Przepis na kuskus

PaulinaS
PaulinaS Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdrowe odżywianie
Kuskus na słodko

Kuskus na słodko 1117

Składniki na porcję: Kaszka kuskus - 2 łyżki Mango - pół średniej sztuki Kiwi - dwie sztuki Granat - 1/4 średniej sztuki Miód (cukier) - 1/2 łyżeczki (1 łyżeczka) Sposób przygotowania: Kaszkę kuskus Zobacz więcej
kuchnia kachny
kuchnia kachny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Kachny
kuskus

kuskus 17382

Pyszna sałatka, zdrowa i szybka w przygotowaniu :-) Składniki: szklanka kaszy kuskus papryka czerwona papryka zielona puszka kukurydzy ogórek 3 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz Wykonanie: 1. Kaszę Zobacz więcej
tysiagotuje
tysiagotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moja Mała Pasja
Sałatka Z Kuskusem.

Sałatka Z Kuskusem. 1873

Kuskus jest zdrowy, smaczny i łatwy w przygotowaniu. Świetnie smakuje w sałatkach. Dzięki niemu danie jest pożywne i sycące. Prezentowana sałatka idealnie nadaje się na drugie śniadanie, możemy wziąć Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Sałatka z kuskusem

Sałatka z kuskusem 2204

Składniki 1 opakowanie kaszy kuskus 3 pomidory 2 kolorowe papryki 25 dkg wędliny drobiowej garść oliwek 2 dymki 1/2 puszki kukurydzy winegret: 3-4 ząbki czosnku 1 łyżeczka musztardy 1 łyżeczka … Zobacz więcej
co by tu zjeść?
co by tu zjeść? Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
co by tu zjeść?
SAŁATKA Z KUSKUSEM

SAŁATKA Z KUSKUSEM 1415

Kuskus ,zdrowy i jak niedawno gdzieś wyczytałam dobry dla osób odchudzających się.A że ja wiecznie się odchudzam po każdym obiedzie i deserze, aż do następnego dnia :))) to kuskus jest w sam raz dla Zobacz więcej
ramydada
ramydada Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ramydada
i kurczak i kuskus

i kurczak i kuskus 2639

Na obiad miały być pieczone nogi kaczki, ale nie wyszło, bo kaczka wyszła z siebie, a inaczej mówiąc była i się zepsuła. Dobrze, że jestem zapobiegliwa i miałam na czarną godzinę zamrożone kurze Zobacz więcej
Gingergirl
Gingergirl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Czuję głód
Kuskus

Kuskus 3366

Kuskus Chcę się z wami podzielić moim sposobem na przygotowanie tego pysznego dodatku do wszelakich dań. Bardzo lubię kuskus. Szczególnie w Tabbouleh. Prawdziwej Tabbouleh, bez dodatku wody! Kuskus Zobacz więcej
karolinanna
karolinanna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kij i Marchewka
Kuskus: sałatka

Kuskus: sałatka 4655

Przyjęcia grillowe to nie tylko palenisko, ruszt i wszystko to, co na nim położymy, to cała otoczka - sosy, pieczywo, ale przede wszystkim sałatki. Oto nasza propozycja sałatki, która świetnie pasuje Zobacz więcej
cool_justo
cool_justo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
imbirowo.blox.pl
SAŁATKA Z KUSKUSEM

SAŁATKA Z KUSKUSEM 1484

Prostai szybka sałatka z kuskusem, tuńczykiem, kukurydzą, ogórkiem kiszonymi porem. Składniki: torebka kuskusu (do wody można dodać łyżkę oleju) średni por kilka ogórków kiszonych 2 puszki tuńczyka w Zobacz więcej
Urszula
Urszula Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Przy stole w ogrodzie
Kuskus z kurczakiem

Kuskus z kurczakiem 6469

Dzis przy stole w ogrodzie polecam danie obiadowe, które przygotowałam z popularnego makaronu z pszenicy durum zwanego kuskusem. Niezwykle popularny kuskus w krajach arabskich również opanował smaki Zobacz więcej
baaaraneeek
baaaraneeek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ALBA
Sałatka kuskus

Sałatka kuskus 5908

Sałatka kuskus „Sałatka ta może stanowić osobne danie, ale można ją również podawać jako dodatek do dań mięsnych czy rybnych. Jest prosta i szybka w wykonaniu, składa się zaledwie z kilku składników. Zobacz więcej
martynok
martynok Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
jedzonkowo
Kuskus na słodko

