lekkostrawne dynia

{{headerMessage}}
Dynia powinna być w naszym centrum uwagi przez cały rok. Im ciemniejszy jest jej miąższ tym ma więcej wartości odżywczych. W dyni najcenniejsza jest prowitamina A, są w niej także witaminy : Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zupy kremy to to, co najbardziej uwielbiam w tak chłodne, jesienne dni. Wspaniale rozgrzewają, są lekkostrawne i sycące. Jako że trwa sezon na kasztany i dynię, postanowiłam połączyć te specjały, Zobacz więcej
POMPOKRACJA
POMPOKRACJA Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pompokracja
KREM Z DYNI Z SOCZEWICĄ

KREM Z DYNI Z SOCZEWICĄ 144

1
{{headerMessage}}
Zupa dyniowa z małą ilością składników, ale niech się Wam nie wydaje, że traci przez to na smaku. Przeznaczona dlamaluszków już od 7 miesiąca życia. Najważniejszym składnikiem zupy jest tłoczony na Zobacz więcej
ZeSmakiem
ZeSmakiem Obserwuj blogaObserwujesz bloga
ZE SMAKIEM
PANIEROWANE PATISONY

PANIEROWANE PATISONY 791

0
{{headerMessage}}
Chciałam Wam zaproponować świetną prostą i szybka sezonową przekąskę dla gości. PATISONY- odmiana dyni. Są lekkostrawne, dietetyczne, o delikatnym smaku. Zawierają witaminę C, nieco witamin B1, B2, Zobacz więcej
doowa
doowa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje Małe Czarowanie
Placki z dyni po grecku

Placki z dyni po grecku 1260

0
{{headerMessage}}
Dzisiaj kolejna propozycja dyniowa, tym razem placuszki z dyni na ostro w stylu śródziemnomorskim. Placki są bardzo smakowite i mogą służyć jako danie obiadowe całkiem bez dodatków. Na kolację też Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dla każdego, kto ma dość jedzenia kanapek na śniadanie, przygotowałam pyszny twaróg z suszonymi pomidorami, kiełkami i pestkami dyni. Jest bardzo łatwy w przygotowaniu i do tego szybki. Jeśli zależy Zobacz więcej
mammadeli
mammadeli Obserwuj blogaObserwujesz bloga
mniam mniam
Ryż z rybką i brokułem

Ryż z rybką i brokułem 179

0
{{headerMessage}}
Samo zdrowie – dorsz (omega 3, jod, witamina D – a to tylko początek listy!), brokuł (witamina C, A, B1, B2, PP, wapń, fosfor, żelazo) i lekkostrawny ryż. Wspaniały obiadek dla malucha! Składniki 100g Zobacz więcej
klementynka
klementynka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
domowa cukierenka
zupa mleczna z dyni

zupa mleczna z dyni 612

1
{{headerMessage}}
gęsta ale lekka zupa będzie idealna na śniadanie lub lekką kolację. W sam raz dla dzieci lub osób na diecie lekkostrawnej. Składniki: 500 g miąższu z dyni 3/4 litra mleka 2-3 łyżki miodu kilka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Patison to odmiana dyni o łagodnym i mało wyrazistym smaku. Świetnie smakuje pieczony, nadziewany, smażony, grillowany i marynowany. To lekkostrawne warzywo zawiera sporo wit C, potasu, magnezu i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Waniliowa słodka zupa dyniowa z rodzynkami Krótko i na temat. Moje wczorajsze śniadanie, pełna błonnika i lekkostrawnej dyni, z mlekiem, wanilią i rodzynkami, a do tego lane kluseczki, pyszne lekkie Zobacz więcej
waniliowainspiracja
waniliowainspiracja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Sztuka Natury
Owsianka z dyni

Owsianka z dyni 45

0
{{headerMessage}}
Byłam cudownie zaskoczona o poranku. ….korzenna owsianka.Czy wiecie,że cynamon pozytywnie wpływa nas?Poprawia nam nastrój i czujemy się jakby bezpieczniej. Pobudza produkcję soku żołądkowego. Dynia Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dynia dobre gości na naszych stołach. Jest tania, pyszna i lekkostrawna! Do tego zdrowa. Warto na jej bazie upiec ciasto. Było już u mnie takie, zerknijcie TUTAJ Tym razem proponuję zdrowszą wersję. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kasza jaglana jest najzdrowszą z kasz. Posiada wiele właściwości odżywczych, oczyszcza organizm, przyspiesza metabolizm, jest lekkostrawna, sycąca i daje energię na resztę dnia. Kasza jaglana, to Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Do zupy użyłam dyni zielonej. Jest to gatunek, który dobrze się przechowuje (nawet 6 miesięcy) i jeszcze o tej porze roku może być dostępna w warzywniaku. Znana jest też pod nazwą "dynia prowansalska" Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W zeszłym roku nie udało mi się zrobić za dużo potraw z dyni, za to w tym roku trwa w mojej kuchni prawdziwy festiwal potraw z wykorzystaniem tego warzywa. Robi się coraz chłodniej, więc częściej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Fasola - wartość odżywcza Jest bogata w potas, wapń i fosfor. W przeciwieństwie do grochu nie zawiera sodu. W niektórych jej gatunkach występuje żelazo (haricot), kwas foliowy (mung, pinto, z czarnym Zobacz więcej
Baika w kuchni
Baika w kuchni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
BAiKA w Kuchni
Zupa z patisona

Zupa z patisona 1164

2
{{headerMessage}}
Niedawno dostałyśmy od naszych przyjaciół duże, piękne patisony prosto z ogródka. Warzywa te są bardzo niedoceniane, a szkoda, bo są lekkostrawne i bogate w witaminy. Pachną jak dynia, a smakują Zobacz więcej
Healthy Plate
Healthy Plate Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Healthy Plate
Placki dyniowe

Placki dyniowe 261

1
{{headerMessage}}
Ruszyłam z dynią z kopyta. Powoli na blogu tworzy się 3dY(a)niowe menu, czyli coś dla tych, którzy jak się uprą na coś to mogą to jeść non stop. Ostatnio na pierwsze danie obiadowe przygotowałam krem, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pyszne, a jednocześnie bardzo wartościowe pod względem odżywczym! W ostatnim czasie byłam zmuszona stosować dietę lekkostrawną, a te jabłuszka to świetna propozycja na jej urozmaicenie :) Składniki: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wartościowe pod każdym względem, to olej z pestek dyni użyty do sosu, dobrze zadziała na Waszych mężczyzn. I na szczęście olej ten jest lekkostrawny! Smacznego :) Składniki : * szklanka kaszy kuskus Zobacz więcej