lekkie chilli

Witajcie :) Jeśli nie macie pomysłu na lekką i orzeźwiającą zupę, ten przepis jest właśnie dla Was. Dziś propozycja zupy pomidorowej z chilli i bazylią - bardzo prostej w przygotowaniu, wyjątkowo Zobacz więcej
Wszyscy objedzeni po pączkowej rospuście? Teraz przed nami spalanie :-) I dla odpoczynku układu trawiennego przydałoby się coś lekkiego :-) Polecam zatem lekkie warzywne spring rollsy z dipem Zobacz więcej
Aktualna sporo czasu poświęcam nie tyle samej kuchni, ale jakości i regularności jedzenia. Poszukuję tzw. lżejszego jedzenia, ale nie zamierzam się umartwiać i z wszystkiego rezygnować. W Zobacz więcej
Po głosowaniu, które odbyło się na Dzikiej stronie, na Facebookuzdecydowaliście, że chcecie przepis na młodą kapustę. Jakby to powiedzieć, oto i ona, a w tle rocznicowe kwiaty... <3 fot. MŚ MŁODA Zobacz więcej
KucharkaZen
KucharkaZen Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kucharka Zen
Lekkie chilli

Lekkie chilli 77

0
Mam wielki sentyment do chilli, bo to jedna z pierwszych potraw, które nauczyłam się gotować, przez kilka dobrych studenckich lat serwując je wszelkim możliwym znajomym przy wszystkich Zobacz więcej
Moje pierwsze chilli było klasyczne - na mięsie. Jeśli jednak śledzicie mojego bloga dłużej, zapewne zauważyliście transformacje smaków, jaka się tutaj dokonała na przestrzeni ostatniego roku. Może to Zobacz więcej
To ciasto jest dla wszystkich, którzy w nowym roku postanowili zrzucić trochę kilogramów ale nie chcą rezygnować z łakoci. Ciasto jest bez glutenu, z mąki jaglanej z dobrymi i lekkimi dodatkami. Nie Zobacz więcej
. Połowę dyni upiekłam i użyłam właśnie do kremowej zupy, drugą część wykorzystałam do babeczek dyniowych. Zupa wyszła bardzo aromatyczna, dość rozgrzewająca, a to za sprawą chilli, gałki Zobacz więcej
Lekka pyszna sałatka * 1 kawałek arbuz, * 1/2 szt mozzarella, * sos chilli słodki, * 1/2 szt sałata, * natka pietruszki, * oliwaSałatę myjemy rwiemy i układamy na półmisku . Arbuza kroimy w Zobacz więcej
Lekka dietetyczna i zdrowa sałatka. składniki 4 kulki rzodkiewki, 1/4 szt sałaty karbowanej 2 pomidory, olej rzepakowy, sos chilli słodki Sałatę myjemy i rwiemy na kawałki .Układamy na półmisku . Zobacz więcej
Dietetyczna lekka sałatka . składniki 4 szt młode ziemniaki, 2 łyżki kiełki rzodkiewki, 2 łyżki sos chilli słodki, 1/2 szt papryka czerwona, 1/2 puszki kukurydza Młode ziemniaki obieramy i Zobacz więcej
Wyciskarka w ruch. Zaczyna się normalnie: jabłko, dynia, pomarańcza... a potem... lekkie szaleństwo! Ale co tam, przecież to tylko sok a nie skok na bandżi :) spory kawałek imbiru i papryczka chilli! Zobacz więcej
Mintaj na ryżu z kiełkami i sosem słodkim chilli ,lekkie smaczne i zdrowe składniki 1 szt mintaj, sos słodki chilli, 3 łyżki kiełki rzodkiewki, 1/2 woreczka ryz pełnoziarnisty Kupiec 1 łyżeczka Zobacz więcej
Makaron z paluszkami krabowymi i cukinią .Smaczny lekki obiadek. składniki 7 szt paluszków krabowych 1 cukinia młoda , 1 ząbek czosnku, 1 łyżeczka masła, pieprz, 1/2 opakowanie makaronu Zobacz więcej
Roladki z bakłażana z makaronem chińskim ,lekka przystawka składniki 1 bakłażan, olej, sos słodki chilli, 1 opakowanie makaronu chińskiego papryka czerwona 1 sztuka Bakłażana myjemy ,kroimy w Zobacz więcej
Anyzkowo
Anyzkowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Anyżkowo
Pikantna dorada z grilla

Pikantna dorada z grilla 1072

0
Pikantna dorada z grilla Przepyszna ryba pachnąca ziołami. Lekka i niezwykle aromatyczna. Składniki : 2 świeże dorady 1 pęczek natki pietruszki 1garść świeżego tymianku 3 łyżki soku z cytryny 1 mała Zobacz więcej
Lekkie smaczne przekąski w postaci szaszłyków z paluszków krabowych i nektarynki. Przystawka z szaszłyków owocowo -krabowych składniki 4 nektarynki 1 opakowanie paluszki krabowe sos słodki chilli Zobacz więcej
polarbear
polarbear Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia u Czarownicy
Kurczak Carry

Kurczak Carry 299

2
Składniki: 200 ml mleczka kokosowego w puszce mały przecier pomidorowy 2 średniej wielkości filety z kurczaka 1 duża cebula 1 papryczka chilli 2 łyżki przyprawy curry Przygotowanie: Cebulę podsmażyć. Zobacz więcej
Idealna sałatka na lato! Lekka i orzeźwiająca, słodka i delikatnie pikantna. Dobrze skomponowała się z mięsami i rybami z grilla. Polecam. SKŁADNIKI: 2 dojrzałe awokado 4 plastry świeżego ananasa 1 Zobacz więcej
Dobre lekkie danie kolacyjne * 1/2 paczki makaronu ryżowego * 3 łyżki kukurydzy * oliwa, * czarne oliwki, * sos chilli słodki TaoTao * koperek Makaron ryżowy zalewamy wrzątkiem -odstawiamy na ok Zobacz więcej