lekka frittata

SmaKokosa
SmaKokosa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
SmaKokosa
Lekka frittata z cukinią

Lekka frittata z cukinią 209

1
Stres, stres i jeszcze raz stres. Pewne miejsca zawsze będą tylko z tym związane. Obiadowa lekka frittata z cukinią pieczona w piekarniku. Nie da się ukryć, że idealna potrawa do jedzenia w podróży. Zobacz więcej
melakarmelata
melakarmelata Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zielony rondel
Lekka frittata

Lekka frittata 141

1
Dziś danie z tych na diecie, lekkie pożywne i bardzo smaczne. Bez dodatku łuszczu. Silikonowa foremka sprawdziła się idenalnie. Zawartość zielonego rondla 3 jaja pomidor, pół żółtej papryki, kawałek Zobacz więcej
Frittata to rodzaj zapiekanki, której podstawą są jajka. Robi się ją naprawdę prosto, a wybór składników jest dowolny. Składniki na formę o średnicy 20 cm (dla 2 osób) 4 duże jajka 2 duże ziemniaki - Zobacz więcej
.. Frittata z twarogiem i oliwkami Całość około 360 g 100 g chudego twarogu 1 jajko + 2 białka 40 g papryki 30 g cukinii 1/2 średniej cebuli 1/2 dużego pomidora 1 łyżeczka ziół prowansalskich (z Zobacz więcej
Frittata to dla mnie taki omlet o konsystencji biszkoptu :) Nie wiem dlaczego, ten wpis czekał na publikację od maja. Historia tym bardziej przewrotna, że frittata bardziej smakuje mi pod koniec lata Zobacz więcej
Po krótkiej nieobecności zapraszam na prosty i smaczny obiad – frittatęz zielonymi warzywami. Szybki sposób na zdrowy i syty posiłek, którego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu i nie wymaga Zobacz więcej
Propozycja śniadaniowa dla tych, którzy szukają alternatywy dla standardowych płatków na mleku, ale również dla tych, którzy za nimi nie przepadają, a jeść je mimo wszystko chcą lub muszą:) Dobry Zobacz więcej
... danie idealne na późny obiad jak i na kolację. Zrobienie trwa maksymalnie 20-25 minut więc po powrocie z pracy, szkoły w sam raz. Lekkie i cudownie puszyste. ZDECYDOWANIE polecam i dedykuję takim Zobacz więcej
Po roku męczeniu się na bloxie - blog został przeniesiony na blogspota. Długo dojrzewałam do tej decyzji, ale niestety zmiany te były konieczne. Mam nadzieje że będziecie do mnie zaglądać na nowej Zobacz więcej
Dzisiaj króluje fritata, w pojedynkę (czyli porcja 1-osobowa) z kozim serem i warzywami ;-) Pomysł na szybki, smaczny,prosty... i sycący obiad :-) Składniki: 1 średnia ugotowana marchewka 1 Zobacz więcej
Frittatę z jarmużem widziałam kiedyś w Kwestii Smaku, jednak tą zrobiłam dopasowaną do siebie. Jest pyszna, lekka i cycąca! Składniki: (na 3 - 4 kokilki) {skladniki} {przepis} Zobacz więcej
Kolejna frittata jako szybka kolacja po męczącym dniu. Lekka i warzywna - z dodatkiem papryki, pieczarek i czerwonej cebuli. Zrobicie ją błyskawicznie i bez wysiłku a zapewni sycący posiłek. Zobacz więcej
Tortilla de patatas to nie jest tylko lżejsza frittata. Z szalotkami, chorizo i oczywiście ziemniakiem. Z wczorajszej malezyjskiej uczty został jeden ziemniak. Reszta była w lodówce. Do tego moja Zobacz więcej
agata
agata Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Agaty
Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami 63

0
No i kończy się nam szparagowy sezon. Dla tych szczęśliwców, którzy mają jeszcze w lodówce pęczek, albo zamrozili kilka sztuk, proponuję frittatę, pyszną wersję starego, dobrego omletu. Frittata to Zobacz więcej
Marta
Marta Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Codzienne gotowanie
Jedzonko do pracy #41

Jedzonko do pracy #41 109

0
Jaka u Was pogoda? Już jesienna czy nadal letnia? U mnie wbrew pozorom letnia i słoneczna;) Dlatego też jedzenie, które sobie szykuje do pracy jest lekkie i kolorowe. Zapraszam na kolejny zestaw Zobacz więcej
Frittata, czyli rodzaj omletu (często zapiekanego) z różnymi dodatkami, to fantastyczny sposób na wykorzystanie posiadanych akurat składników. Sprawdzi się idealnie zarówno w roli pożywnego śniadania, Zobacz więcej
w przypadku frittaty, i tu dobór składników jest dość dowolny, więc każdy może dostosować przepis do swoich upodobań. Dodaj do ulubionych: Lubię Wczytywanie... Related Tagged kradzione, lekkie, Zobacz więcej
Wpis pochodzi z www.mgotuje.pl Frittata todanie podobne doomletu przygotowywane znajróżniejszymi dodatkami. Bazą są zawsze jajka, którymi zalewamy podsmażone wcześniej warzywa czy mięso. Ja swoją Zobacz więcej
Frittata to mój ulubiony przepis o tej porze roku. Jest lekka i pyszna, a przygotowanie jej zajmuje 10 minut!! Świetny pomysł na szybki obiad :) (porcja dla 1 osoby) Składniki: - 1 mała cukinia - Zobacz więcej
masłem Kurki dokładnie opłukać i obsmażyć na maśle z posiekanym ząbkiem czosnku. Jajka ubić w misce trzepaczką, dodać małe kawałeczki szynki i podsmażone kurki, dodać sól i pieprz. Masę jajeczną Zobacz więcej