liczymy kalorie

{{headerMessage}}
Specjalnie dla Wybrańców stworzyłam zakładkę "Dla liczących kalorie" Mam nadzieję, że się Wam przyda ;-) Z czasem post ten zapełnią linki do diet, dań z podanymi kaloriami itp. itd. Jeśli ten post Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak liczyć kalorie? Czy jest to ważne? Ile powinienem spożywać w ciągu dnia kalorii? Takie pytania często otrzymuję od Was. Ja nie jestem wielkim fanem "chorobliwego" liczenia kalorii. Owszem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo często pojawia się pytanie i dylemat czy na dietach LCHF należy liczyć kalorie? Niestety nie ma jednoznacznej odpowiedzi i są dwie szkoły. Jedni w ogóle nie liczą tylko słuchają swojego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Żyjemy w świecie, w którym kalorie są fetyszem. Kaloryczność jest pierwszym, a czasem jedynym kryterium, przy pomocy którego oceniamy żywność. Tymczasem one nie wiele znaczą, a błędy, jakie możemy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
na zakupach czytaj etykiety i sprawdzaj zawartość tłuszczu i cukru. Przy okazji wychwytuj wszystkie podejrzane E…, syrop glukozowo-fruktozowy, sztucznie dodane białka do produktów białkowych (np. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kierunek zdrowie: Liczenie kalorii i regularne posiłki Strony Strona główna Przekąski sylwestrowe i karnawałowe Książki o zdrowym żywieniu Jak schudnąć? Prawidłowe łączenie pokarmów Powitanie Witaj na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ja w swojej diecie staram się jeść produkty o niskim indeksie glikemicznym, dzięki temu nie liczę kalorii a moja waga od kilku lat jest niezmienna. A wy liczycie kalorie czy sprawdzacie ideks Zobacz więcej
catanies
catanies Obserwuj blogaObserwujesz bloga
AgaMaSmaka.pl
Czy liczenie kalorii ma sens?

Czy liczenie kalorii ma sens? 77

1
{{headerMessage}}
kaloryczności pożywienia. Podstawowe pytanie brzmi jednak, czy liczenie kalorii* ma w ogóle sens i coś nam daje? Moim zdaniem liczenie samych kalorii, w oderwaniu od wartości odżywczych, absolutnie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapraszam na część 2 o tym jak schudnąć bez liczenia kalorii:) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Trufle dla tych co liczą kalorie Czyli takie Ferrero Rocher w wersji light :-) Jak dla mnie to strzał w 10! Można bez wyrzutów sumienia skusić się na coś słodkiego, nie bojąc się, że pójdzie w boczki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dla tych co nie liczą kalorii;) Ci którzy skrupulatnie liczą kalorie, niech lepiej nie patrzą;) Poza pieczarkami nie ma tu nic zdrowego. I chyba właśnie z tego powodu, to danie tak bardzo zasmakowało Zobacz więcej
{{headerMessage}}
żytniej, jest posłuszna i pyszna, sam wygląd ma zdrowszy i mniej kalorii. Jogurt/maślankę zastąpiłam jogurtem 0%. Na patelnię wylałam 1 łyżkę oliwy z II tłoczenia i rozsmarowałam ją po patelni. Przy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj mam dla Was bardzo fajny konkurs - do wygrania jest świetna, nowoczesna waga marki Redmond! To iście kosmiczny sprzęt, który nie dość, że sam liczy kalorie i wartości odżywcze - poszczególnych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Po wielu latach nierównej walki z nadmiarowymi kilogramami w końcu znalazłam sposób – dieta liczenia kalorii. Tylko ta dieta po 30 latach życia pozwoliła mi osiągnąć sukces i zrzucić raz na zawsze Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dlaczego liczenie kalorii się nie sprawdza? | Paleo od kuchni Skip to content O nas Śniadanie Obiad Kolacja Deser Artykuły Detoks cukrowy 2016 Forum Szukaj: Staramy się znaleźć złoty środek w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, a także zespół wielotorbielowatych jajników i trudności z zajściem w ciąże. Ilu ludzi na świecie tyle różnych przyczyn nadwagi. Dlatego nie powinno się stawiać na „jakąś konkretną dietę”, ale po Zobacz więcej
{{headerMessage}}
(tłuszcze są dłużej trawione). Ale są to kalorie wartościowe ze względu na kwasy tłuszczowe omega-3. Kilka orzechów do porannej owsianki jest jak najbardziej wskazane oleje – szczególnie te Zobacz więcej