lekkie zu

magda heba
magda heba Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
dietetyk od kuchni
Lekki mazurek

Lekki mazurek 25

Świątecznym problemem często jest przejedzenie, bo przecież wszystko jest pyszne, specjalnie na tę okazję przygotowane i w dodatku dużo. Jest kilka sposobów na lekkie święta, oto one: 1. Próbuj każdej Zobacz więcej
przepisybetty
przepisybetty Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Betty gotuje
Lekki bigos

Lekki bigos 23

Lekki bigos – BettyGotuje Dołącz do mnie: Facebook Google+ Strona główna O mnie Polityka prywatności Współpraca Kontakt Zaloguj się Zarejestruj się Dania główne Przystawki Przepis dodała Betty - 8 Zobacz więcej
justyna_mojemenu
justyna_mojemenu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje Menu
Lekkie danie z rybą

Lekkie danie z rybą 61

Danie z rybą nie musi oznaczać fileta w panierce. W sklepach jest coraz większy wybór gatunków ryb co zachęca do wypróbowywania różnych kombinacji smakowych. Tym razem u mnie padło na halibuta z Zobacz więcej
Lipka
Lipka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Sio-smutki
Lekkie desery - 5 pomysłów

Lekkie desery - 5 pomysłów 126

Szukacie pomysłów na lekkie słodkości? Polecam kilka, po których nie będzie wyrzutów sumienia Po kliknięciu na nazwę zostaniecie przeniesieni na stronę z przepisem. Deser z kaszy jaglanej z Zobacz więcej
Moją książkę „Fit słodkości” rozpoczęłam słowami „nie każdy dzień musi być dobry ale coś słodkiego możesz zjeść każdego dnia”. Dla mnie te słowa zawsze będą na czasie. Jako ogromna fanka „ Zobacz więcej
Osia
Osia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Osiakowe gotowanie
Żu-żu ze schabu

Żu-żu ze schabu 275

Pochodzenie tej nazwy nie jest mi do końca znane, a już tym bardziej nijak nie mogę jej skojarzyć z wyglądem dania. Tak czy inaczej, prostota tego dania jest zadziwiająca, a efekt całkiem przyjemny. Zobacz więcej
grazyna0071
grazyna0071 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Grażyna gotuje
Lekkie leniwe na jogurcie

Lekkie leniwe na jogurcie 53

Leniwe pierogi to jedno z ulubionych dan mojego syna a że dawno ich w domu nie robiłam, to ugotowałam solidną porcję na jego przyjazd. By jednak samej spróbować tego pysznego dania wymyśliłam wersję Zobacz więcej
drabina0395
drabina0395 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Malinowo w kuchni
Lekka sałatka

Lekka sałatka 16

Po prostu lekka i smaczna sałatka, idealna jako przystawka lub drugie śniadanie :D Składniki (4 porcje): opakowanie mixu sałat 125 g kulek mini-mozarelli 300 g pomidorków koktaljowych 2 pomarańcze Zobacz więcej
agatagy
agatagy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietetycznie w kuchni
Lekkie pulpeciki z tofu

Lekkie pulpeciki z tofu 28

Ostatnio będąc przejazdem w Warszawie nocowałam u Wiki. Dotarłam wieczorem, głodna jak wilk, ale wiedziałam, że czeka na mnie coś dobrego. "Będę robiła klopsiki z tofu, zjesz?" No pewnie, że zjem. Zobacz więcej
basiadec1110
basiadec1110 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jabłecznikowo
Kurczak Żu-Żu

Kurczak Żu-Żu 70

Składniki: 4-5 porcji 600 g filetów z kurczaka 3 łyżki mąki ziemniaczanej 3 łyżki śmietany 2-3 łyżki przyprawy w płynie "Maggi" 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 4-6 ząbków czosnku 1 żółtko Wykonanie: Zobacz więcej
Eternal Mystery
Eternal Mystery Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Eternal Mystery
Lekki biszkopt

Lekki biszkopt 6

Biszkopt należy do jednych z moich ulubionych ciast. Pewnego dnia postanowiłam coś upiec, a miałam ochotę na jakieś ciasto. Po chwili zastanowienia stwierdziłam, że idealny będzie biszkopt. Po Zobacz więcej
kurczakowaedyta
kurczakowaedyta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mój Smak
Lekka zupka

Lekka zupka 36

Dziś pogoda za oknem deszczowa i bardzo zimna , więc nabrałam ochoty na coś gorącego a zarazem lekkiego , i przygotowałam bardzo smaczną zupkę z białej kapusty , dość szybka i bardzo Zobacz więcej
rozkoszny
rozkoszny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
rozkoszny.pl
Lekkie batoniki dyniowo-kokosowe

Lekkie batoniki dyniowo-kokosowe 36

Są takie dni kiedy mam ochotę sięgnąć po coś rozkosznego, lekkiego i zdrowego, ale nie bardzo mam czas na spędzanie dodatkowych chwili w kuchni. Wtedy kieruję się do zamrażarki, gdzie leżakują Zobacz więcej
[zupka] Ta-Ka Zu-Pa = Rosol Pikantny – Poradnik Smaku Strona główna Przepisy Pieczenie Kotlety Sałatki Zupy Napoje Dipy i sosy Kasza Makarony Naleśniki Panierowane warzywa Potrawki Przetwory Surówki Zobacz więcej
adi
adi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
veg gu gu
Zu zielono mi

Zu zielono mi 28

składniki: brokuły zielona soczewica marchewka pietruszka por seler 1 szklanka wody 1 łyżeczka oleju lnianego Najważniejsze aby wszystkie warzywa były dobrej jakości. Zawsze staram się aby były to Zobacz więcej
adi
adi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
veg gu gu
Zu dla Bobasa

Zu dla Bobasa 30

Wegetariańskie, sezonowe, zdrowe posiłki dla najmłodszych. Zobacz więcej
czerwonygupik
czerwonygupik Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czerwony gupik
Lekkie kokosowe

Lekkie kokosowe 22

Bardzo lekkie ciasto (sernik?) kokosowy na biszkoptowym spodzie. Na masę kokosową wykorzystałamprzepis nakokosową chmurkę od ManiWypiekania, a spód to klasyczny biszkopt. Całość smakuje mocno kokosowo Zobacz więcej
Ich habe mal erwähnt, dass ich momental nicht so oft ins Gym fahre, wegen Ferien. Aber ich habe schnell gemerkt, dass mir Sport fehlt und ich habe mich entschieden, zu Hause zu probieren. Bis jetzt Zobacz więcej
kasiqqqq
kasiqqqq Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Małe Wypieki
Lekki sernik

Lekki sernik 101

Pyszny i lekki sernik bez spodu, dobry na każdą okazje. Dietetyczny z jogurtem naturalnym oraz rodzynkami. Składniki na 1 formę keksówkę: 400 g twarogu 100 ml jogurtu naturalnego 3 jajka szklanki Zobacz więcej
Dziś przedstawiam drugi, po ziemniaczano-fasolowym przepis na purée: purée z pieczarkami. Składa się oczywiście z gotowanych ziemniaków, dodałam jednak tak samo dużo pieczarek, dzięki czemu smak jest Zobacz więcej