Przepis na lekki obiad do 400 kalorii

Idealne, jednogarnkowe, rozgrzewające danie, które zawsze dobrze smakuje. Dla tych, którzy liczą kalorie dziś leczo w nowej odsłonie - z piersią kurczaka. Wciąż ze smakiem, ale bez dodatku kiełbasy Zobacz więcej
Wybór diety jest trudny ... "diet cud" jest mnóstwo ... obiecują spektakularne wyniki ... dzięki nim mamy w 3 dni trwale stracić 5 kg bez trudu , głodu i wysiłku ... wierzycie ??? , bo my nie :):) Zobacz więcej
Często niedoceniany seler korzeniowy gra dziś u mnie główną rolę. Ma bardzo mało kalorii (7 kcal/100 g). Posiada natomiast wiele cennych składników odżywczych jak na przykład witaminę C, PP czy kwas Zobacz więcej
Zaraz wyruszam w drogę, by dotrzeć na święta do domu, jak dobrze będzie wszystkich zobaczyć i choć chwilkę odpocząć. Jadłospis tego tygodnia to 1.480 kalorii. Gdybyście mieli ochotę skorzystać z Zobacz więcej
W tym tygodniu powstał jadłospis o wartości 1.555 kalorii. Gdybyście mieli ochotę skorzystać z niego, trzeba pamiętać o kilku czynnościach. Śniadanie (340 kcal) – Kasza manna z owocami, czyli poranna Zobacz więcej
Kolejny przepis zainspirowany przeczytaną książką. Jedna z bohaterek książki "Upadły Anioł" wiele razy zaczynała odchudzanie, ale po wielkim entuzjazmie i zapełnieniu lodówki zdrowymi produktami Zobacz więcej
2drink.pl
2drink.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zanim Zjesz
Szybki deser z mleka kokosowego

Szybki deser z mleka kokosowego 4243

Szybki deser z mleka kokosowego Skip to content Zanim Zjesz Proste przepisy na desery i obiady Home > desery > Szybki deser z mleka kokosowego Szybki deser z mleka kokosowego Deser, który można Zobacz więcej
MilionSmakow
MilionSmakow Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Milion Smaków
Stek z kangura

Stek z kangura 1392

Stek z kangura Aktualnie polecamy: Owocowa rozpusta KATEGORIE Obiady (52) Wegetariańskie (45) Lekkie i zdrowe (44) Kolacje (33) Mięsne (32) Słodkości (27) Owocowe pyszności (26) Więcej kategorii... Zobacz więcej
anetiss
anetiss Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietetyczne przepisy net
Gołąbki – kalorie

Gołąbki – kalorie 470

Gołąbki - kalorie- Dietetyczne przepisy - Dietetyczne- przepisy.net Home O mnie Dietetyczne przepisy dietetyczne śniadania dietetyczne obiady dietetyczne kolacje dietetyczne przekąski do 100 kcal 200 Zobacz więcej
Uwaga konkurs!!! Do wygrania książka "Schudnij z przyjemnością"- Dietetyczne przepisy - Home O mnie Dietetyczne przepisy dietetyczne śniadania dietetyczne obiady dietetyczne kolacje dietetyczne Zobacz więcej
mbrzegowy
mbrzegowy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
be POSITIVE
Sałatka makaronowa z indykiem

Sałatka makaronowa z indykiem 1105

W moim wczorajszymmenu, znalazła się sałatka z makaronem i indykiem. Świetna na ciepło - zaraz po przyrządzeniu - jak i na zimno. Na obiad, kolację, a nawet w ramach przekąski imprezowej. Z podanych Zobacz więcej
Agna
Agna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Notatnik Kuchenny
Gulasz bezmięsny

Gulasz bezmięsny 687

Chociaż TeŻet i ja nie wyobrażamy sobie życia bez mięsa, to raz w tygodniu nasze obiady są bezmięsne. W ten piątek przygotowałam nam gulasz, w którym białko z mięsa zastąpiłam białkiem z ciecierzycy. Zobacz więcej
Już powoli pojawiają się w sklepach świeże figi, które wprost uwielbiam i gdybym tylko mogła zajadałabym się nimi codziennie. Dlatego staram się je wkomponować w mój jadłospis najczęściej, jak się Zobacz więcej
Galaretki i żelki to całkiem przyjemna przekąska do herbaty, kawy czy na deser po obiedzie. Sklepowe gotowce oparte są na syropie glukozowo-fruktozowym. Ja niestety nie znalazłam żadnych bez tego Zobacz więcej
MilionSmakow
MilionSmakow Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Milion Smaków
Stek z polędwicy wołowej

Stek z polędwicy wołowej 275

Stek z polędwicy wołowej Aktualnie polecamy: Owocowa rozpusta KATEGORIE Obiady (52) Wegetariańskie (45) Lekkie i zdrowe (44) Kolacje (33) Mięsne (32) Słodkości (27) Owocowe pyszności (26) Więcej Zobacz więcej
Z czym kojarzy się Wam typowy polski obiad ? Nam z kotletem schabowym albo z mielonym. Do tego oczywiście zasmażana kapusta, mizeria lub ulubiona surówka i mamy super szybki i smaczny obiad. O Zobacz więcej
Ostatnio pisałam na temat żółtego sera w diecie osób dbających o linię. Udowodniłam, że wykreślenie go z menu jest błędem i nie należy ślepo i bezrefleksyjnie podążać za opiniami dietetyków. Dziś Zobacz więcej
Tyjemy ponieważ nie potrafimy sobie poradzić ze słabostkami. Podzielę się z Wami pomysłami, jak sobie z tym radzić będąc na diecie. 1. lubimy podjadać, żujmy gumę, gdy gotujemy 2.wyolbrzymiany Zobacz więcej
Agna
Agna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Notatnik Kuchenny
Krem z bobu

Krem z bobu 514

Krem z bobu Kończy się, niestety, sezon "bobowy" :( Aby godnie go pożegnać, dziś na obiad zupa-krem z bobu. Inspiracją dla mnie był przepis Roberta Makłowicza i Piotra Bikonta, znaleziony TUTAJ. * Zobacz więcej
Uwielbiam wszystkie mączne pyszności, pierogi, naleśniki, racuchy, które już dawno przez swoje 'zapychające' kalorie zostały przez dietetyków wpisane na czarną listę. Ale czasem przychodzi moment, Zobacz więcej