Przepis na lchf

codojedzenia
codojedzenia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
www.codojedzenia.pl
Przepis na chleb LCHF

Przepis na chleb LCHF 680

Bezglutenowo, Chleby,chlebki,podpłomyki, Przepisy LCHF Przepis na chleb LCHF 2013/05/07 , Gosia Znalazłam przepis na chleb LCHF całkiem przez przypadek i od razu musiałam go upiec. Nie praktykuję Zobacz więcej
Przepisy LCHF, Przepisy z ryb i owoców morza LCHF frittata na śniadanie 2013/01/07 , Gosia Kiedyś miałam problem jak rozróżnić frittata od omleta. Doczytałam gdzieś, że omlet smaży się jedynie na Zobacz więcej
2drink.pl
2drink.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zanim Zjesz
Dieta LCHF – menu, efekty, zasady

Dieta LCHF – menu, efekty, zasady 565

Prosta, ale skuteczna dieta LCHF – dla kogo jest, komu pomoże, jak ją stosować? Oto kilka najważniejszych porad. Dieta LCHF, czyli dieta wysokotłuszczowa przy minimalnym spożyciu węglowodanów, to Zobacz więcej
Przygotowanie lodów jest bardzo proste.Ich smak jest nieziemski. Polecam! Składniki: kg mrożonych truskawek l śmietany 30% kostka gorzkiej czekolady 70% do dekoracji 2 łyżki cukru brązowego ( jeśli Zobacz więcej
Do Sylwestra pozostały 3 dni więc jeśli planujecie tak jak my „domówkę” to pora pomyśleć o menuOczywiście to tylko garść propozycji i jedynie na przekąski LCHF. W pozostałych zakładkach na pewno Zobacz więcej
Uwielbiam cynamon i wszystko co z nim można przyrządzić. Oczywiście szarlotka to numer jeden jeśli chodzi o ciasta. Przygotowanie jej w wersji LCHF wcale nie jest takie trudne. Bazę stanowi ciasto na Zobacz więcej
Choć są to naleśniki bez mąki, wyglądają i smakują podobnie jak te mączne. Dobre rozwiązanie dla alergików. Przepis autorstwa Anny Hallén. Naleśniki wspaniale smakują w sobotni poranek... Składniki: Zobacz więcej
Bardzo często pytacie mnie o przykładowy jadłospis. Zawsze wtedy powtarzam, że nie istnieje dla mnie słowo DIETA i GOTOWY JADŁOSPIS. Po prostu zdrowo się odżywiam i nie planuję posiłków poza obiadami, Zobacz więcej
Banalnie prosta, szybka w przygotowaniu i przepyszna „nutella” na bazie awokado, które jest źródłem witaminy: A, B1, B2, PP, C, K, H oraz substancji mineralnych, wapnia, potasu oraz jednonienasyconych Zobacz więcej
Jeśli zastanawiacie się co tłustego poza smalcem i boczkiem można położyć na keto bułki to zdecydowanie polecam pasztet z tego przepisu! Przygotowując pasztet osobiście w domu dokładnie znacie Zobacz więcej
Kolejny przepis dla tych, którzy tęsknią za pieczywem Tym razem bazę stanowi kalafior, który ma tylko 5 g węgli w 100g. Bułeczki są idealne nie tylko dla osób na LCHF, ale i dla tych unikających Zobacz więcej
Aromatyczna i sycąca zupa z dodatkiem morskich przysmaków. Delikatne, rozpadające się w ustach kawałki łososia, tłusty bulion i soczyste krewetki. Całość smakuje fantastycznie! Mój mąż uwielbia tę Zobacz więcej
Dziś prezentuję pyszny omlet na śniadanie. Przepis autorstwa Cathrine Schücks. Składniki: 3 jaja kilka plastrów sera żółtego 1 łyżka masła sól, pieprz, papryka pomidorki koktajlowe sałata Sposób Zobacz więcej
Kolejna propozycja dla tych, którzy chcą jeść zdrowo a pracują lub uczą się bądź studiują. Oto co możecie zabrać do pracy lub szkoły a czego nie trzeba odgrzewać. Szczególnie polecam osobom na LCHF Zobacz więcej
Dzisiaj coś dla fanów tart i ciasta kruchego. Przepis jak zawsze jest niezwykle prosty i stanowi bazę zarówno dla słodkich, jak i wytrawnych wersji. Różnią się one tylko przyprawami i dodatkami, które Zobacz więcej
I znów coś dla tych, którzy zastanawiają się co zabrać w podróż, do szkoły, na uczelnię czy do pracy a nie unikają laktozy, która jest obecna w serze żółtym Lunch box LCHF nr 4: tosty migdałowe z Zobacz więcej
Dzisiaj podpowiadam Wam kolejny pomysł na lunch boxa. O ile łatwiej jest z dorosłymi, którzy na ogół mogą po prostu zabrać obiad i podgrzać go w pracy, o tyle z dziećmi bywa trudniej bo trzeba Zobacz więcej
Owoce zapiekane pod kruszonką LCHF na bazie oleju i mąki kokosowej. Jeśli chodzi o owoce to ogranicza Was tylko makro i wasza wyobraźnia. Smakują doskonale zarówno na ciepło, jak i na zimno choć ja Zobacz więcej
Sos holenderski sprawdzi się idealnie wśród osób na LCHF. Przygotowanie zajmuje zaledwie 10 minut więc naprawdę warto stosować go w kuchni. Kremowy i subtelny, idealnie komponuje się z jajkami, rybami Zobacz więcej
Jestem absolutną fanką dań jednogarnkowych Szczególnie latem, gdy każdą wolną chwilę po pracy lub w weekendy staram się spędzać z rodziną na świeżym powietrzu. Leczo należy właśnie do takich szybkich Zobacz więcej