lekkie owsiane ciasteczka

Te ciasteczka okazały się hitem. Ponieważ jesienią wzrasta zapotrzebowanie na coś słodkiego (nawet u mnie, choć za słodkim aż tak nie przepadam) uznałam, że muszę przygotować coś lekkiego, co zaspokoi Zobacz więcej
Lekka i zdrowa propozycja na szybki i pyszny deser. Składniki: pokruszone ciasteczka – wykorzystałam upieczone ostatnio kakaowe ciasteczka owsiane z TEGO przepisu (zawierają płatki i otręby Zobacz więcej
Kolejne starcie z ciastkami owsianymi. Tym razem prawie bez cukru... Składniki: * 2 jajka * 5 łyżeczek cukru trzcinowego * szklanka mleka * 1/4 szklanki oliwy z oliwek * szklanka płatków owsianych * Zobacz więcej
sobie w jakiejś dziedzinie życia, taki ciągły perfekcjonizm i brak odpoczynku odbiją się na naszym zdrowiu. Dlatego trochę sobie odpuszczam, będę pisać rzadziej, ale systematycznie. Może oprócz Zobacz więcej
nikonka
nikonka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moja pasja smaku
Za oknem deszcz...

Za oknem deszcz... 40

0
Za oknem szaro i buro. Macie jakieś sprawdzone sposoby na poprawienie sobie nastroju :) ? Mnie dziś pomogły pyszne ciasteczka owsiane i kubek kawy. Ps. Mój Roccuś też uwielbia ciasteczka owsiane, Zobacz więcej
CzujęMiętę
CzujęMiętę Obserwuj blogaObserwujesz bloga
CzujęMiętę
Ciasteczka musli !

Ciasteczka musli !  2269

0
Mamy lato - a jak wiadomo w taką pogodę nie lubimy się najadać i zapychać. Jako idealną przekąskę polecamy nasze ciasteczka musli. Są bardzo pożywne, zdrowe i lekkie. Wszystko dokładnie mieszamy, aż Zobacz więcej
Składniki (na 6 porcji): ok.700g truskawek 200ml śmietanki 30 %* 1 łyżka cukru pudru 200ml jogurtu greckiego 8 pokruszonych ciastek owsianych (przepis TU) Wykonanie: Śmietankę ubijamy na sztywno z Zobacz więcej
Na górze słodkie gruszki, potem soczyste kiwi i lekki serek z dodatkiem ciasteczek, szybki deser na podwieczorek. Składniki na 2 porcje: 1 gruszka 1 kiwi 1 owsiane ciasteczko waniliowy serek Zobacz więcej
Parfait z kiwi, warstwowy deser owocowy. Bardzo lekki, orzeźwiający, dietetyczny i zdrowy. Oczywiście można również zrezygnować z wersji light zastępując płatki ciasteczkami, a jogurt bitą śmietaną Zobacz więcej
Dzisiaj proponuję ciasto bananowe bez pieczenia, a w dodatku w całości wykonane przy pomocy blendera. Kruchy owsiany spód, dojrzałe i słodkie banany, lekka bita śmietana, a na samej górze przepyszne Zobacz więcej
Pyszne, lekkie, wegańskie, ciasteczka. Są idealne na poświąteczny detoks. :) Składniki: 220 ml mleka kokosowego 1/2 szklanki płatków owsianych 1/3 szklanki suszonej żurawiny 1/3 szklanki płatków Zobacz więcej
Owsianka a'la chocolate chip cookie z masłem orzechowym :) Kolejna inspiracja przywieziona z wakacji - czekolada i masło orzechowe. W UK takie składniki łączy się często w słodkich wypiekach, bardzo Zobacz więcej
Dzisiaj przepis na kolejny łatwy w przygotowaniu, lekki i dietetyczny deser :) Składniki: 1 bardzo duży banan *1/2 kostki twarogu kilka łyżek mleka/jogurtu naturalnego prażone ziarna (Ziarenkowo) Zobacz więcej
Wykorzystujmy dary lata czyli owoce .Najlepiej w sposób zdrowy i lekki . Ja zrobiłam ciasteczka z płatków , miodu i owoców. Owocowo miodowe ciasteczka składniki 2 łyżki masła 2 łyżki miodu 4 łyżki Zobacz więcej
truskawek 1 szklanka zimnego mleka lub maślanki 80 g (1/2 op.) serka waniliowego 1/2 pęczka natki ewentualnie cukier, miód lub co lubicie do smaku 2 łyżki otrąb Przygotowanie: Mocno schłodzone Zobacz więcej
Dziś polecam Wam bardzo dobre i lekkie ciasteczka owsiane domowej roboty :) Składniki: 2,5 szklanki płatków owsianych Sante, 0,5 szklanki mąki pszennej, 0,5 szklanki stopionego masła, 0,5 szklanki Zobacz więcej
Szybkie i bardzo smaczne ciasteczka, żurawina dodaje lekkiej kwaskowatości. Idealna przekąska dla każdego, dużego, małego i tego co na diecie :) Owsiane ciasteczka z żurawiną 20 dag płatków owsianych Zobacz więcej
Hej :) Tym razem moje fotomenu przedstawiam Wam z lekkim opóźnieniem, ale mam nadzieję, że się Wam spodoba :). Inne znajdziecie tutaj: Przykładowe Zdrowe Menu 1 Przykładowe Zdrowe Menu 2 Przykładowe Zobacz więcej