lekkie zdrowe ciasto

Obiecałam sobie, że na 1 urodziny bloga (które już jutro - będą niespodzianki ) upiekę w końcu ciasto marchewkowe. Przepisów miałam sporo, ale w końcu poddałam się swojemu doświadczeniu i nie Zobacz więcej
Ciasto jest pyszniutkie :) Szybko się przygotowuje i jeszcze szybciej znika! Do tego zawiera ukochane jagody, czego chcieć więcej? Przepis zaczerpnęłam z książki Nowoczesne zasady odżywiania w Zobacz więcej
, w nieco innej odsłonie, bowiem ktoś zajął miejsce ziemniaka, a kto? Przeczytacie poniżej. ;-) Składniki: Ciasto naleśnikowe: 1 szkl. mąki pszennej 1/2 szkl. orkiszowej szczypta soli 1 jajko (od Zobacz więcej
:) Dzisiaj przedstawiam Wam moją wariację na temat ciasta marchewkowego. Mocno korzenne i aromatyczne, idealne na nadchodzące jesienne i zimowe wieczory. Standardowo jest ono nieco odchudzone, jednak Zobacz więcej
Zdecydowanie fascynacja szpinakiem wodnym nadal trwa. I niechaj trwa jak najdłużej. Sajgonki bez smażenia – pyszne, lekkie i zdrowe. Ciasto ryżowe – bezglutenowe. W środku – kurczak w sosie terijaki, Zobacz więcej
Jeżyny i maliny to mieszanka niemalże doskonała. Zamknięte i zapieczone w orkiszowym cieście z dodatkiem pełnoziarnistych sucharków i zmielonych migdałów zamieniają się w równie doskonałą, zdrową, Zobacz więcej
monjan
monjan Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bez mąki i cukru
szarlotka bez mąki

szarlotka bez mąki 320

0
Efektem przekopywania gugla w poszukiwaniu bez mącznej szarlotki jest oto to cudo - przepis od abcdieta Wprowadziłam zmiany od siebie: syrop z agawy zamiast miodu 100 gramów płatków owiasnych + 100 Zobacz więcej
Lekkie, sezonowe ciasto ze świeżymi gruszkami idealne do porannej kawy lub jako późniejsza przekąska. Połączenie mąki kasztanowej i migdałowej dodaje daniu charakterystycznego posmaku i sprawia, że Zobacz więcej
Czy pizza może być zdrowa? Czy zawsze musi to być „śmieciowe jedzenie”? Moją pizzą udowadniam Wam, że tak nie musi być. Moja pizza zrobiona jest na cieście z wykorzystaniem mąki żytniej razowej, przez Zobacz więcej
Czas wrócić do dietetycznych ciast. Na początek zapraszam na genialnie odchudzone ciasto marchewkowe, które znalazłam na blogu ABC dieta od kuchni. Ciasto ma kilka zalet, po pierwsze jest pyszne, po Zobacz więcej
Idealnie przygotowana kruszonka ma sporą przewagę nad ciastem. Jest lżejsza i mniej kaloryczna. Owoce są zdrowe i smaczne, a można wykorzystać wszystko, co akurat obrodziło. Z jej zrobieniem poradzi Zobacz więcej
Bardzo dziękuję za udział w mojej pierwszej akcji kulinarnej! Nie spodziewałam się tak dużego zainteresowania. Tym bardziej cieszę się, że tak wiele osób wzięło w niej udział :) Dzięki temu Zobacz więcej
Polecam pyszna naleśniki - migdałowe. Smak jest bardzo delikatny, idealnie pasują do słodkich farszów. Naleśniki dla alergików- bez glutenu i jajek. Pyszne, zdrowe, lekkie - idealne :) SKŁADNIKI - Zobacz więcej
surowystan
surowystan Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Surowy Stan
Makowiec RAW

Makowiec RAW 144

0
Surowy makowiec był jednym z pierwszych ciast, które przygotowałam jedząc zgodnie z założeniami surowej diety. Nie spodziewałam się czegoś tak cudownego. Po wyjęciu ciasta z suszarki i przekrojeniu w Zobacz więcej
Jagody i granola przełożone serkiem to moja propozycja na śniadanie. Pyszny i zdrowy początek udanego dnia. Składniki: 200g serka homogenizowanego 1 szklanka jagód 1 szklanka granoli Serek Zobacz więcej
Dziś przepis na NIE dietetyczne rogaliki francuskie. Każdy chyba je zna, lekkie ciasto- smakują dobrze z wieloma nadzieniami ale również solo. Raz na jakiś czas możemy skusić się na wypieki z białej Zobacz więcej
Jesień to czas gdy zaczynamy odczuwać, że już niedługo stragany nie będą się uginały pod ogromnymi ilościami świeżych owoców i warzyw. Dlatego warto wykorzystywać te ostatnie, gdyż na kolejne Zobacz więcej
Zgodnie z obietnicą (albo raczej groźbą, jak to odbiera mój Mąż ;), zaczynam na blogu serię zdrowych przepisów. Oczywiście nadal pojawiać się będą ciasta i inne wypieki, ale, w ramach solidarności z Zobacz więcej
Uwielbiam naleśniki. Wręcz mogę uznać, że je ubóstwiam. Niestety tradycyjne naleśniki nie należą do dań zbyt lekkich i zdrowych. Dlatego też preferuję wersję nieco zdrowszą i mocno odchudzoną ;) Zobacz więcej