Przepis na lekki obiad do 400 kalorii

Uwaga konkurs!!! Do wygrania książka "Schudnij z przyjemnością"- Dietetyczne przepisy - Home O mnie Dietetyczne przepisy dietetyczne śniadania dietetyczne obiady dietetyczne kolacje dietetyczne Zobacz więcej
2drink.pl
2drink.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zanim Zjesz
Szybki deser z mleka kokosowego

Szybki deser z mleka kokosowego 4789

Szybki deser z mleka kokosowego Skip to content Zanim Zjesz Proste przepisy na desery i obiady Home > desery > Szybki deser z mleka kokosowego Szybki deser z mleka kokosowego Deser, który można Zobacz więcej
anetiss
anetiss Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietetyczne przepisy net
Gołąbki – kalorie

Gołąbki – kalorie 505

Gołąbki - kalorie- Dietetyczne przepisy - Dietetyczne- przepisy.net Home O mnie Dietetyczne przepisy dietetyczne śniadania dietetyczne obiady dietetyczne kolacje dietetyczne przekąski do 100 kcal 200 Zobacz więcej
W tym tygodniu powstał jadłospis o wartości 1.555 kalorii. Gdybyście mieli ochotę skorzystać z niego, trzeba pamiętać o kilku czynnościach. Śniadanie (340 kcal) – Kasza manna z owocami, czyli poranna Zobacz więcej
Zaraz wyruszam w drogę, by dotrzeć na święta do domu, jak dobrze będzie wszystkich zobaczyć i choć chwilkę odpocząć. Jadłospis tego tygodnia to 1.480 kalorii. Gdybyście mieli ochotę skorzystać z Zobacz więcej
Często niedoceniany seler korzeniowy gra dziś u mnie główną rolę. Ma bardzo mało kalorii (7 kcal/100 g). Posiada natomiast wiele cennych składników odżywczych jak na przykład witaminę C, PP czy kwas Zobacz więcej
Agna
Agna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Notatnik Kuchenny
Krem z bobu

Krem z bobu 521

Krem z bobu Kończy się, niestety, sezon "bobowy" :( Aby godnie go pożegnać, dziś na obiad zupa-krem z bobu. Inspiracją dla mnie był przepis Roberta Makłowicza i Piotra Bikonta, znaleziony TUTAJ. * Zobacz więcej
Tyjemy ponieważ nie potrafimy sobie poradzić ze słabostkami. Podzielę się z Wami pomysłami, jak sobie z tym radzić będąc na diecie. 1. lubimy podjadać, żujmy gumę, gdy gotujemy 2.wyolbrzymiany Zobacz więcej
Wybór diety jest trudny ... "diet cud" jest mnóstwo ... obiecują spektakularne wyniki ... dzięki nim mamy w 3 dni trwale stracić 5 kg bez trudu , głodu i wysiłku ... wierzycie ??? , bo my nie :):) Zobacz więcej
Cztery Fajery
Cztery Fajery Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
CzteryFajery.pl
Kotlety schabowe tradycyjne

Kotlety schabowe tradycyjne 67

Z czym kojarzy się Wam typowy polski obiad ? Nam z kotletem schabowym albo z mielonym. Do tego oczywiście zasmażana kapusta, mizeria lub ulubiona surówka i mamy super szybki i smaczny obiad. O Zobacz więcej
Agna
Agna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Notatnik Kuchenny
Gulasz bezmięsny

Gulasz bezmięsny 750

Chociaż TeŻet i ja nie wyobrażamy sobie życia bez mięsa, to raz w tygodniu nasze obiady są bezmięsne. W ten piątek przygotowałam nam gulasz, w którym białko z mięsa zastąpiłam białkiem z ciecierzycy. Zobacz więcej
Galaretki i żelki to całkiem przyjemna przekąska do herbaty, kawy czy na deser po obiedzie. Sklepowe gotowce oparte są na syropie glukozowo-fruktozowym. Ja niestety nie znalazłam żadnych bez tego Zobacz więcej
Ostatnio pisałam na temat żółtego sera w diecie osób dbających o linię. Udowodniłam, że wykreślenie go z menu jest błędem i nie należy ślepo i bezrefleksyjnie podążać za opiniami dietetyków. Dziś Zobacz więcej
Już powoli pojawiają się w sklepach świeże figi, które wprost uwielbiam i gdybym tylko mogła zajadałabym się nimi codziennie. Dlatego staram się je wkomponować w mój jadłospis najczęściej, jak się Zobacz więcej
Kolejny przepis zainspirowany przeczytaną książką. Jedna z bohaterek książki "Upadły Anioł" wiele razy zaczynała odchudzanie, ale po wielkim entuzjazmie i zapełnieniu lodówki zdrowymi produktami Zobacz więcej
mbrzegowy
mbrzegowy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
be POSITIVE
Sałatka makaronowa z indykiem

Sałatka makaronowa z indykiem 1150

W moim wczorajszymmenu, znalazła się sałatka z makaronem i indykiem. Świetna na ciepło - zaraz po przyrządzeniu - jak i na zimno. Na obiad, kolację, a nawet w ramach przekąski imprezowej. Z podanych Zobacz więcej
Uwielbiam wszystkie mączne pyszności, pierogi, naleśniki, racuchy, które już dawno przez swoje 'zapychające' kalorie zostały przez dietetyków wpisane na czarną listę. Ale czasem przychodzi moment, Zobacz więcej
MilionSmakow
MilionSmakow Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Milion Smaków
Stek z polędwicy wołowej

Stek z polędwicy wołowej 281

Stek z polędwicy wołowej Aktualnie polecamy: Owocowa rozpusta KATEGORIE Obiady (52) Wegetariańskie (45) Lekkie i zdrowe (44) Kolacje (33) Mięsne (32) Słodkości (27) Owocowe pyszności (26) Więcej Zobacz więcej
MilionSmakow
MilionSmakow Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Milion Smaków
Stek z kangura

Stek z kangura 1466

Stek z kangura Aktualnie polecamy: Owocowa rozpusta KATEGORIE Obiady (52) Wegetariańskie (45) Lekkie i zdrowe (44) Kolacje (33) Mięsne (32) Słodkości (27) Owocowe pyszności (26) Więcej kategorii... Zobacz więcej
Idealne, jednogarnkowe, rozgrzewające danie, które zawsze dobrze smakuje. Dla tych, którzy liczą kalorie dziś leczo w nowej odsłonie - z piersią kurczaka. Wciąż ze smakiem, ale bez dodatku kiełbasy Zobacz więcej