lekkie owsiane ciasteczka

Te ciasteczka okazały się hitem. Ponieważ jesienią wzrasta zapotrzebowanie na coś słodkiego (nawet u mnie, choć za słodkim aż tak nie przepadam) uznałam, że muszę przygotować coś lekkiego, co zaspokoi Zobacz więcej
Lekka i zdrowa propozycja na szybki i pyszny deser. Składniki: pokruszone ciasteczka – wykorzystałam upieczone ostatnio kakaowe ciasteczka owsiane z TEGO przepisu (zawierają płatki i otręby Zobacz więcej
Kolejne starcie z ciastkami owsianymi. Tym razem prawie bez cukru... Składniki: * 2 jajka * 5 łyżeczek cukru trzcinowego * szklanka mleka * 1/4 szklanki oliwy z oliwek * szklanka płatków owsianych * Zobacz więcej
sobie w jakiejś dziedzinie życia, taki ciągły perfekcjonizm i brak odpoczynku odbiją się na naszym zdrowiu. Dlatego trochę sobie odpuszczam, będę pisać rzadziej, ale systematycznie. Może oprócz Zobacz więcej
Nadchodzi wiosna, a wraz z nią realna chęć zmiany swojego jadłospisu na lżejszy, bardziej kolorowy i zdrowy. Pierwsze promienie (prawie wiosennego) słońca zainspirowały mnie do stworzenia zdrowego Zobacz więcej
nikonka
nikonka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moja pasja smaku
Za oknem deszcz...

Za oknem deszcz... 42

0
Za oknem szaro i buro. Macie jakieś sprawdzone sposoby na poprawienie sobie nastroju :) ? Mnie dziś pomogły pyszne ciasteczka owsiane i kubek kawy. Ps. Mój Roccuś też uwielbia ciasteczka owsiane, Zobacz więcej
CzujęMiętę
CzujęMiętę Obserwuj blogaObserwujesz bloga
CzujęMiętę
Ciasteczka musli !

Ciasteczka musli !  2601

0
Mamy lato - a jak wiadomo w taką pogodę nie lubimy się najadać i zapychać. Jako idealną przekąskę polecamy nasze ciasteczka musli. Są bardzo pożywne, zdrowe i lekkie. Wszystko dokładnie mieszamy, aż Zobacz więcej
Składniki (na 6 porcji): ok.700g truskawek 200ml śmietanki 30 %* 1 łyżka cukru pudru 200ml jogurtu greckiego 8 pokruszonych ciastek owsianych (przepis TU) Wykonanie: Śmietankę ubijamy na sztywno z Zobacz więcej
Na górze słodkie gruszki, potem soczyste kiwi i lekki serek z dodatkiem ciasteczek, szybki deser na podwieczorek. Składniki na 2 porcje: 1 gruszka 1 kiwi 1 owsiane ciasteczko waniliowy serek Zobacz więcej
Parfait z kiwi, warstwowy deser owocowy. Bardzo lekki, orzeźwiający, dietetyczny i zdrowy. Oczywiście można również zrezygnować z wersji light zastępując płatki ciasteczkami, a jogurt bitą śmietaną Zobacz więcej
Dzisiaj proponuję ciasto bananowe bez pieczenia, a w dodatku w całości wykonane przy pomocy blendera. Kruchy owsiany spód, dojrzałe i słodkie banany, lekka bita śmietana, a na samej górze przepyszne Zobacz więcej
Pyszne, lekkie, wegańskie, ciasteczka. Są idealne na poświąteczny detoks. :) Składniki: 220 ml mleka kokosowego 1/2 szklanki płatków owsianych 1/3 szklanki suszonej żurawiny 1/3 szklanki płatków Zobacz więcej
Owsianka a'la chocolate chip cookie z masłem orzechowym :) Kolejna inspiracja przywieziona z wakacji - czekolada i masło orzechowe. W UK takie składniki łączy się często w słodkich wypiekach, bardzo Zobacz więcej
Dzisiaj przepis na kolejny łatwy w przygotowaniu, lekki i dietetyczny deser :) Składniki: 1 bardzo duży banan *1/2 kostki twarogu kilka łyżek mleka/jogurtu naturalnego prażone ziarna (Ziarenkowo) Zobacz więcej
pszennych Pasty kanapkowe Sałatki Fasoello Pralinki z rodzynek i czekolady Ciasteczka owsiane Muffinki Jagielniczki waniliowe Jagielniczki kakaowe Udanej zabawy sylwestrowej i DO SIEGO ROKU! Zobacz więcej
Wykorzystujmy dary lata czyli owoce .Najlepiej w sposób zdrowy i lekki . Ja zrobiłam ciasteczka z płatków , miodu i owoców. Owocowo miodowe ciasteczka składniki 2 łyżki masła 2 łyżki miodu 4 łyżki Zobacz więcej
truskawek 1 szklanka zimnego mleka lub maślanki 80 g (1/2 op.) serka waniliowego 1/2 pęczka natki ewentualnie cukier, miód lub co lubicie do smaku 2 łyżki otrąb Przygotowanie: Mocno schłodzone Zobacz więcej
Trzy składnikowe lekkie ciasteczka- zdecydowanie polecam każdemu a zwłaszcza osobom na diecie. Bez tłuszczu, mąki i jajek! mniam! Składniki: 1 duży dojrzały banan, 2 szklanki płatków orkiszowych/ Zobacz więcej
Dziś polecam Wam bardzo dobre i lekkie ciasteczka owsiane domowej roboty :) Składniki: 2,5 szklanki płatków owsianych Sante, 0,5 szklanki mąki pszennej, 0,5 szklanki stopionego masła, 0,5 szklanki Zobacz więcej