lekko strawny sos do kaszy

1 pietruszka korzeń sezam (wcześniej uprażony na suchej patelni)* trochę soku z cytryny łyżka masła przyprawy: sól, pieprz, kurkumę, sos sojowy i co kto lubi - ja dodaję szczyptę kuminu (kminu Zobacz więcej
Make Easy Meal
Make Easy Meal Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Make Easy Meal
Młoda Kapusta

Młoda Kapusta 167

0
Wielbicielom kapusty proponuję młodą, duszoną, lekko strawną, po mojemu, po letniemu. Jako danie główne, albo dodatek do kotleta mielonego, albo sznycla z indyka czy jakiegoś innego mięsnego sosu, Zobacz więcej
15 maja 2013 Obiad Kasza gryczana z sosem pieczarkowym Ostatnio mam jakiś taki dziwny nastrój, przytłoczona wszystkimi obowiązkami, może dałam za duże tempo? Dom, praca, działka i intensywna jazda Zobacz więcej
Bardzo lubię nowe smaki w kuchni. Inspiracje czerpię z różnych źródeł. Przepis na pulpeciki w sosie chrzanowym znalazłam właśnie tutaj. Pyszne lekko strawne mięsko i delikatny kremowy sosik o smaku Zobacz więcej
buraków, startych na tarce o grubych oczkach 1 szklanka suchej kaszy pół szklanki wiórków kokosowych pół szklanki mąki kokosowej pół pęczka natki pietruszki 1 cebula 2 ząbki czosnku sól himalajska, Zobacz więcej
Kasza jaglana to królowa kasz, bogata w witaminy z grupy B, krzemionkę, kwas foliowy i minerały. Dodatkowo nie zawiera glutenu, jest zalecana dla chorych na celiakię i alergików. Bardzo wskazana dla Zobacz więcej
Kasza jaglana to królowa kasz, bogata w witaminy z grupy B, krzemionkę, kwas foliowy i minerały. Dodatkowo nie zawiera glutenu, jest zalecana dla chorych na celiakię i alergików. Bardzo wskazana dla Zobacz więcej
Tak tak – kasza jaglana w ostatnim czasie totalnie zawładnęła moją kuchnią, a co za tym idzie – moim żołądkiem! No i dobrze, bo jak wszyscy wiemy kasza jaglana odpowiednio przyrządzona jest nie tylko Zobacz więcej
1/2 łyżeczki pieprzu cayenne 2 ząbki czosnku Fasolę gotujemy w wodzie, w której się moczyła, lub w świeżej (w takiej będzie lżej strawna) z dodatkiem ziela angielskiego, liścia laurowego i Zobacz więcej
papryki (najlepiej wędzonej) pieprz i sól do smaku coś do zeszlenia cebuli: masło klarowane lub olej kokosowy KROKI Soczewicę namoczyć na noc (dzięki temu będzie lżej strawna, ale bez moczenia też Zobacz więcej
Kasza jaglana staje się ostatnio coraz bardziej popularna. Pokażę jak wykorzystać ją do przygotowania pysznej sałatki. Smacznego Składniki (bardzo duża porcja): 200g kaszy jaglanej 2 puszki tuńczyka Zobacz więcej
i wpałaszować go z ulubionymi dodatkami. Jesień to tak znakomita pora roku dla wegetarian. Oferuje nam moc produktów, z których można czarować wymyślne dania, jak również te proste przysmaki. Burgery Zobacz więcej
. Wyszły pysznie, ale nie proponuję ich nikomu jako danie wystawne - bo kotlety są pieczone, Pewnie jakby je usmażyć normalnie na patelni - jak kotlety mielone - wyglądałyby bardziej "wystawnie". A Zobacz więcej
Placki ziemniaczane… ach! kto ich nie lubi, ręka do góry! Dziś trochę nietypowa ich wersja z dodatkiem kaszy jaglanej. Dodatek ziół prowansalskich podkreśla smak placków, a także czyni je lżej Zobacz więcej
zacząć dzień? Od dobrego, pełnowartościowego śniadania, które da nam energię na resztę poranaka! Możecie wierzyć lub nie, ale dobre jedzenie nie tylko sprawia, że jesteśmy najedzeni, ale też Zobacz więcej
a-garden-a
a-garden-a Obserwuj blogaObserwujesz bloga
BalkonoweGotowanie
Kasze..

Kasze.. 62

0
Kasza gryczana, jaglana, perłowa, pęczak, manna… Nie bez powodu kasze wracają do łask… To one dostarczają cennych składników, zapobiegają chorobom, nawet leczą.. Można z nich przygotować wiele Zobacz więcej
posiłek. Kasza gryczana jest lekko strawna i syta. Kaszę gryczaną zaleca się dla:• osób z nadciśnieniem,• osób cierpiących na choroby serca,• osób cierpiących na choroby układu krążenia,• osób Zobacz więcej
Uwielbiam desery z wykorzystaniem nasion chia, cieszą nie tylko moje kubki smakowe, ale również wzrok. Jak już wiecie, nasiona chia mają w sobie mnóstwo dobroci, dodając dowolny owoc lub sos możemy Zobacz więcej
Ostatnimi czasy dostaję zarówno mnóstwo pytań, jak i mnóstwo zamówień na dietę lekkostrawną. Taki rodzaj diety zaleca Wam lekarz. Zaleca, i z reguły na tym jego rola się kończy. Niby każdy wie co Zobacz więcej