lignac

ZOBACZ TAKŻE:

Gulasze są bardzo często podstawą naszych obiadów, dlatego i w diecie nie może ich zabraknąć. A idealne na takie danie jest mięso indycze pierś albo udziec. Ja tym razem wybrałam mięso gulaszowe z Zobacz więcej
baby-w-kuchni
baby-w-kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
BaBy w kuchni
A la tarta (dieta Montignaca)

A la tarta (dieta Montignaca) 166

Poleca: Iwona Fot. Iwona A la tarta - wersja dla tych, co liczą IG (Montignac). Tarta spróbowana raz przy diecie Montignaca zagościła u nas na stałe. Pełna warzyw, po prostu pyszna. Składniki: Zobacz więcej
doris
doris Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchenne Szaleństwa
Sztućce Fontignac

Sztućce Fontignac 99

Otrzymałam w prezencie od Intermarche do przetestowania sztućce Fontignac. Korzystam z nich już jakiś czas i chciałabym podzielić się moimi spostrzeżeniami. Czytaj więcej » Zobacz więcej
Michel Montignac od młodości zmagał się z nadwagą. Zdesperowany postanowił sam poszukać rozwiązania swoich problemów. Chociaż nie miał wykształcenia medycznego, to praca w firmie farmaceutycznej i Zobacz więcej
Nóż i Widelec: RKATSITELI Grusignac 2012 Strona główna Podałam do stołu Podano mi do stołu Wino Podróże Spis przepisów O mnie Kontakt RKATSITELI Grusignac 2012 Wstyd się przyznać, ale do tej pory wina Zobacz więcej
82. Zupa-krem z cebuli [Montignac, Tłuszczowe] Zupa na diecie montignaca potrafi być syta, nawet jeżeli zrezygnujemy z produktów takich jak makaron czy ziemniaki. Oczywiście będziemy musieli ‚wypchać’ Zobacz więcej
Kolejny przepis na pyszną, prostą zapiekankę rodem z Francji w wersji light. To idealny obiad tłuszczowy w diecie montignaca, ale także obiad dla każdego i wtedy można dodać jakąkolwiek szynkę, ser i Zobacz więcej
Dieta nie oznacza jeść nudno, dlatego warto sięgać po inspiracje do kuchni zagranicznych np kuchni chińskiej i przygotowywać szybkie, dietetyczne, pyszne obiady. Tym razem w sklepie trafiłam na mięso Zobacz więcej
I znów wracamy do zdrowych dietetycznych dań. Dzisiaj obiad na bazie kurczaka i przyprawy curry, jednak jeśli macie możliwość to polecam użyć curry indyjskiego ze sklepów z egzotyczną żywnością a nie Zobacz więcej
Kulinaria - potrawy z różnych stron świata: Tabela indeksów glikemicznych Montignaca Kulinaria - potrawy z różnych stron świata Strony Strona główna Alfabetyczny spis przepisów O nas słów kilka Zobacz więcej
bernika
bernika Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moj kulinarny pamiętnik
Zupa czosnkowa montignac

Zupa czosnkowa montignac 83

Pyszna, szybka i rozgrzewająca zupa jednocześnie dietetyczna. Idealna na takie zimowo-wiosenne dni. Wystarczy kilka składników by mieć lekki tłuszczowy posiłek w naszej diecie, sycący ale nie tuczący. Zobacz więcej
Pamiętacie paprykarz szczeciński? Kiedyś król sklepowych półek, nieodzowny element każdej wyprawy na wczasy czy wycieczkę. Dzisiaj mimo ponad 50-letniej historii prawie zapomniany leżakuje miedzy Zobacz więcej
Przepis na tą klasyczną potrawę kuchni francuskiej zaczerpnęłam z książki M. Montignac Montignac kuren. Slankekur for livsnydere. Danie to nadaje się zarówno do padania w fazie I jak i II. Jego Zobacz więcej
Dawno tutaj nie było nic dietetycznego prawda? Sięgnęłam więc do montignaca i postanowiłam zrobić coś lekkiego, niekoniecznie estetycznie apetycznego, ale uwierzcie mi ta wątróbka jest pyszna i w Zobacz więcej
Prosta i pyszna zupa pomidorowa z soczewicą i szpinakiem. Zupa jest nie tylko dietetyczna ale i wegetariańska. Na lekkim warzywnym wywarze z dodatkiem wyrazistych przypraw nie tylko zaspokoi nasz głód Zobacz więcej
Trochę naciągnięta carbonara ;) Jednak baza do sosu pozostaje ta sama :) śmietana UHT i żółtko jajka :) Przepis oczywiście dziecinnie prosty, jak wszystkie poprzednie. Jak widzicie, zamiast makaronu Zobacz więcej
To właśnie kiedy jesteśmy na diecie mamy ochotę na różne niedozwolone rzeczy. Zachciewa nam się wtedy pizzy, zapiekanek, wszystkiego co niedozwolone, od czego nabieramy boczków. Ale czy na pewno? Czy Zobacz więcej
Święta, święta i po świętach..Po wielkanocnym obżarstwie czas na coś zdecydowanie lżejszego.Dziś zapraszam na całkiem smaczną i z pewnością zdrową tartę, idealną dla osób będących na diecie Zobacz więcej
weg-Anka
weg-Anka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia wegAnki
Metoda Montignac na weganizmie

Metoda Montignac na weganizmie 176

Byłam chyba na każdej diecie świata. South beach, kopenhaska (tiaa) i inne, których nazw wolę nie pamiętać. Zawsze coś się chudło, a później to było różnie. Gdy 2 lata temu przeszłam na weganizm, Zobacz więcej
Gośka
Gośka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Łyżka i motyka
Kwiaty domowe - pielęgnacja

Kwiaty domowe - pielęgnacja 32

Nie wyobrażam sobie domu bez kwiatów, kocham je ogromnie. Uważam, że są najpiękniejszym dodatkiem przy aranżacjach wnętrz. Wprowadzają one w mój dom spokój, koją moje nerwy ;) Lubię robić nowe Zobacz więcej

ZOBACZ TAKŻE: