lnu

leonard300
leonard300 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pychotka blog kulinarny
Prażony len

Prażony len 5

Nie ma jak to len. Dziś przedstawi wartości zdrowotne tego produktu. Dużo osób do wszelkich ziaren podchodzi sceptycznie, ale to jest błąd ponieważ w ziarnach mamy dużo wartości odżywczych. Siemię Zobacz więcej
Propozycja na szybki jogurtowy półmisek, w sam raz na drugie śniadanie. Składniki: - łyżka mielonego lnu - 1/4 pomarańczy - 1/2 łyżeczki powideł węgierkowych - łyżeczka słonecznika - mały jogurt Zobacz więcej
Wiadomo jak cenne są właściwości lnu. Dlatego ja wykorzystuje go praktycznie wszędzie. Dzisiejszą propozycją jest surówka z kapusty kiszonej i z buraka z dodatkiem płatków lnianych. Składniki 1 łyżka Zobacz więcej
Wiem że jeszcze ciągle jest luty, ale są takie dni, kiedy szkocka aura za oknem próbuje mnie przekonać, że wiosna już blisko (oby!). Ptaki śpiewają jak szalone, słońce przygrzewa, choć kiedy wiatr Zobacz więcej
Generalnie nie cierpię kulać. Kulek, klusek, kotletów i innych takich kulanych. 8 sztuk, max 16 jestem w stanie zrobić, potem czuję się jak człowiek postawiony przy taśmie produkcyjnej, co nie wpływa Zobacz więcej
Lekki, a zaraz bardzo wartościowy krem brokułowy z dodatkiem jarmużu i nasion lnu! Na lunch, kolację- kiedy tylko chcecie! Składniki: brokuł 1 łyżka jarmużu sproszkowanego 2 szklanki bulionu Zobacz więcej
Potrzeba energii ? Ochota na coś słodkiego na przekąskę ? Słodycz daktyli połączona z migdałami i lnem i otrzymujemy kulki "daktylki". Tylko 5 składników, przygotowanie 5 minut. Składniki: 3 daktyle Zobacz więcej
Idealna zdrowa przekąska do pracy lub szkoły. Pełnowartościowe ciasteczka z wykorzystaniem mąki z amarantusa i mąki migdałowej. Dodatkowo wzbogacone słonecznikiem i lnem. Wszystkie produkty dostępne w Zobacz więcej
Wiele chlebów paleo jest dość wilgotnych i ciężkich, mają też wyraźny posmak omleta albo kokosa (z mąki kokosowej). Chleb paleo z ziemniaków i lnu jest lekki i dość suchy – bezglutenowy, bez mąki Zobacz więcej
Kruche ciastka marchewkowe z płatkami i lnem 350 gmasła, 1 szklanka cukru, 1jajko, 2,5 szklankimąki, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, 1 szklankapłatkówowsianych, 2 marchewki, garść siemienia Zobacz więcej
Do tego pomysłu upieczenia takiego chleba sprowokowała mnie Joasia z bloga Grunt To Przepis.Za oknem 30 C., a ja szalałam z piekarnikiem , bo nie tylko upiekłam CHLEB , ale tež chałki.Pieczywo wyszło Zobacz więcej
Dynia! Tylko ona potrafi skutecznie przywołać słoneczne i smaczne letnie wspomnienia. Już samo patrzenie na jej kolor napawa optymizmem i sprawia, że nawet w środku zimy można niebywale dogodzić Zobacz więcej
Niby banalne połączenie, a w smaku obłęd! Połączenie klarowanego masła, śliwek i rozmarynu to ostatnio moje ulubione. Składniki wyjątkowo łatwo dostępne: rozmaryn z balkonu, śliwki od pani z targu a Zobacz więcej
Chlebek z dodatkiem mąki krupczatki..pierwszy raz taki robiłam..no i jeszcze kiedy znów zrobię..dodam wtedy więcej jakiś ziaren lub pestek..tym razem dodałam troszkę siemienia lnianego i lnu złotego. Zobacz więcej
data czwartek, kwietnia 05, 2012 Len mielony jest substancją leczniczą- działa jak kojący balsam na śluzówkę żołądka, oblepiając ją swoim ochronnym filmem złożonym z witamin, błonnika, fitoestrogenów. Zobacz więcej
Siemię lniane jest jedną z najstarszych roślin uprawnych, po jej odtłuszczeniu i zmieleniu powstaje len mielony. Jest on doskonałym źródłem białka, zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Na bazie Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
quchniawege
Kotlety ryżowe z lnem

Kotlety ryżowe z lnem 265

Przepis na szybkie i smaczne kotleciki ryżowe, podpatrzony TUTAJ, zamiast smażenia polecam pieczenie w piekarniku, są także smaczne a o ile mniej tuczące. woreczek ryżu (u mnie jaśminowy SONKO) 1 Zobacz więcej
Nasiona lnu, niepozorne z wyglądu i niezwykle przyjemne w dotyku, są wyjątkowym, choć niedocenianym dobrodziejstwem natury. Regularnie spożywane zagwarantują nam piękną cerę, lśniące włosy i silne Zobacz więcej
Pyszne chrrupiące paluszki, bezglutenowa propozycja na zdrową przekąskę. Najlepsze zaraz po ostudzeniu z ulubionym dipem, kremem lub bez niczego, same do chrupania. Przepis znalazłam na stronie Zobacz więcej
Pyszne, mięciutkie bułeczki z białej gryki i złocistego siemienia lnianego. Muszę przyznać, że najlepiej smakują ze świeżo zmielonych ziaren gryki i lnu, więc jeżeli macie czym zmielić ziarna to Zobacz więcej