placki z tortilli (można zastąpić naleśnikami razowymi) z mąki pszennej razowej z dodatkiem siemienia lnianego i zarodków pszennych. Dla zapracowanych istnieje możliwość kupienia Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czy pizza może być zdrowa? Ależ oczywiście :D Jak ją "odchudzić" i w co ją wzbogacić, żeby działała dobroczynnie na nasz brzuszek i samopoczucie? A już mówię :D Składniki na 3 pizze o średnicy 23 cm: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam słodkie ziemniaki i ubolewam nad ich wysoką ceną, przez co niewiele osób może się nimi delektować. Lubię je w jak najprostszej postaci, dlatego dzisiaj piekę je z innymi warzywami. Do tego Zobacz więcej
Dusia
Dusia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kluskowopl
Kotleciki z fasolki mung

Kotleciki z fasolki mung 629

2
{{headerMessage}}
się udało i powiem, że efekt był zadowalający i kotleciki zagoszczą w moim menu pewnie jeszcze nie raz... Co potrzebujemy? - składniki wg. ilewazy.pl • Fasola mung: 200 g (niecała szklanka) • Sezam: Zobacz więcej
ankawell
ankawell Obserwuj blogaObserwujesz bloga
życie od kuchni
gniazdka wielkanocne

gniazdka wielkanocne 205

0
{{headerMessage}}
Dziś moje kruche wariacje wielkanocne - pikantne babeczki idealne jako przystawka na wielkanocny stół. SKŁADNIKI NA KRUCHE CIASTO - WARIACJA PIKANTNA : * 400 g mąki pszennej * 35 g zarodków pszennych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
dobry pomysł, ale tego samego dnia dowiedziałam się, że Najlepszy o takim połączeniu nie chce słyszeć. Został mi więc tylko kurczak. Wyszło bardzo dobrze i aromatycznie! Tak naprawdę to efekt naszej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, najlepiej w ramach kolacji. Oto przepisy na te koktajle, które już wypróbowałam: Koktajl biały 200ml mleka sojowego 1/2 banana pokrojona figa łyżeczka zarodków pszennych łyżeczka melasy trzcinowej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W miniony weekend mieliśmy odwiedziny kolegi syna. To nic nowego u nas, bo biorąc pod uwagę pozostałe dzieci, to praktycznie codziennie ktoś u nas jest. Można się przyzwyczaić, w końcu jest dla kogo Zobacz więcej
Pierwszeprimo
Pierwszeprimo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pierwszeprimo!
Łakocie i witaminy

Łakocie i witaminy 87

0
{{headerMessage}}
i zarodków pszennych, ze względu na ich wartości odżywcze, dzięki czemu znane hasło 'łakocie i witaminy' nie jest czczym gadaniem ;). Od kilku dni Starsza Córka męczyła mnie o ciasto z jagódkami, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
). Zawartość białka w 100 g produktów roślinnych: Zarodki pszenne 27,5 g Orzechy arachidowe 25,7 g Pestki dyni 24,5 g Słonecznik 24,4 g Sezam 23,2 g Orzechy pistacjowe 20,5 g Mak niebieski 20,1 g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
TREŚCIWE ZAKĄSKA FINGER FOOD CAŁKIEM FIT NA ZIMNO NA CIEPŁO DIP SOS PASTA DESER CIASTO CIASTKO BEZ PIECZENIA CZEKOLADA OWOCE EKSPRESOWE IMPREZA PRZYJĘCIE DO PICIA DIETA BEZ CUKRU BEZ GLUTENU BEZ Zobacz więcej
Ola
Ola Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cztery Pory Smaku
Zupa Kurczakowa!

Zupa Kurczakowa! 881

0
{{headerMessage}}
sporo czasu. Wymyślne śniadania (i tu zaliczam chociażby jajecznicę, na którą potrzeba około 5 minut) są nie dla mnie, ponieważ każda minuta dłużej w łóżku pod ciepłą kołderką jest dla mnie, jako Zobacz więcej
Strefa Smaku
Strefa Smaku Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Strefa Smaku
Strefa Zdrowia #3: Gryka

Strefa Zdrowia #3: Gryka 194

0
{{headerMessage}}
migdałów(3) płatki owsiane(5) rabarbar(3) regionalne smaki(1) rodzynki(2) rucola(1) ryż(5) ryż preparowany(1) rzodkiewka(2) sałata(3) sałata lodowa(3) sałatka(2) seler naciowy(1) ser biały(7) ser Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Strefa smaku: Piernik świąteczny, dla cierpliwych babeczki i muffiny bezmięsne ciasta ciastka desery do picia makaron; kasza; ryż mięso naleśniki; placki; omlety pasty; smarowidła pierogi; kluski Zobacz więcej