Przepis na łosoś kalorie

koniara.pl
koniara.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Koniara gotuje
Waż jedzenie i licz kalorie

Waż jedzenie i licz kalorie 59

Waż jedzenie i licz kalorie Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska Zobacz więcej
Jak dla mnie - idealna propozycja na zdrowy, pełnowartościowy i sycący obiad! W sałatce jest wędzony łosoś, jest makaron razowy, są warzywa, suszone pomidory, oliwki, ziarna sezamu... czyli masa Zobacz więcej
Maggie_pal
Maggie_pal Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Co siedzi w garnku ?
Zupa z głowy łososia

Zupa z głowy łososia 2825

Przygotowanie: 15 minut Czas gotowania: 1 godzina Czasami z mężem kupujemy w naszym supermarkecie całego łososia, jest tańszy niż taki kupowany w postaci pięknych filetów, mrozimy go i jest jak Zobacz więcej
Dzisiaj dołączyłam do listy zakładkę "FIT". Chyba każdy miał (ma lub będzie miał) w swoim życiu taki okres, że przechodził na dietę, obiecywał sobie, że będzie uważał na to co je. Nie jestem na żadnej Zobacz więcej
mbrzegowy
mbrzegowy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
be POSITIVE
Sałatka z łososiem i mozzarellą

Sałatka z łososiem i mozzarellą 1304

Bardzo podobna do tej - norweskiej. Mniej kalorii, a równie pyszna. W dodatku - błyskawiczna w przygotowaniu. W sam raz dla zabieganej młodej mamusi :) 1 porcja to ok: 326 kcal 1,27 g błonnika 21,4 g Zobacz więcej
Kolejny tydzień i kolejny jadłospis. Wyszło tym razem 1.625 kalorii. Jeżeli ktoś z Was miałby ochotę się zainspirować, to pamiętajcie tylko o kilku czynnościach, które trzeba wykonać wcześniej. Zobacz więcej
koniara.pl
koniara.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Koniara gotuje
Redukuj kalorie

Redukuj kalorie 114

Redukuj kalorie Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska marchewka ogórek Zobacz więcej
Staram się ostatnimi czasy jeść zdrowo i lekko. Myślę, że jest więcej dziewczyn, które na wiosnę chcą wyglądać dobrze. Sałatka z łososiem jest daniem, które wykonamy w niecałe 10 minut! Jest pełna Zobacz więcej
bezcebuli88
bezcebuli88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bez Cebuli
Makaron z łososiem z puszki

Makaron z łososiem z puszki 1217

Cześć Wszystkim! :) Dziś zapraszam na makaron z użyciem łososia z puszki. W mojej spiżarni zawsze czeka kilka dobrej jakości puszek z łososiem, które sprawdzają się jako szybka przekąską, drugie Zobacz więcej
Zapiekanka warzywna z tofu i łososiem bardzo mi posmakowała. Wystarczy przygotować warzywa – cukinię oraz pomidory, następnie wyłożyć na nie wędzonego łososia, następnie plastry sera camembert i tofu. Zobacz więcej
bezcebuli88
bezcebuli88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bez Cebuli
Makaron z łososiem z puszki

Makaron z łososiem z puszki 864

Cześć Wszystkim! :) Dziś zapraszam na makaron z użyciem łososia z puszki. W mojej spiżarni zawsze czeka kilka dobrej jakości puszek z łososiem, które sprawdzają się jako szybka przekąską, drugie Zobacz więcej
Wybór diety jest trudny ... "diet cud" jest mnóstwo ... obiecują spektakularne wyniki ... dzięki nim mamy w 3 dni trwale stracić 5 kg bez trudu , głodu i wysiłku ... wierzycie ??? , bo my nie :):) Zobacz więcej
Jak wiecie powoli, a nawet bardzo powoli próbujemy nadrobić restauracyjne zaległości. Nawet nam to wychodzi, bo wczoraj odwiedziliśmy kolejną, dla nas nową knajpkę. Przez to, że ostatnio chyba oboje Zobacz więcej
yorki
yorki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
My man's kitchen
Zupa rybna z łososia

Zupa rybna z łososia 4437

Lubicie zupę rybną? Kiedyś pokazywałem Wam rybną z pomidorami, a dziś chyba jedna z moich ulubionych. Z łososiem, ziemniakami, porem, koperkiem i wszystkim innym co dobre. :) Do tego jest ona w wersji Zobacz więcej
Spaghetti z groszkiem, parmezanem i łososiem 420 kalorii i 22g białka Kolejny pyszny makaron! Znów można się przekonać, że jedząc codziennie makaron wcale nie musi być nudno. Znów też sos Zobacz więcej
Dieta 1000 kalorii to bardzo popularna dieta. Opinie na jej temat są podzielone, ale efekty są bezsporne. Problemów nie stwarza też jadłospis. Pomimo tego, że dieta 1000 kalorii jest dość Zobacz więcej
wilkuchnia
wilkuchnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wilkuchnia
Łosoś w musztardzie francuskiej.

Łosoś w musztardzie francuskiej. 460

Ten banalnie prosty sposób na łososia to idealne małe oszustwo dla Waszych gości, którzy na bank będą myśleli, że spędziliście godziny nad przygotowywaniem wykwintnego dania. Będziecie mogli z dumą Zobacz więcej
Maryha
Maryha Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bałagan w kuchni
Pieczony łosoś ze szpinakiem

Pieczony łosoś ze szpinakiem 5731

Uwielbiam pieczonego łososia. Jest on łatwy do przygotowania, bardzo zdrowy, polecany na każdej diecie. Nadszedł czas postanowień noworocznych, ludzie tłumnie łudzą się, że w nowym roku coś zmienią, Zobacz więcej
Uważajcie na biały i żółty reszta na tym obrazku nie ma zbyt wielu kalorii fot. D.Szymborska Szybki przegląd – jedzenie w fastfoodzie – kolorowe są tylko opakowanie, burgery – beżowe, frytki – lekko Zobacz więcej
Spaghetti z ricottą, groszkiem i łososiem około 400 kalorii Pamiętacie makaron z serkiem topionym? Tym razem zamiast niego użyłam ricotty – efekt mniam jeszcze pyszniejszy! Zmodyfikowałam też ilość Zobacz więcej