lekki makaron z brokułami

Dziś przedstawiam idealny przepis na lekki obiad w ciepłe dni, makaron z kurczakiem i brokułami w delikatnym sosie brokułowym, na pewno przypadanie do gustu całej rodzinie. W odróżnieniu od Zobacz więcej
Post Sałatka z makaronem i brokułem. Idealna na lekki lunch.pochodzi z bloga Jak Po Maśle. Z nadejściem wiosny tracę ochotę na ciężkie, tłuste dania. Dlatego robię wszystko, aby przygotowywane przeze Zobacz więcej
Długo się zastanawiałam nad tym czy robić sobie dzisiaj kolację, w końcu dzisiaj miał być dzień bez gotowania. Jednak mimo wszystko sięgnęłam do szafki po makaron ryżowy i w połączeniu z brokułami i Zobacz więcej
Znów eksperymenty - kupiłam brokuła i trzeba było go zużyć, bo inaczej by się zmarnował. Z braku lepszego pomysłu zrodził się przepis na smaczną kolorową sałatkę z nutą orientu, w sam raz na lekki Zobacz więcej
już Wam kiedyś pokazywałam, ale także w dzisiejszej wersji - z makaronem. Serek, przyprawy i orzeszki (tak, wiem, że są drogie...) idealnie dopełniają cały smak. TAGLIATELLE Z LEKKIM SOSEM BROKUŁAMI Zobacz więcej
:) Makaron razowy jest źródłem węglowodanów złożonych, mikroelementów i błonnika, który ma korzystny wpływ na przemianę materii. Trawi się dłużej, niż makaron pszenny, dzięki czemu na dłużej Zobacz więcej
Lekka i zdrowa propozycja obiadowa Składniki 250 g makaronu 1 puszka tuńczyka 1/2 brokuła 1 czerwona papryka ok 100 g mrożonego szpinaku 1/2 papryczki chili 1/2 pora sól, pieprz oliwa … Czytaj dalej Zobacz więcej
Siaśka
Siaśka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Siaśkowe gotowanie
Pesto brokułowe

Pesto brokułowe 229

1
Oficjalnie tej niedzieli zostałam maratonistką. A, jak biegacze to makaron. Ulubiona forma podania to właśnie brokułowe pesto. Lekkie, sycące i dające niezłego kopa. Pesto brokułowe 1 brokuł 2 łyżki Zobacz więcej
Przepis na makaron z tuńczykiem i brokułem, to idealny danie na szybkie śniadanie do pracy, obiad dla zapracowanych czy wieczorną lekką przekąskę. Przygotowana potrawę polecam skropić ulubioną oliwą, Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj blogaObserwujesz bloga
FOODMANIA
KOLOROWY MAKARON SOJOWY

KOLOROWY MAKARON SOJOWY 303

0
Coś lekkiego, a jednocześnie sycącego! Szybki obiad w kilka minut :) Składniki: 50g makaronu sojowego 100g brokuła 20g kukurydzy 20g marchewki 20g groszku 2 plastry pomidora 1 łyżeczka koncentratu Zobacz więcej
Odchudzanie trwa dziś na obiad lekki danie. Makron razowy brokuł odrobina fety -bez dodatkowego tłuszczu. Porcja na 2 osób. Makaron razowy z brokułem składniki 1 garść Makaron razowy, 5 różyczek Zobacz więcej
Lekkie i pyszny obiad w 30 minut Składniki 200 g makaronu tagliatelle 1 brokuł 200 gram sera mascarpone 100 ml śmietanki 30% sól,biały pieprz ząbek czosnku łyżka oliwy Wykonanie Makaron ugotować w Zobacz więcej
brokuły mrożone makaron penne śmietana 18% zielona pietruszka przyprawy- curry, pieprz, sól, bazylia, czerwona papryka ząbek czosnku pomidorki koktajlowe Gotujemy makaron około 8 minut W tym samym Zobacz więcej
Składniki: woda 3 litry, kostka rosołowa 2 sztuki, włoszczyzna 1 pęczek, fasolka szparagowa 30 dag, kalafior 1 sztuka średnia, brokuły 1 główka, kucharek 2 łyżeczki, pieprz czarny mielony 1 łyżeczka, Zobacz więcej
Makaron z szynką i brokułami to pyszne lekkie danie, często przygotowuje je, gdy mam chętkę na makaron Brokuły idealnie pasują do delikatnego sosu śmietanowo-serowego i podsmażonej szynkidrobiowej. Zobacz więcej
brokuły i orzeszki ziemne, wyszedł bardzo lekki, kremowy, orzechowy sosik, bardzo sycący. Polecam Wam go gorąco. Składniki: 400 g makaronu świderki, 200 g piersi z kurczaka, sól, pieprz, papryka Zobacz więcej
Taka mała wariacja z łazankami. Nie zawsze mamy ochotę na tradycyjne łazanki i szukamy innych przepisów. Ja zrobiłam makaron z wędliną,cukinią,pomidorem i brokułem. Do tego włoska przyprawa. Takie Zobacz więcej
Lekka sałatka w słonecznych kolorach. Brokuły z jogurtowym kurczakiem curry i makaronem. Makaron można śmiało zastąpić ryżem, a pomidorki koktajlowe zwykłym pomidorem pokrojonym w kostkę lub w Zobacz więcej
Sałatka z tuńczykiem i brokułem VN:F [1.9.22_1171] Rating: 0.0/10 (0 votes cast) Zdrowa i lekka sałatka, do tego szybko się ją przygotowuje. Składniki: 40 dag makaronu muszelki puszka tuńczyka w oleju Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj blogaObserwujesz bloga
FOODMANIA
SPAGHETTI Z CUKINII

SPAGHETTI Z CUKINII 341

2
Czyli super lekki lunch w upalny dzień! :) Idealna propozycja na wykorzystanie cukinii i posiłek w gorący dzień. Proste, wręcz banalne danie! Składniki: 1 cukinia puszka pomidorów krojonych 1 łyżeczka Zobacz więcej