leczo light

Leczo z podrobami. Primary Mobile Navigation Health & Diet Dukana Faza 1 – atak Dukana Faza 2 P – naprzemienna Dukana Faza 2 W – naprzemienna Dozwolone Dodatki Dziennik Walki Food Wedlina domowa Zobacz więcej
Leczo z podrobami. Primary Mobile Navigation Dieta Dukana Faza 1 – atak Faza 2 P – naprzemienna Faza 2 W – naprzemienna Dozwolone Dodatki Dziennik Walki Kuchnia Mamy Wedlina domowa Chleb Domowy Zobacz więcej
Składniki kiełbasa z piersi kurczaka (użyłam Morliny), 1200 gram cebula, 3 duże (użyłam czerwonej, białej, czosnkowej) czosnek, 4 ząbki papryczka chili, 1 sztuka papryka czerwona, 7-8 sztuk papryka Zobacz więcej
Jestem wielką miłośniczką lecza - jest ono dla mnie nieodłączną częścią letniego menu. Uwielbiam ten wyrazisty smak dojrzałych pomidorów i papryk z domieszką mięsa. Dodatkową zaletą jest możliwość Zobacz więcej
ullinek
ullinek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Qchnia Uli
Leczo - wersja light

Leczo - wersja light 146

0
Stworzone na działce, z działkowych płodów :) (no, poza kurczakiem). Lekkie - z drobiem zamiast kiełbasy, z żółtą cukinią (delikatniejsza od zielonej), sporą ilością ogrodowych ziół, z pomidorami. Nie Zobacz więcej
Czy Wy też czasem zastanawiacie się „Co dziś podać na obiad?”. Jeśli tak, to mam nadzieję, że dzisiejsze zestawienie przepisów pomoże Wam odpowiedzieć szybko na to pytanie. Zapraszam Was na 8 Zobacz więcej
Kolejna moja wariacja z bakłażanem, lecz tym razem w wersji "odchudzonej". Danie bardzo lekkie, łatwe i bardzo smaczne....Polecam! SKŁADNIKI: 1 bakłażan 1 szklanka dobrego sosu pomidorowego 1 kulka Zobacz więcej
zabciiia
zabciiia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
lubie jeść
Zupa kalafiorowa

Zupa kalafiorowa 255

0
mleko Wykonanie: Pokrojone ziemniaki w kostkę gotować w osolonej wodzie wraz z kalafiorem pokrojonym w male różyczki, tak aby woda przykrywała je lecz nie było jej za dużo. Gdy warzywa będą miękkie Zobacz więcej
Truskawki - czerwone, soczyste i jakże słodkie owoce bez których lato się nie obejdzie. Nadają się do wszystkiego, czy to ciasto, pierogi, makaron z truskawkami, babeczki, a także zwyczajnie lecz mimo Zobacz więcej
Justeatmee
Justeatmee Obserwuj blogaObserwujesz bloga
justeatmee
Leczo z truskawkami

Leczo z truskawkami 33

0
Leczo z truskawkami -wersja light. Składniki: -1 cukinia -1 papryka czerwona, żółta -0,5 cebuli -1 pomidor -10 truskawek -przyprawy: kurkuma, oregano, pieprz czarny, curry, bazylia, ostra papryka - 3 Zobacz więcej
gotoewa
gotoewa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smaki Ewy
Parówkowa pasta na kanapki

Parówkowa pasta na kanapki 65

1
) na kanapki. Do śniadania pasowała idealnie. Składniki: 2 grube parówki 1 spora łyżka majonezu light małego pęczka szczypiorku Pieprz Wykonanie: Parówki obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i Zobacz więcej
Od czasu studiów pasjonują mnie diety, zdrowe żywienie i tryb życia. Moje wykształcenie, kosmetologa, a więc i moja pasja zawodowa, sprawia że zawsze chętnie udzielałam porad zdrowotnych, Zobacz więcej
II faza Doskonałe jako przekąska lub kolacja. Na grilla czy na obiad. Cukinie można przyrządzać na wiele ciekawych i fajnych pomysłów. Były na grillu faszerowane pieczarkami, były w leczo teraz jako Zobacz więcej
etat MAMA
etat MAMA Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Etat MAMA
Leczo z mięsem mielonym

Leczo z mięsem mielonym 1258

0
Leczo to jedno z moich ulubionych letnich dań. Każdy robi je inaczej i zawsze dobrze smakuje. Czy z kiełbasą, mięsem mielonym, jajkiem czy w wersji wegetariańskiej. Składnikiem koniecznym jak na danie Zobacz więcej
Lekkie urozmaicenie :) 2 duże ziemniaki szczypta imbiru ząbek czosnku szczypta chilli łyżka masła pół cebuli Ziemniaki pokroić w kostkę i gotować do czasu aż zmiękną, lecz nie będą się rozpadać. Masło Zobacz więcej
, przed świętami. Lecz nie jest zbyt świąteczny. Do wykonania go użyłam szklaneczki po świecy zapachowej, bursztynów zbieranych przeze mnie, kleju typu „kropelka” i koralików, które miałam nawet nie Zobacz więcej
1 minutę od czasu do czasu mieszając. Wykładamy na sałatę skropioną sokiem z limonki i cytryny oraz doprawioną solą oraz pieprzem. Radzę polać maślanym sosem, który powstał podczas smażenia, choć Zobacz więcej
tego genialnego napoju, to lubię od czasu do czasu skosztować innego jego gatunku. I tak obok znanej nam Coca Coli light, Coca Coli Zero, bądź Coca - Coli cherry mamy powoli do czynienia z Coca - Zobacz więcej
Drożdżówka z truskawkami i kruszonką jest puszystym ukoronowaniem sezonu truskawkowego. Ktoś kiedyś powiedział, że dom to nie miejsce, lecz uczucie i miał absolutną rację. Drożdżówka z truskawkami i Zobacz więcej
Sezon letni trwa, więc owocowe ciacha sprawdzą się na ten okres idealnie. Jednak nie jedna z nas pomyśli sobie „matko, ile to ma kalorii”. Nie musi być to wcale prawdą, wystarczy przygotować ciasto w Zobacz więcej