lekkostrawne dynia

Dynia powinna być w naszym centrum uwagi przez cały rok. Im ciemniejszy jest jej miąższ tym ma więcej wartości odżywczych. W dyni najcenniejsza jest prowitamina A, są w niej także witaminy : Zobacz więcej
Zupy kremy to to, co najbardziej uwielbiam w tak chłodne, jesienne dni. Wspaniale rozgrzewają, są lekkostrawne i sycące. Jako że trwa sezon na kasztany i dynię, postanowiłam połączyć te specjały, Zobacz więcej
Zupa dyniowa z małą ilością składników, ale niech się Wam nie wydaje, że traci przez to na smaku. Przeznaczona dlamaluszków już od 7 miesiąca życia. Najważniejszym składnikiem zupy jest tłoczony na Zobacz więcej
ZeSmakiem
ZeSmakiem Obserwuj blogaObserwujesz bloga
ZE SMAKIEM
PANIEROWANE PATISONY

PANIEROWANE PATISONY 783

0
Chciałam Wam zaproponować świetną prostą i szybka sezonową przekąskę dla gości. PATISONY- odmiana dyni. Są lekkostrawne, dietetyczne, o delikatnym smaku. Zawierają witaminę C, nieco witamin B1, B2, Zobacz więcej
Dzisiaj kolejna propozycja dyniowa, tym razem placuszki z dyni na ostro w stylu śródziemnomorskim. Placki są bardzo smakowite i mogą służyć jako danie obiadowe całkiem bez dodatków. Na kolację też Zobacz więcej
Dla każdego, kto ma dość jedzenia kanapek na śniadanie, przygotowałam pyszny twaróg z suszonymi pomidorami, kiełkami i pestkami dyni. Jest bardzo łatwy w przygotowaniu i do tego szybki. Jeśli zależy Zobacz więcej
Samo zdrowie – dorsz (omega 3, jod, witamina D – a to tylko początek listy!), brokuł (witamina C, A, B1, B2, PP, wapń, fosfor, żelazo) i lekkostrawny ryż. Wspaniały obiadek dla malucha! Składniki 100g Zobacz więcej
Zupa mleczna to zmora wielu osób, przykre wspomnienie ze szpitala lub przedszkola. Ja zupy mleczne uwielbiam, zwłaszcza tą najprostszą, którą pamiętam z dzieciństwa- makaron z mlekiem i cukrem. Zobacz więcej
Patison to odmiana dyni o łagodnym i mało wyrazistym smaku. Świetnie smakuje pieczony, nadziewany, smażony, grillowany i marynowany. To lekkostrawne warzywo zawiera sporo wit C, potasu, magnezu i Zobacz więcej
Waniliowa słodka zupa dyniowa z rodzynkami Krótko i na temat. Moje wczorajsze śniadanie, pełna błonnika i lekkostrawnej dyni, z mlekiem, wanilią i rodzynkami, a do tego lane kluseczki, pyszne lekkie Zobacz więcej
Byłam cudownie zaskoczona o poranku. ….korzenna owsianka.Czy wiecie,że cynamon pozytywnie wpływa nas?Poprawia nam nastrój i czujemy się jakby bezpieczniej. Pobudza produkcję soku żołądkowego. Dynia Zobacz więcej
Dynia dobre gości na naszych stołach. Jest tania, pyszna i lekkostrawna! Do tego zdrowa. Warto na jej bazie upiec ciasto. Było już u mnie takie, zerknijcie TUTAJ Tym razem proponuję zdrowszą wersję. Zobacz więcej
Kasza jaglana jest najzdrowszą z kasz. Posiada wiele właściwości odżywczych, oczyszcza organizm, przyspiesza metabolizm, jest lekkostrawna, sycąca i daje energię na resztę dnia. Kasza jaglana, to Zobacz więcej
W zeszłym roku nie udało mi się zrobić za dużo potraw z dyni, za to w tym roku trwa w mojej kuchni prawdziwy festiwal potraw z wykorzystaniem tego warzywa. Robi się coraz chłodniej, więc częściej Zobacz więcej
Fasola - wartość odżywcza Jest bogata w potas, wapń i fosfor. W przeciwieństwie do grochu nie zawiera sodu. W niektórych jej gatunkach występuje żelazo (haricot), kwas foliowy (mung, pinto, z czarnym Zobacz więcej
Baika w kuchni
Baika w kuchni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
BAiKA w Kuchni
Zupa z patisona

Zupa z patisona 1145

2
Niedawno dostałyśmy od naszych przyjaciół duże, piękne patisony prosto z ogródka. Warzywa te są bardzo niedoceniane, a szkoda, bo są lekkostrawne i bogate w witaminy. Pachną jak dynia, a smakują Zobacz więcej
Healthy Plate
Healthy Plate Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Healthy Plate
Placki dyniowe

Placki dyniowe 250

1
Ruszyłam z dynią z kopyta. Powoli na blogu tworzy się 3dY(a)niowe menu, czyli coś dla tych, którzy jak się uprą na coś to mogą to jeść non stop. Ostatnio na pierwsze danie obiadowe przygotowałam krem, Zobacz więcej
pyszne, a jednocześnie bardzo wartościowe pod względem odżywczym! W ostatnim czasie byłam zmuszona stosować dietę lekkostrawną, a te jabłuszka to świetna propozycja na jej urozmaicenie :) Składniki: Zobacz więcej
wartościowe pod każdym względem, to olej z pestek dyni użyty do sosu, dobrze zadziała na Waszych mężczyzn. I na szczęście olej ten jest lekkostrawny! Smacznego :) Składniki : * szklanka kaszy kuskus Zobacz więcej
Surówka z brokuła z pekinką, jabłkiem i słonecznikiem Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Pasta kanapkowa ze szprotkami w pomidorach, dynią ... Surówka z brokuła z pekinką, jabłkiem i Zobacz więcej