kurczak w zarodkach

{{headerMessage}}
Jako, że znudziła mi się zwyczajna pierś z kurczaka, postanowiłam zacząć próbować nowych kombinacji z nią w roli głównej. Dzisiejsza była mięciutka, soczysta i pełna smaku! SKŁADNIKI (na 1 porcję; 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekkie i pyszne - w sam raz dla osób na diecie jak i dla dzieci. Nugetsy: 500 g piersi z indyka, pokrojonej w paski 2 jajka 100 ml mleka 0,5% 200 g zarodków pszennych SANTE 0,5 łyżeczki słodkiej Zobacz więcej
trusskawkowa94
trusskawkowa94 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
To co lubię najbardziej ...
425.

425. 86

0
{{headerMessage}}
owsianka* w słoiczku po Nutelli z bananem i kiwi, kawa z mlekiem * płatki owsiane i orkiszowe, zarodki pszenne, ziarenka chia Pan Kurczak pozdrawia :D Chyba przyszła w końcu wiosna <3 Słońce Ma Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Placuszki bądź kotleciki powstały z: przesmażonej paczki świeżego szpinaku z 2 ząbkami czosnku zmielonej piersi z kurczaka kilku pieczarek uduszonych z cebulą 1 jajko 1 łyżka zarodków pszennych 1 Zobacz więcej
Wiera
Wiera Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jedz mnie!
Pomidorowe pulpety z pesto

Pomidorowe pulpety z pesto 223

0
{{headerMessage}}
Składniki na dwie porcje: 1 pierś z kurczaka (200g) 1 ząbek czosnku 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego 2 łyżki kaszy manny 1 jajko 1 łyżka zarodków pszennych 1 łyżeczka oregano sól, pieprz olej (do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ferie zimowe, chociaż pogoda prawie wiosenna. Pierwszy semestr na nowej uczelni za mną. Teraz zbieram siły na kolejne. Mieliśmy ochotę na "coś z kurczaka". "Coś" dobrego i zdrowego. I oto jest - Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pomodoro e basilico
Koktail oczyszczający

Koktail oczyszczający 751

4
{{headerMessage}}
dodać, że post nie jest sponsorowany i nie bierze udziału w konkursie. Rewelacyjne działanie tej herbaty sprawdziłam na sobie i szczerze polecam. SKŁADNIKI: 250 ml herbaty sea detox 1/2 jabłka 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś prosty pomysł, ale wprowadzający nieco odmiany do tradycyjnej panierki: mąka, jajko, bułka tarta. Filety z kurczaka opanierowałam w mieszance zmielonego siemienia lnianego i zarodków pszennych. Zobacz więcej
Lola
Lola Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Commandaria
Jajecznica z cebulką i pomidorami

Jajecznica z cebulką i pomidorami 58

0
{{headerMessage}}
Jajecznica to chyba najbardziej znane śniadanie w Polsce. Robiona na skwarkach z boczku, słoniny, czy z samą cebulką. Do jajecznicy można dorzucić wszystko, dosłownie wszystko- pieczarki, paprykę, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nareszcie w domu. Tak, to był męczący dzień. Pora w końcu coś zjeść. Coś szybkiego, lekkiego. Padło na brokułowe kotleciki. Były pyszneee ;) Odchudzone kotlety brokułowe z fetą i pesto jeden średni Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Taki kurczak marzył mi się od kilku dni :), a że maż kupił musztardę francuską i śmietanę kremówkę i dostałam do testowania produkty Halina to zostałam zmotywowana podwójnie i nie dało się już go nie Zobacz więcej
Wiera
Wiera Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jedz mnie!
Klopsy i sos z pomidorówki

Klopsy i sos z pomidorówki 441

0
{{headerMessage}}
kulki mięsne i podać z makaronem. Plus zioła, cebula i dodatkowy, pomidorowy akcent. Składniki na 2 porcje: 1 pierś z kurczaka (200g) 1 jajko 1 ząbek czosnku 2,5 łyżki kaszy manny 1 łyżka zarodków Zobacz więcej
{{headerMessage}}
robić piwo, a także inne napoje alkoholowe. Postanowiłam wykorzystać jej ziarno, by przygotować sałatkę, która świetnie nadaje się na lekki lunch albo składnik kompletnego posiłku, wystarczy dodać Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nazwa posta oczywiście pochodzi od składników, nie od sposobu podania, gdyż naleśniki okazały się być za małe, by zręcznie je zwinąć, a tym samym obtoczyć je w panierce z zarodków pszennych (mniam!). Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jeden duży por 5-6 pomidorów suszonych z oliwy puszka kukurydzy zarodki pszenne garść łuskanej dyni do kurczaka: 1 filet pokrojony na małe paseczki mąka pszenna 1 jajko sól,pieprz,ostra papryka , Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pszczeli – 5g Mleko zagotować, dodać płatki owsiane, gotować, aż płatki zmiękną. Podać z malinami, orzechami i łyżeczką miodu. Drugie śniadanie: Kolorowa kanapka Bułki grahamki – 60g Pomidor – 100g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pierś przekrój w poprzek poziomo w grubym miejscu, a następnie pokrój ją w paski. Przygotuj marynatę, do miski wlej maślankę, dosyp sól, paprykę, cukier, musztard, kmin rzymski i pieprz. Pomieszaj i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Postanowiłam odkurzyć przepisy z kaszami. Była już niedawno na bloguwarzywna sałatka z pęczakiem. Dzisiaj będzie sałatka z bulgurem. I teraz pytanie na które nie do końca znalazłam odpowiedź: czy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
koperkiem. Drugie śniadanie: Śliwkowy jogurt z zarodkami 150 g Jogurt naturalny 20 g Śliwki suszone 10 g Zarodki pszenne Składniki można zmiksować lub zjeść osobno. Śliwki wcześniej namoczyć i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Proponuję wam dzisiaj placki z tortilli (można zastąpić naleśnikami razowymi) z mąki pszennej razowej z dodatkiem siemienia lnianego i zarodków pszennych. Dla zapracowanych istnieje możliwość kupienia Zobacz więcej