lekkostrawne zupy

Dziś nadszedł czas na moje zupowe must eat - krem z cukinii. Kocham ją przede wszystkim za to, że nie trzeba stać godzinami w kuchni, aby ją przygotować. Taką zupę robię w 30 minut między jednymi a Zobacz więcej
Przyzwyczajenia żywieniowe to najlepszy prezent jaki możemy dać naszemu dziecku. Jeśli od najmłodszych lat będziemy mu podsuwać różne smaki, damy mu szansę rozsmakować się w bogactwie kulinarnej Zobacz więcej
Zupa też ważna część obiadu. Choć często pomijana i lekceważona w domowych jadłospisach stanowi łatwy sposób wzbogacania diety o warzywa. Szczególnie jeśli w domu mamy małego smyka warto je Zobacz więcej
Pyszna, zdrowa i syta zupa z mięsnymi pulpetami- nie faszerowana zbędnymi konserwantami. Składniki: 2 marchewki 1 pietruszka selera 10 dag mięsa (gotowanego- najlepiej drobiowego) 1 jajko 2 łyżki Zobacz więcej
ines
ines Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pasjeines
Zupa bagienna

Zupa bagienna 720

2
Zgodnie z obietnicą prezentuje Wam zupę bagienną. Autorką przepisu jest Nigella, którą darze wielką sympatią. Zupa jest szybka i prosta w wykonaniu. Zielony groszek- główny składnik zupy jest Zobacz więcej
Delikatna zupa na delikatne żołądki, czy to po infekcji czy po prostu wrażliwe. Wersja bardzo dietetyczna i lekkostrawna popularnej polskiej zupy. Składniki: 1 korpus drobiowy 3 marchewki 1 pietruszka Zobacz więcej
Patrycja
Patrycja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Trufla
Lekka wiosna.

Lekka wiosna. 160

0
Od dwóch dni nie wieje lodowaty wiatr, pojawiło się słońce, może to w końcu przyszła prawdziwa wiosna. A jak wiosna to i lżejsze jedzenie, mam ochotę na więcej zielonego, surowego, pożywne Zobacz więcej
Karolaa
Karolaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
I love cooking
Zupa ryżowa - ryżówka

Zupa ryżowa - ryżówka 1129

0
Rozgrzewająca zupa ryżowa nie tylko na ból brzucha. Lekkostrawna, nieco gęsta po zmiksowaniu warzyw. Moja zupa wyszła nieco słodka, bo dodałam sporą ilość marchewki. Zupa ryżowa Koperek Seler i Zobacz więcej
Krem z buraczków z pomarańczą Przepyszna, lekkostrawna zupa krem z pieczonych buraczków. Niezwykle aromatyczna i jest idealna na grudniowe wieczory. Składniki : 1 kg buraczków, oliwa z oliwek, 2 Zobacz więcej
Zupy kremy to to, co najbardziej uwielbiam w tak chłodne, jesienne dni. Wspaniale rozgrzewają, są lekkostrawne i sycące. Jako że trwa sezon na kasztany i dynię, postanowiłam połączyć te specjały, Zobacz więcej
Zupa dyniowa z małą ilością składników, ale niech się Wam nie wydaje, że traci przez to na smaku. Przeznaczona dlamaluszków już od 7 miesiąca życia. Najważniejszym składnikiem zupy jest tłoczony na Zobacz więcej
z kaszy manny. Myślę, żekostka z kaszy mannyobok kaszy jaglanej jako dodatek do zupyto świetna alternatywa dla makaronu czy lanych klusek, Taka kostka z kaszy manny oprócz tego, że jest smaczna to na Zobacz więcej
Kasze są polecane w każdej diecie. Są lekkostrawne, bogate w magnez, fosfor, cynk, witaminy z grupy B i witaminę E. Można je jeść na słono i słodko. Odnajdą się w sałatkach i zupach lub jako zamiennik Zobacz więcej
Ta prosta w wykonaniu i tania zupa jest pełna różnych aromatów, które nadają jej charakterystycznego smaku. Jest delikatna i lekkostrawna a zarazem pożywna. Wystarczy podać do niej np.naleśniki i cały Zobacz więcej
Dziś proponuję kremową wersję chłodnika z buraków. Świetnie spisuje się w upalne dni. Zupa jest orzeźwiająca, sycąca i zarazem lekkostrawna. Na prawdę pyszna :-) Składniki na 5 osób: 5 średnich Zobacz więcej
Pyszna i zdrowa zupka, ugotowana na warzywnym bulionie (nie jest konieczne tu mięso). Jest sycąca od zawartości ryżu i warzyw, a jednocześnie lekkostrawna. Zielony koperek wieńczy dzieło... jest Zobacz więcej
. Ziemniaki kroimy w drobną kostkę. Wkładamy do garnka i solimy niewiele. Garnek przykrywamy pokrywką i gotujemy na bardzo małym ogniu. Jak zobaczycie że mięso i warzywa są już miękkie to zupka jest Zobacz więcej
Zupa z pietruszki i selera, zmiksowana idealnie nadaje się dla niemowlaków. Jest lekkostrawna i niskokaloryczna, sprawdzi się również na diecie, czy też w pracy jako ciepły dodatek do kanapki, zamiast Zobacz więcej