łatwe dietetyczne

Po szczegóły zapraszam na stronę Zobacz więcej
do tak łatwych, jak ten z ananasem. Składniki biszkopt z 8 jaj 500 gram serka homogenizowanego owocowego lub jogurtu 2 galaretki (użyłam zielonej do ananasa i czerwonej do serka) ananasy w syropie Zobacz więcej
Kolejny przepis, który jest bardzo prosty i zdrowy. Lubię siedzieć w kuchni, ale nie cały dzień nad jedną rzeczą. Kombinator to moje drugie imię haha :) Z powodu chęci na coś słodkiego, ale Zobacz więcej
Dziś przepis na zdrową i szybką przekąskę. Sernik z wiśniami jest wyjątkowo łatwy w wykonaniu. A jak wiadomo, sernik jest najlepszy na zimno! Do przygotowania dwóch porcji potrzebowałam: - 200g Zobacz więcej
Dziś przepis na zdrową i szybką przekąskę. Sernik z wiśniami jest wyjątkowo łatwy w wykonaniu. A jak wiadomo, sernik jest najlepszy na zimno! Do przygotowania dwóch porcji potrzebowałam: - 200g Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz W moich przepisach często stosuję sos pesto, ponieważ uwielbiam aromat bazylii. Pesto kupione w sklepie zawiera w swoim składzie dużo podejrzanych składników, dlatego Zobacz więcej
Czas na kolejne dietetyczne gołąbki. Użyłam do nich zamiast tradycyjnej kapusty to kapusty włoskiej. Jest zdecydowanie delikatniejsza i chyba łatwiejsza w obróbce. Do środka dałam farsz z indyka i Zobacz więcej
Smaczny, zdrowy, łatwy w przygotowaniu koktajl:) Mniam….:) Składniki: 1 jabłko 2 dojrzałe banany małe opakowanie jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu Obrane i pokrojone owoce, umieszczamy w blenderze. Zobacz więcej
Kolejne wyzwanie wynosowe. Zamykanie się w wąskich ramach kaloryczności nie jest wcale łatwe. Zwłaszcza podliczanie każdego grama każdego składnika. Wydłuża to znacznie proces gotowania. Ale będę może Zobacz więcej
Kolejna propozycja na dietetyczny, bardzo łatwy do przygotowania, tani i pożywny obiad. Składniki (na 2 porcje) 200 g mięsa z piersi kurczaka, indyka 2 marchewki 1 cebula 100 g kaszy jęczmiennej 1 Zobacz więcej
Według mnie jest to jedno z najłatwiejszych i najsmaczniejszych dietetycznych dań. Składniki pojedynczą pierś z kurczaka 2 małe marchewki średni por 300 ml bulionu pół torebki ugotowanej kaszy Zobacz więcej
Składniki: 2 marchewki (200g) groszek (100g) keczup (25g) przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Marchew obieramy, kroimy w kostkę i gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Następnie Zobacz więcej
Pyszne wilgne ciasto. Bez użycia tłuszczu . Słodkie , winne , delikatne po prostu boskie . Bardzo łatwe w zrobieniu, polecam . Dietetyczne ciasto z jabłkami 1 kg jabłek 200g cukru 1,5szklanki mąki Zobacz więcej
Najłatwiejsza surówka z marchewki - dietetyczna bez zbędnych dodatków w postaci cukru, oliwy, jogurtu, majonezu itp. Surówkę a marchewki i jabłek przygotował Piotr do panierowanych piersi z kurczaka. Zobacz więcej
Marta
Marta Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Codzienne gotowanie
Jedzonko do pracy #34

Jedzonko do pracy #34 137

0
Witajcie! U mnie w końcu zawitało lato, jest prawie 20 stopni! Niesamowite prawda? :) Szkoda, że tak nie było tydzień temu, gdy miałam urlop, ale niestety w Szkocji pogody się nie wybiera. Jak zawsze Zobacz więcej
Moja tajemnica to: Szybko schudnąć, albo po prostu nie przytyć! Część I: ciasta Nie wyobrażasz sobie świąt bez ciacha? Proszę bardzo! Dzisiaj moje dwa ulubione ciasta - pyszne i niskokaloryczne. Łatwe Zobacz więcej
Smaczna , szybka i łatwa w zrobieniu sałatka z pomidorów i dwóch rodzajów ogórków. Do tego lekki smaczny sosik z czosnkiem. podajemy mocno schłodzone . Dietetyczna sałatka z pomidorów składniki 4 Zobacz więcej
Dzisiaj przepis na kolejny łatwy w przygotowaniu, lekki i dietetyczny deser :) Składniki: 1 bardzo duży banan *1/2 kostki twarogu kilka łyżek mleka/jogurtu naturalnego prażone ziarna (Ziarenkowo) Zobacz więcej
Omlet wyszedł w smaku wspaniały. Przypomina mi pizze bez sera :).Danie bardzo sycące i łatwe w wykonaniu , akurat fajny sposób nie tylko na dietetyczną kolację.Zapraszam. Danie ma 363 kcal. 2 jaja 100 Zobacz więcej
Dzisiaj pokażę Wam łatwy przepis jak zrobić coś pysznego w krótkim czasie. Mini serniczki w godzinę czyli smaczny patent na niezapowiedzianych gości lub alternatywa gdy ciasto nie wyszło, tak jak było Zobacz więcej