łosoś na parze z kuskus

Makaron ze Szprotkami w Pomidorach Pstrąg z Grilla Łosoś z Grilla Pasta z Makreli Tapenada z Zielonych Oliwek Sałatka z Ryżem, Fasolą i Tuńczykiem Sałatka Śledziowa Hawajska Spaghetti z Tuńczykiem Zobacz więcej
Karkrówka
Karkrówka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Karkrówka
Lunch boxy do pracy 28

Lunch boxy do pracy 28 229

0
Zapraszam na kolejną porcję lunch boxów do pracy! Pięknego i słonecznego tygodnia Wam życzę! 1. - gotowany na parze dziki łosoś - ziemniaki z dodatkiem natki pietruszki i rzeżuchy - gotowane na parze Zobacz więcej
Kolejny pomysł na zdrowy i niskokaloryczny obiad. Bardzo gorąco polecam ten posiłek dla osób, które są na diecie. Spożywanie ryb polecam zawsze, ale zazwyczaj jak się odchudzamy to spożywamy albo Zobacz więcej
Z dumą przyznaję, że oswoiłam moją rodzinę z rybami w innej, niż panierkowa, postaci. Teraz z uśmiechem pałaszują dorsze, łososie i inne miruny. Pieczone, gotowane na parze, w sosach, w towarzystwie Zobacz więcej
Składniki: ok. 200 g filetu z łososia sok z 1 dużej cytryny kilka gałązek koperku Łososia umyć i osuszyć i odciąć skórę. Ułożyć w płaskim naczyniu, skropić sokiem z cytryny, dodać koperek. Pozostawić Zobacz więcej
Szybki, zdrowy i pyszny obiad gotowy w 25 minut. Łosoś gotowany na parze z aromatem cytrynowym i płatkami papryki, orzechowy kuskus i brokuły. Samo zdrowie! Składniki 500g łososia skórka z połowy Zobacz więcej
Takie oto danie obiadowe wymyśliłam w tamtym tygodniu. Łosoś gotowany na parze z sosem cytrynowym a do tego pyszny kuskus warzywny, bardzo przypominający tabuleh. Kuskus nie przypadł za to mężowi Zobacz więcej
gryczaną i mizerią. Bardzo smaczne danie. Ciekawie podana mizeria, śmietana nie była wymieszana z ogórkami, dzięki czemu mój obiad był bardzo dietetyczny! :) Polędwiczka wieprzowa z sosem grzybowym Zobacz więcej
- ostra papryka Sposób wykonania: 1) Ważne jest, żeby łosoś był świeży i gruby. Kroimy go na kawałki, przyprawiamy ziołami włoskimi i ostrą papryką, a następnie pieczemy w piekarniku rozgrzanym do Zobacz więcej
poziom kaszy. Cukinię szorujemy, kroimy w większą kostkę i razem z brokułem, obraną i pokrojoną w talarki marchewką - gotujemy na parze (marchewkę nieco dłużej). Na poziom z brokułem wrzucamy Zobacz więcej
Kolejny piątek i kolejny przepis. Dzisiaj coś dla miłośników ryb. W dzisiejszym przepisie użyłam łososia, ale każda inna ryba np dorsz nada się do tego dania świetnie. Proste szybkie i zdrowe, czyli Zobacz więcej
oliwą z oliwek i oprószyć ziołami. Na wierzch ryby położyć plasterki cytryny Pomidorki koktajlowe pokroić na połówki i wyłożyć wokół ryby. Tak przygotowaną rybę piec w piekarniku w temperaturze 180 Zobacz więcej
cytryny. Zakrywam folią. Fasolkę ugotowałam na parze. Gdy jest już miękka to lekko ją solę. W tym czasie wrzucam łososia na posmarowaną olejem patelnię grillową częścią bez skórki. Kiedy po kilku Zobacz więcej
SAŁATKOWE ŁÓDECZKI ŚLEDZIOWE I ŁOSOSIOWE - Śniadania-Kolacje - Moje kuchenne inspiracje - bloog.pl Bloog FotoBloogi załóż bloga zaloguj MENU Moje kuchenne inspiracje SAŁATKOWE ŁÓDECZKI ŚLEDZIOWE I Zobacz więcej
SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I JAJKIEM - Sałatki - Moje kuchenne inspiracje - bloog.pl Bloog FotoBloogi załóż bloga zaloguj MENU Moje kuchenne inspiracje SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I JAJKIEM Zobacz więcej
ZUPA CHRZANOWA - Zupy - Moje kuchenne inspiracje - bloog.pl Bloog FotoBloogi załóż bloga zaloguj MENU Moje kuchenne inspiracje ZUPA CHRZANOWA (01.04.2015)SAŁATKA Z SERKIEM WIEJSKIM I BLU (16.03.2015) Zobacz więcej
(16.03.2015)KOTLETY Z KASZY GRYCZANEJ (16.03.2015)SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I JAJKIEM (16.03.2015)PAPRYKA SZPICZASTA FASZEROWANA KUSKUSEM (23.02.2015)SAŁATKA ZE ŚLEDZIEM I KUKURYDZĄ Zobacz więcej
SAŁATKA Z OGÓRKÓW MAŁOSOLNYCH I CZERWONEJ FASOLI - Sałatki - Moje kuchenne inspiracje - bloog.pl Bloog FotoBloogi załóż bloga zaloguj MENU Moje kuchenne inspiracje SAŁATKA Z OGÓRKÓW MAŁOSOLNYCH I Zobacz więcej
Świeże śledzie - Dania główne - Moje kuchenne inspiracje - bloog.pl Bloog FotoBloogi załóż bloga zaloguj MENU Moje kuchenne inspiracje Świeże śledzie (05.05.2015)SAŁATKA ZE SZCZAWIEM Zobacz więcej
Pyry z gzikiem ;) - Dania główne - Moje kuchenne inspiracje - bloog.pl Bloog FotoBloogi załóż bloga zaloguj MENU Moje kuchenne inspiracje Pyry z gzikiem ;) (05.05.2015)TOSTY ZE SZPINAKIEM I JAJKIEM Zobacz więcej