leczo bez tłuszczu

Już tak mocno nie mogę się doczekać świeżych polskich warzyw, skręca mnie i ściska w żołądku. Koleżanka do pracy dziś przyniosła leczo, pozazdrościłam i też zrobiłam. Przepyszne, co prawda jeszcze nie Zobacz więcej
Kazik45
Kazik45 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Czar kuchni i rymu
To lubię

To lubię 121

0
To lubię Małe i duże, żółte, czerwone, mogą być w zupie, lecz najlepiej krojone, do tego cebulka i razowy chleb, kto ich nie lubi to po prostu ... kiep. Masło im zbędne czy inny tłuszcz, są po prostu Zobacz więcej
minut, by bakłażan puścł wodę. Po tym czasie osuszamy go ręcznikiem papierowym, smarujemy bardzo deliktanie oliwą (ja używam pędzelka do tego) i smażymy bez tłuszczu na patelni teflonowej. Po Zobacz więcej
Truskawki - czerwone, soczyste i jakże słodkie owoce bez których lato się nie obejdzie. Nadają się do wszystkiego, czy to ciasto, pierogi, makaron z truskawkami, babeczki, a także zwyczajnie lecz mimo Zobacz więcej
malwinkanr1
malwinkanr1 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Nakryty Stoliczek
(bez tytułu)

(bez tytułu) 71

0
Leczo Składniki : 300 ml gęstego soku pomidorowego 2 szczypty pieprzu cayenne Kiełbasę pokroić w półksiężyce, podsmażyć na patelni (bez dodatku tłuszczu), następnie przełożyć do garnka. Pieczarki Zobacz więcej
Idealny czas na leczo, gdy papryka i pomidory są w sezonie. Do tego dobrej jakości kiełbasa myśliwska i dużo wędzonej papryki. Czasami dodaję jeszcze pieczarki ale tym razem wersja bez nich. Lubię je Zobacz więcej
Bardzo fajny pomysł, widziałam go na wielu blogach, lecz podawane proporcje mi nie odpowiadały, zważyłam, zmierzyłam i wyszły bardzo sympatyczne naleśniki, taka mała innowacja :) 1 budyń czekoladowy Zobacz więcej
cebulę, paprykę i kalafiora, lekko posolić dusić razem przez chwilę, dodać cukinię, dusić pod przykryciem do miękkości (nie rozgotować cukinii), przyprawić do smaku, posypać koperkiem. Proste i Zobacz więcej
Niedawno skusiły mnie tortille, nie, nie te ze sklepowej polki, lecz te własnej roboty. Sa przepyszne, dzieci pomagają w przygotowaniach i gwarantuje, ze zjedzą je w mgnieniu oka. :) Składniki: 1 kg Zobacz więcej
Dieta warzywna
Dieta warzywna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dieta warzywna
Leczo

Leczo 1950

1
Pyszne dietetyczne leczo, oczywiście bez mięsa i jakiegokolwiek tłuszczu... w sam raz na obiad lub ciepłą kolację. 1 papryka czerwona 1 papryka zielona 1 papryka żółta 1 cebula przecier pomidorowy 1 Zobacz więcej
następnie odsączamy wodę i wrzucamy je do miski. Mieszamy dokładnie z jajkiem i stewią. Smażymy na patelni teflonowej bez tłuszczu póki się nie zarumienią. Aby placuszki były jeszcze lepsze możemy Zobacz więcej
zbysiowa
zbysiowa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Takie tam pichcenie
Drobiowy bigosik

Drobiowy bigosik 142

0
kapustę kroję, przekładam do garnka, dodaję przyprawy, czosnek pokrojony w plasterki, suszoną włoszczyznę , grzyby , śliwki oraz pomidory, zalewam wodą i wstawiam do gotowania. Udka obieram ze skóry, Zobacz więcej
mąkę, sodę, proszek, cukier i cynamon. W drugim naczyniu łączymy jajko razem z mlekiem i dodajemy do mąki. Delikatnie mieszamy, aż składniki się połączą. 2. Jabłko myjemy, lecz nie obieramy. Ścieramy Zobacz więcej
edith
edith Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pasja Smaku
"Pomysł na... papirus"

"Pomysł na... papirus" 84

0
W paczce od Winiary otrzymałam "Pomysł na... papirus" z ziołami prowansalskimi. Postanowiłam wykorzystać go jak najszybciej - hasła "smażenie bez tłuszczu", "soczysta pierś kurczaka" trafiają do mnie Zobacz więcej
) Mięso odstawiamy na chwilę w tym czasie myjemy i kroimy pieczarki które następnie podsmażamy na maśle z solą i pieprzem. Pieczarki studzimy. Mięso przekładamy na blat i formujemy z niego prostokąt Zobacz więcej
, żeby nabrały smaku w przyprawach, minimum 3 godz a najlepiej całą noc. Mięso zbijamy, doprawiamy solą i pieprzem. W miseczce przygotowujemy zaprawę: musztardę, kosteczki smażonej cebulki, oliwę, Zobacz więcej
Zazwyczaj owoce wykorzystuję do ciast i deserów czy przetworów. Czasem jednak lubię zaskoczyć bliskich łącząc owoce z mięsem. Tak jak w tym przypadku. Kruche, delikatnie mięso z kurczaka, kwaskowe Zobacz więcej
wstążki), zielonej cukinii, żółtej cukinii, 1 puszka tuńczyka w sosie własnym, 4 kawałki suszonych pomidorów w oliwie, 2 łyżki oliwy, sól i pieprz, zioła prowansalskie, świeża bazylia Cukinię Zobacz więcej
startego twardego sera (u mnie jakiś niemiecki śmierdziuch) sól pieprz rozmaryn Wykonanie: Makaron gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu, odcedzamy go lecz nie studzimy. Pokrojoną w prostokąty Zobacz więcej
podsmażamy i po ok. 7 min dorzucamy cebulę,przeciśniętyprzez prasę czosnek i paprykę - ostrą i słodką. Następnie dorzucamy paprykę, cukinię i odcedzoną kukurydzę. Mieszamy, dodajemy pomidory i Zobacz więcej