kurczak z soczewica

czarrna
czarrna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Kurczak z soczewicą

Kurczak z soczewicą 916

2
Coś nowego :) Składniki 1 filet z kurczaka 1 cebula 1 marchewka 20 dkg czerwonej soczewicy 2 łyżki koncentratu pomidorowego sól, pieprz przyprawa do kurczaka ognista mieszana przypraw (młynek) … Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Kurczak w soczewicy

Kurczak w soczewicy 690

2
Składniki: 1 duża pierś z kurczaka (250g) 1 duża cebula (100g) soczewica z puszki (100g) pęczek zielonej pietruszki przyprawy (sól, pieprz, czosnek) Przygotowanie: Piersi z kurczaka kroimy na kawałki, Zobacz więcej
Składniki: 150g soczewicy pierś z kurczaka por papryka sól pieprz szczypta tymianku, cząbru, imbiru, majeranku, kilka ziarenek kolendry 2 ząbki czosnku sos sojowy łyżka oleju natka pietruszki Zobacz więcej
Ania_23
Ania_23 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Szczypta Smaku
Kurczak z soczewicą

Kurczak z soczewicą 552

0
Pyszne, zdrowe i niezwykle syte danie, a przy tym szybkie w przygotowaniu. 100g wędzonego boczku 1 marchew 1/2 pora skórka otarta z 1 cytryny 2 łyżki oliwy 125g soczewicy zielonej 1 łyżeczka musztardy Zobacz więcej
Składniki: 4 podudzia z kurczaka oliwa 4 ząbki czosnku sól, pieprz świeży tymianek 1 łyżka soku z cytryny 2/3 szklanki czerwonej soczewicy 1/2 szklanki białego wina 150 g pieczarek 1 łodyga selera Zobacz więcej
Dziś obiad z cyklu jak przygotować szybkie, tanie i smaczne danie w 30 min :) Pyszna soczewica, aromatyczny kurczak, troche papryki, marchewki , przypraw i zapełnione mamy brzuszki :0 Zapraszam Zobacz więcej
pookcook
pookcook Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pookcook
Kurczak z soczewicą

Kurczak z soczewicą 1427

1
nabierze ładnego koloru. Kiedy kurczak się piecze zalać soczewicę wodą i moczyć ze 20 min, następnie kilkakrotnie przepłukać odstawić. Na rozgrzanej patelni z oliwą przesmażyć na złoto w kolejności, Zobacz więcej
kuchcik8
kuchcik8 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Pokoleń
Kurczak z soczewicą

Kurczak z soczewicą 1136

0
Dzisiaj napiszę Wam pomysł na zdrowy obiad. Soczewica posiada bardzo niski indeks glikemiczny. Zawiera błonnik, który redukuje poziom tłuszczów oraz poziom glukozy. Posiada witaminy B: B1, B2, B6 oraz Zobacz więcej
Kurczak to częsty gość na polskich stołach podczas niedzielnego obiadu. I nie jest prawdą to, że zawsze musi smakować tak samo! Zapiekany kurczak z soczewicą to znakomita propozycja dla wszystkich Zobacz więcej
Bardzo smaczna propozycja obiadowa dla osób dbających o zdrową dietę. Soczewica ma mnóstwo wartości odżywczych: białka, potasu oraz kwasu foliowego i z powodzeniem zastępuje węglowodanowe dodatki np. Zobacz więcej
Witam Serdecznie Tym razem podzielę się przepisem na jedno garnkową potrawę z soczewicą i piersią kurczaka . Jest zdrowa , sycąca i do tego bardzo smaczna . Najlepiej smakuje z ciemnym pieczywem . Zobacz więcej
Uwielbiam soczewicę. I jako dodatek, i zupę z soczewicy. Dziś na duży apetyt nie dla wegetarian z kurczakiem, choć jestem przekonana, że bez kurczaka smakowałaby równie dobrze. Składniki: puszka Zobacz więcej
Wybaczcie ale ostatnio nie mam specjalnie ochoty na gotowanie. Troszkę mi się problemów zwaliło na głowę. To nie znaczy, że nic nie jemy:) Jemy ale szybkie już dawno wstawione na bloga przepisy. Zobacz więcej
Pomysł odkoleżanki;) Lekko zmodyfikowany. Aromatyczne, ostre orientalne smaki połączone z zdrową soczewicą i kurczakiem. Bardzo polecam ;) Składniki: 1 pierś z kurczaka puszka pomidorów 1 papryka Zobacz więcej
Składniki: - 200g brązowego ryżu - 2 duże marchewki - 150g czerwonej soczewicy - 1 puszka krojonych pomidorów - 1 czerwona cebula - 2 filety z kurczaka - 2 ząbki czosnku - 1 papryczka chili - 1 Zobacz więcej
Soczewica jest doskonałym źródłem białka, a także charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym co powoduje powolne przyswajanie cukrów i ogranicza napady głodu. W połączeniu z chudą piersią z Zobacz więcej
Dzisiaj bardzo szybkie danie ale co także ważne bardzo "lekkie". Dobre dla osób na diecie. Przepis pochodzi z książki "Przyjemne odchudzanie" Składniki dla 2-3 osób: 1 podwójna pierś z kurczaka 100 g Zobacz więcej
Dziś czas na coś lżejszego, czyli zupę. Ale Zupę nie byle jaką, bo pełną białka, a co najważniejsze naprawdę smaczną i rozgrzewającą. Stanowi ona pełnowartościowy posiłek i można ją zjeść nawet po Zobacz więcej
Ekspresowy obiad, który pachnie baaaardzo apetycznie :) Do tego dzięki zawartości kurczaka i soczewicy zawiera całą masę białka, tak niezbędnego do budowania muskulatury! Co więcej, soczewica jest Zobacz więcej