Kuskus na słodko 2405

Za kuskusem w wytrawnej wersji jakoś nigdy specjalnie nie przepadałam. Nie wykluczam, że po prostu nie trafiałam na dobre przepisy, ale myślę, że to po prostu nie był "mój smak". Przepis na słodką Zobacz więcej
Barbarella
Barbarella Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Barbarella
Kuskus na słodko

Kuskus na słodko 1540

Nowy letni semestr, ostatni. Po krótkiej przerwie wracam na uczelnię i zbliżam się do końca studiów. Teraz najważniejsze zadanie, to skończyć pisanie pracy. A później tylko szczęśliwie wszystko zdać. Zobacz więcej
tylife.pl
tylife.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
tylife.pl
Sałatka kuskus.

Sałatka kuskus. 3728

Prosta i lekka sałatka z kaszą kuskus i warzywami. Czytaj więcej » Zobacz więcej
Ola B
Ola B Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Makaronowa kokardka
Kuskus z brokułami

Kuskus z brokułami 2473

Smaczny dodatek do dań :) Składniki: Kasza kuskus 1 brokuł Bulion drobiowy Sól Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy al dente w osolonej wodzie. Kaszę kuskus zalewamy bulionem (wg przepisu na Zobacz więcej
jakpomasle.pl
jakpomasle.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jak Po Maśle
Kurczak z kuskusem

Kurczak z kuskusem 1863

Kurczak z kuskusem Tempo życia jakie ostatnio wciąż sobie narzucam sugeruje mi gotować obiady błyskawiczne. Co by się nie działo jedna zasada się u mnie nie zmieni – ma być dobre i smaczne, jak Zobacz więcej
Cytrynowy Gaj
Cytrynowy Gaj Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
CytrynowyGaj
Sałatka z kuskusu

Sałatka z kuskusu 1642

Dobrze przygotowany kuskus powinien być sypki. Ze względu na łatwość i szybkość przygotowania oraz cenne właściwości odżywcze, kasza ta zyskuje coraz większe uznanie i popularność na całym świecie. Zobacz więcej
ilka_86
ilka_86 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Uwielbiam gotować!
Kuskus po marokańsku

Kuskus po marokańsku 1171

Prosty, szybki i smaczny dodatek do obiadu z kuchni marokańskiej. Kuskus w tej postaci stanowi bardzo aromatyczne danie dzięki dodatkowi suszonych pomidorów, natki pietruszki oraz startej skórki i Zobacz więcej
kuchniaczarow
kuchniaczarow Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Czarów
Kuskus z tuńczykiem

Kuskus z tuńczykiem 2648

W kuskusie rozsmakowałam się stosunkowo niedawno. Moje kubki smakowe podbił w połączeniu z tuńczykiem i pomidorami. Do tego dania śmiało można również dodać jajka gotowane na twardo. Wydaje mi się, że Zobacz więcej
Sałatka z kuskusem Wiosna, wiosna, ach to ty :) Kolorowa, lekka, szybka w przygotowaniu sałatka z kuskusem, warzywami i wędzonym kurczakiem. Serdecznie polecamy na lekki obiad lub kolację. Nasz Zobacz więcej

Wyrób z pszenicy gatunku „durum” niosący ze sobą właściwości kaszy oraz makaronu. Symbol kulinarny północnej części Afryki oraz nośnik cennych wartości odżywczych. Tak najogólniej należy definiować zyskujący na coraz większej popularności kuskus. Owa popularność jest pokłosiem trendu na zdrową żywność i otwarcia na egzotyczne smaki świata. Dodatkowym czynnikiem jest fakt, iż kuskus słynie z prostoty przygotowania oraz szerokiego zastosowania w kuchni współczesnej. Na szczególną uwagę zasługują także walory odżywcze kuskusa. Porcja ugotowanej kaszy o masie 170g zawiera niemal tyle samo kcal oraz ponad 2g błonnika, dużą ilość żelaza wespół z białkiem. Owe wartości czynią kuskus produktem nadzwyczaj prozdrowotnym. Stąd także szerokie zastosowanie kuskusa. W sposób tradycyjny można go podawać z warzywami duszonymi w postaci marchwi, ziemniaków oraz rzepy, a także mięs – kurczaka, tudzież baraniny. Kuskus jest również znakomitym dodatkiem do deserów.