lasagne kcal

Kolejny przepis zainspirowany przeczytaną książką. Jedna z bohaterek książki "Upadły Anioł" wiele razy zaczynała odchudzanie, ale po wielkim entuzjazmie i zapełnieniu lodówki zdrowymi produktami Zobacz więcej
A cóż to ? A jak to? Się robi ? Aaaa...... ? Mało obiektywną formę w kuchni przybieram na lato. Obiecuję jednak, że brak tu jakiegokolwiek związku z kuchnią francuską. Bez żadnych ofiar. Bardziej Zobacz więcej
EwE
EwE Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Potrawy z kaloriamiii
Lasagne

Lasagne 160

1
Klasyczna włoska potrawa. Smaczna, ale niestety bardzo kaloryczna. Składniki na 6 porcji: 1 cebula 1 marchew 1 łyżka oleju 400 g mięsa mielonego 800 g pomidorów z puszki tymianek bazylia oregano sól Zobacz więcej
Tyna
Tyna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
In cooking we trust
Lasagne na bogato

Lasagne na bogato 53

0
Lasagne to kiedyś moje ulubione danie, a może nawet nadal nim jest;) Tutaj przedstawiam wersję łączącą różne pyszne składniki w równie smaczną całość. Zrezygnowałam z beszamelu, mamy za to Zobacz więcej
. Różnica wynika ze sposobu uprawy. Zielone rosną na powierzchni gruntu, białe rosną przysypane ziemią. Dzień miałam dziś ciężki i bardzo pracowity. Szybki a zarazem treściwy lunch z dodatkiem Zobacz więcej
nie dodaje energii jak węglowodany, zapiekać będziemy w "makaronowym koszyczku". Składniki (ilość w zależności do ilości zapiekanek, jaką chcemy przygotować) : * makaron do lasagne (jeden płat na Zobacz więcej
Jeśli ktoś Wam kiedyś powiedział, że na diecie nie można jeść pysznych rzeczy, to na pewno rozminął się trochę z prawdą :) Jak uważnie dobierzemy składniki i nie będziemy zalewać tłuszczem potraw, Zobacz więcej
Pyszne, lekkie a zarazem wykwintne danie - makaron lasagne z łososiem w sosie curry. U mnie w wersji bezglutenowej, ale wyjdzie oczywiście także z tradycyjnym makaronem. Jogurtowy sos curry świetnie Zobacz więcej
Pyszne, lekkie a zarazem wykwintne danie - makaron lasagne z łososiem w sosie curry. Jogurtowy sos curry świetnie komponuje się z łososiem, ale pyszne jest także z dodatkiem podsmażonych wcześniej z Zobacz więcej
Makaron to jeden w produktów, który można zrobić na milion sposobów. Narodził się w Chinach, gdzie nazywa się go kluskami. Do europejskich twórców, czy też mentorów makaronu bez wątpienia należąWłosi Zobacz więcej
-50 minut aż wierzch się ładnie zapiecze i przyrumieni. Wartość kaloryczna całego lasagne: 646 kcal Białko: 74 g Tłuszcze: 17 g Węglowodany: 61 g Wartość kaloryczna porcji: 215 kcal Białko: 25 g Zobacz więcej
Osobiście uwielbiam lasagne. Dziś postanowiłam zrobić jej odchudzoną wersję. Zamiast makaronu użyłam plastrów cukinii i pozbyłam się ciężkiego beszamelu. Klasyczna lasagne ma ok 550-600 kcal, moja Zobacz więcej
:ok. 70 kcal * cafe latte - 100 ml mleka 2% (ok.50 kcal) , płaska łyżeczka cukru (ok.20 kcal) - ok. 70 kcal Przekąska (jemy ok. godziny 10-11): ok. 110 kcal * pojemniczek malin - ok.110 kcal Obiad : Zobacz więcej
Martilla
Martilla Obserwuj blogaObserwujesz bloga
M&J Kitchen
Dzień dziecka

Dzień dziecka 159

0
(8) sierpień (6) lipiec (2) czerwiec (8) Spaghetti alla bolognese Gęś Lasagne ze szpinakiem Sos beszamelowy Naleśniki - przepis podstawowy Owsianka Dzień dziecka Crumble z płatkami owsianymi i Zobacz więcej
Martilla
Martilla Obserwuj blogaObserwujesz bloga
M&J Kitchen
Spaghetti alla bolognese

Spaghetti alla bolognese 130

0
) 2012 (90) grudzień (9) listopad (10) październik (5) wrzesień (8) sierpień (6) lipiec (2) czerwiec (8) Spaghetti alla bolognese Gęś Lasagne ze szpinakiem Sos beszamelowy Naleśniki - przepis Zobacz więcej
kawałki z brzegów naczynia. Cały proces jest żmudny, ale czasem warto się pobawić :) Rzadko mam wolne 3 godziny na taką zabawę więc zmodyfikowałam sos bolognese na własne potrzeby :) Kawałek lasagne Zobacz więcej
Dzisiaj Światowy Dzień Makaronu, z tego powodu na obiad nie mogło zabraknąć dania makaronowego ;) Lasagne z kurczakiem , szpinakiem, suszonymi pomidorami oraz serem Grana Padano = idealne danie by Zobacz więcej
pierzynką i kilkustopniowym mrozem, innym zaś razem raczy jesienną szarugą. Na pogodę raczej wpływu nie mamy, ale już na nasze samopoczucie jak najbardziej. Jak rozświetlić wietrzne i ponure dni? Zobacz więcej
Wciąż poszukuję lżejszej alternatywy dla mojej ukochanej lasagne bolognese. I tak oto powstała taka zapiekanka, która jest lżejsza, ale też mniej pożywana niż lasagne, ze względu na małą zawartość Zobacz więcej