lekka owsianka

Propozycja na lekkie i zdrowe śniadanko :) Składniki: 4 łyżki płatków owsianych błyskawicznych 1 szklanka wody szczypta soli plasterek ananasa pół małego banana 1-2 łyżeczki żurawiny Wykonanie: Do Zobacz więcej
Zdrowa, lekka i smaczna – śniadanie idealne! Składniki 200 ml chudego mleka pół szklanki płatków owsianych (u mnie żytnie) 100 g truskawek łyżka brązowego cukru szczypta cynamonu Owsiankę zalewamy Zobacz więcej
Zdrowa, lekka i smaczna – śniadanie idealne! Składniki 200 ml chudego mleka pół szklanki płatków owsianych (u mnie żytnie) 100 g truskawek łyżka brązowego cukru szczypta cynamonu Owsiankę zalewamy Zobacz więcej
Owsianki z owocami są pożywne, pyszne i sycące, dlatego idealnie nadają się na śniadanie. Do tej pory przyrządzałamjena mleku, po prostu gotując w nim płatki owsiane z ewentualnymi dodatkami – patrz Zobacz więcej
Marzycie o szarlotce z kruszonką? Nie znam chyba osoby, która by jej nie uwielbiała. Od ciastka raz na jakiś czas nikt jeszcze nie umarł, ale jak przemycić ją do codziennego jadłospisu bez szoku dla Zobacz więcej
wiórek kokosowych. Na spód pokruszyłam herbatniczki maślane. Deser prosty i pyszny, do tego bardzo lekki ;) Zdjęcie tak wyszło, że na dole nie widać tych herbatniczków ;p Jeszcze na dokładkę moje Zobacz więcej
Święta,Świętai poŚwiętach. Jak co roku starałem się, walczyłem, ale i tak wcinałem. Jak tu zresztą nie jeść jeżeli wszyscy jedzą a na stole,właściwiew całym domu, kuszą pyszności. Teraz przyszła pora Zobacz więcej
Choć na co dzień jestem raczej zwolennikiem śniadań w wersji wytrawnej, to jednak raz na jakiś czas fajnie jest dodać sobie dobrego humoru prostą, zdrową owsianką ze świeżymi owocami lub budyniem z Zobacz więcej
Lato, upał, gorąco! Co w takim razie na śniadanie? Coś chłodnego i orzeźwiającego, a zarazem pysznego i zdrowego... Płatki owsiane Kolejny cudowny produkt, posiadający właściwości lecznicze, Zobacz więcej
Owsianka ma to do siebie, że nigdy się nie nudzi. W zimie, na ciepło świetnie rozgrzewa i poprawia nawet najbardziej paskudny dzień. W lecie natomiast, przestudiować, z dodatkiem sezonowych owoców Zobacz więcej
Lato, upał, gorąco! Co w takim razie na śniadanie? Coś chłodnego i orzeźwiającego, a zarazem pysznego i zdrowego... Płatki owsiane Kolejny cudowny produkt, posiadający właściwości lecznicze, Zobacz więcej
do garnuszka i zalać mlekiem. Gotować przez kilka minut, mieszając. Doprowadzić do wrzenia i zdjąć z ognia. A później to już tylko zajadać! Już niebawem zapraszam na pierwsze testy produktów! Wczoraj Zobacz więcej
Chyba musicie się ze mną zgodzić, że nie ma szybszego i zdrowszego pomysłu na śniadanie niż owsianka z dużą ilością świeżych owoców. Możemy je wybierać zależnie od sezonu. Aktualnie świetnie się Zobacz więcej
W ostatnim czasie, owsianka często gości na moim stole. Żeby za szybko mi się nie znudziła, próbuję ją sobie urozmaicać:) Raz robię na wodzie, innym razem na mleku. Dodaje do niej różne owoce, migdały Zobacz więcej
Owsianka z ubitymi białkami, M&M'sami i winogronem Na prawdę warto pohałasować rano mikserem i ubić białka, dodać je do owsianki. Delikatna, słodka, lekka. Dosłownie - bita śmietana! Zobacz więcej
kubeksmakowy
kubeksmakowy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
płatki owsiane
Słodko z solą

Słodko z solą 60

1
Waniliowa, piankowa owsianka z karmelizowanym bananem i solonym sosem karmelowym Z ubitym białkiem Lubię, jak owsianka jest taka lekka. A tak w ogóle, to dawno owsianki jakoś nie jadłem w sumie... Zobacz więcej
lekka cytrynowo-imbirowa owsianka* z jogurtem śródziemnomorskim, granatem, miodem i płatkami migdałowymi * odrobina ubitego białka Znów głupie łzy. Ale już jest dobrze. Koniec. Zostały tylko języki. A Zobacz więcej
Kawiarka
Kawiarka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Babci Broni
Lekkie śniadanie

Lekkie śniadanie 140

0
Lekkie śniadanie Wszyscy specjaliści zdrowego żywienia podkreślają, że najważniejszym posiłkiem dnia jest śniadanie - moją dzisiejszą propozycją jest owsianka na wodzie z jogurtem bananowo-gruszkowym, Zobacz więcej
sernikowa- kakaowa owsianka nadziana masłem orzechowym z serkiem bieluch ( wymieszany z syropem klonowym ) inspiracja Pyszna, lekka, puszysta i to masło w środku <3 Polecam :) Dzisiaj pochmurny, Zobacz więcej
No ostatnio przejęta swoimi wynikami badań jem zdrowo, dietetycznie, niskotłuszczowo. Co wcale nie oznacza że niesmacznie !!! Pokochałam mleko sojowe!!! Inka z mlekiem sojowym waniliowym smakuje Zobacz więcej