Przepis na łosoś w otrębach

Składniki: 6 kotletów ze schabu bez kości 200 g wędzonego łososia 1 jajko pół szklanki otrębów orkiszowych 4 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżeczki czosnku niedźwiedziego spora szczypta soli świeżo zmielony Zobacz więcej
Lipka
Lipka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Sio-smutki
Kotlety z warzyw i wędzonego łososia

Kotlety z warzyw i wędzonego łososia 124

Kończył się termin wędzonego łososia, który miałam w lodówce, więc wymyśliłam kotlety z nim w roli głównej. Smak uzupełniły delikatne warzywa: marchew i kalarepka, dorzuciłam też cebulkę i Zobacz więcej
Dziś proponuję pyszne i zdrowe śniadanie: Ekspresowe bułeczki z otrębów owsianych (bez mąki) - pyszne, wilgotne w środku i aromatyczne. Tak wigotne, że nie trzeba ich niczym dodatkowo smarować. Jesli Zobacz więcej
Hi! Jak radzicie sobie z obiadami w pracy? Ja codziennie przygotowuję je w pudełeczku, ponieważ nie lubię jadać na mieście. Nie mam pewności jak jest przygotowywany posiłek, dlatego zawszę zabieram Zobacz więcej
Chleb na zakwasie z otrębami i oliwkami | glinianytalerzyk glinianytalerzyk Ceramiczne poszukiwania pysznych smaków Menu główne Przeskocz do tekstu Przeskocz do widgetów Przykładowa strona Chleb na Zobacz więcej
Dzień dobry! :) Czy ranne ptaszki już wstały? Poranne treningi przed codziennymi obowiązkami zaliczone? Czy dopiero przeciągacie się pod ciepłą kołderką zmieniając bok? :))) Niezależnie od tego, czy Zobacz więcej
HannaT
HannaT Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
HIT PYCHOTKA
PASZTET Z ŁOSOSIA

PASZTET Z ŁOSOSIA 251

Pasztet z łososia 400-500 g surowego łososia 1 jajko (żółtko i białko osobno) 1 mała czerwona cebula 1 ząbek czosnku 1 płaska łyżka otrębow owsianych * lub bułki tartej 1/2 małej papryczki chili 2 Zobacz więcej
KuchniaMagdaLeny
KuchniaMagdaLeny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia MagdaLeny
PASZTET Z ŁOSOSIA

PASZTET Z ŁOSOSIA 86

Coś pysznego! Pasztet rybny... z łososiaz dodatkiem papryki, cebuli, koperku oraz otrębów.Nie zawiera mąki. Można go porównać do domowego paprykarza, ale jest dużo, dużo lepszy. Idealny na zimno, np. Zobacz więcej
whipped cream
whipped cream Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
whipped cream
Muffinki z łososiem

Muffinki z łososiem 440

Po pysznych muffinach zostało jedynie wspomnienie. Były wyśmienite, w sam raz dla miłośników wypieków. Dla tych, którzy cenią ich wytrawną wersję. Te powstały zupełnie przypadkiem, jedynie z chęci Zobacz więcej
Dzisiejsze śniadanie, omlet z dwóch jajek z dodatkiem siemienia lnianego oraz otrębów owsianych. Z serkiem wiejskim, łososiem, papryką ramiro i cukinią. Eksperyment, połączenie jakiego nie stosuję, Zobacz więcej
Proponuję Wam przepis na dietetyczne placki otrębowe - możecie je zrobić w swojej ulubionej wersji, ja lubię te placki z dodatkiem pieczarek i szczypiorku albo kawałkami gotowanego kurczaka. Dziś Zobacz więcej
Chciałabym Was zachęcić do dodawania otrębów do omletów, placków, a nawet naleśników. Dodanie ich w względnie niedużych ilościach nie zmienia smaku potraw, ale nawet już ta ilość błonnika sprawia, że Zobacz więcej
Pieczone kotlety mielone w otrębach | Committobefit Committobefit Jedz zdrowiej, żyj lepiej! Obserwuj mnie na TwitterzeRSS Dom W skrócie o mnie i moim blogu Fit & Health « Polędwiczki wieprzowe Zobacz więcej
mufinka79
mufinka79 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchnia na obcasach
Omlet z białek z otrębami

Omlet z białek z otrębami 9483

Zapraszam na bardzo szybki, bardzo prosty i bardzo smaczny, a zarazem dietetyczny omlet na bazie białek z dodatkiem zdrowych otrębów. Bardzo delikatny i puszysty, a jednocześnie sycący dzięki Zobacz więcej
Pomysł na dzisiejszy obiad - kotlety mielone z łososia podawane z ryżem z kurkumą i surówką z roszponki. Mniam :) PORCJA NA 4 OSOBY Składniki niezbędne do przygotowania kotletów mielonych z łososia: Zobacz więcej
Kolejny przepis z cyklu zdrowy fast food. Tym razem burgery z łososia. Zapraszam :) Bułeczki orkiszowe do burgerów (4 sztuki): 200g mąki orkiszowej - typ 2000 100 ml letniej wody 2 łyżki ciepłego Zobacz więcej
Anyzkowo
Anyzkowo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Anyżkowo
Zdrowe burgery z łososia

Zdrowe burgery z łososia 130

Zdrowe burgery z łososia Składniki : 300g świeżego fileta z łososia, sól, pieprz, koperek, 1 białko, 4-5 łyżek otrębów pszennych, olej do smażenia. Przygotowanie : Mięso oczyść. Drobno posiekaj. Zobacz więcej
W związku z tym , że dostałam ostatnio ogromna paczkę puszek rybnych z firmy Graal ( rybki są genialne ), to jak sami widzicie szaleje na blogu rybnie jak tylko mogę , mam w zanadrzu jeszcze kilka Zobacz więcej
Szał zdrowych alternatyw na każdą potrawę. Składniki: - 2 białka - 10g otrębów owsianych - 20g otrębów pszennych - 80g wędzonego łososia - ewentualnie keczup -sól morska - pół łyżeczki proszku do Zobacz więcej