łosoś w foli

Składniki: dzwonek z łososia 2 ząbki czosnku cytryna masło pieprz cytrynowy sól Sposób przygotowania: 1. Rybę umyć, osuszyć ręcznikiem papierowym. Oprószyć solą i pieprzem cytrynowym. 2. Na foli Zobacz więcej
Łosoś pieczony w foli z dodatkiem duszonej cebulki i suszonych pomidorów serwowany z groszkiem cukrowym i makaronem to pełnowartościowy, zdrowy obiad bogaty zarówno w białko, witaminy jak i Zobacz więcej
Składniki: Filet z łososia Sól czosnkowa, zioła Fileta z łososia natrzeć przyprawami i odstawić na 20 minut. Ułożyć go w foli aluminiowej, zawinąć i piec ok. 30 minut. Zobacz więcej
Serek wymieszać z chrzanem i posiekanym drobno szczypiorkiem. Doprawić solą i pieprzem. Placki tortilla posmarować serkiem. Na wierzchu ułożyć równomiernie małe kawałki łososia. Tortillę zawinąć w Zobacz więcej
Ostatni dzień akcji. Ostatnie zdjęcia, ale nie ostatnie dania, bo dietę nadal kontynuuję w lekko zmienionej formie, ale ciągle z dużą ilością błonnika w postaci warzyw. Śniadanie I Kefir z rodzynkami, Zobacz więcej
Szybki, zdrowy i aromatyczny obiad. Filet z łososia pieczony w folii z dużą ilością cząbru. Przygotowanie ryby zajmuje 2 minuty, pieczenie – 20. Składniki na 2 porcje: - 300 g łososia - 2 łyżeczki Zobacz więcej
Składniki : polędwica z łososia 2 ząbki czosnku + 2 ząbki 1 cytryna 1 łyżeczka bazylii suszonej 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego 1,5 łyżeczki oliwy 1 łyżka masła brokuły Przygotowanie : Łososia układam Zobacz więcej
Wypróbowane bardzo smaczne , lekkie polecam :) Filet z łososia z duszonym porem składniki 2 szt filet z łososia 2 szt por oliwa z oliwek 1 szt cytryna Sól morska- MŁYNEK Szczypiorek cienki Filet Zobacz więcej
Szukałam pomysłu jak przyrządzić dzwonki z łososia i najbardziej przypadł mi do gustu łosoś z piekarnika. Jest topołączeniekilku przepisów zblogówwięc nikogo tym razem nie będę cytować. dzwonki Zobacz więcej
Prosty sposób na łososia, którego można tak przygotować na co dzień i od święta. Jest znakomitą okazją do wprowadzenia do domowego menu ryby. Łosoś jest aromatyczny, lekki i bardzo smaczny. Zobacz więcej
Ciąg dalszy testowania że Świadomym Odżywianiem. Polecam łososia tym razem zapiekany nie smażony. Jest bardzo delikatny. 3 kawałki łososia ze skórą 10 dkg kurek mrożonych 1 cytryna 1 por biała część Zobacz więcej
Bardzo szybki i prosty przepis na roladę z łososiem wędzonym :) Składniki: - 2-3 opakowania łososia wędzonego w plastrach - serek mascarpone 250g - pół słoiczka musztardy francuskiej "Kamis" - mały Zobacz więcej
Przepis, który podaje to chyba najprostszy i najczęściej używany w mojej kuchni, jeśli chodzi o ryby z piekarnika. Kidy naprawdę nie mam nic pod ręką i brakuje mi pomysłu...sięgam po masło i zioła. Zobacz więcej
Przepyszny łosoś pieczony w foli, podany z frytkami pieczonymi w piekarniku z bukietem sałat. Pyszny pomysł na obiad, niemalże wakacyjny! Zapraszam! SKŁADNIKI: - 3 garście frytek mrożonych (lub możesz Zobacz więcej
Marynowany łosoś w wiosennej odsłonie, przepyszny! Może być ciekawą odmianą po świątecznym menu, zwłaszcza tam gdzie serwowano ciężkie, tłuste i sycące dania, zamieniające się wałeczki niechcianego Zobacz więcej
Idealne danie na gillaszybkie, niekiełbasiane i pyszne :). Jarmuż idealnie się zapiekł i smakował jak chipsy z piekarnika - polecam :) Potrzebne składniki: garść jarmużu 2 plastry łososia wędzonego Zobacz więcej
Składniki na chłodnik: -1 awokado - 3 ogórki gruntowe - 6 rzodkiewek - duża garść koperku - 1,5 łyżki soku z cytryny - 1 szklanka kefiru - 1/2 szklanki jogurtu naturalnego - sól, pieprz Składniki na Zobacz więcej
Zapraszam na pysznego łososia skąpanego w aromatycznych pomidorach i papryce, z nutą cytrynki. Upieczony w foli bez dodatku tłuszczu w warzywnym towarzystwie będzie przepysznym i bardzo zdrowym Zobacz więcej
Wszyscy szaleją na Open'er Festival i jedzą smażona rybę. Ja zdecydowanie idę w zdrowsze klimaty - wybieram łososia, z którym idealnie komponuje mi się wczorajsze koperkowe pesto. Łosoś jest źródłem Zobacz więcej
SKŁADNIKI: 250g łososia 150g liści szpinaku (lub 3 kulki mrożonego) sól, pieprz wg uznania ząbek czosnku olej rzepakowy do smażenia pesto: 80ml oliwy lub oleju rzepakowego 30g orzechy pini lub włoskie Zobacz więcej