łosoś w płatkach owsianych i burakami

pesto z rukoli, kawałkami wędzonego łososia, skropione sokiem z cytryny i oliwą z oliwek chilli; kawa latte z chudym mlekiem II ŚNIADANIE Jogurt naturalny z cynamonem, orzeszkami ziemnymi i kilkoma Zobacz więcej
Czasem,z przyczyn różnych, głównie lenistwa, robię sobie na śniadanie koktajl. A, że jest to śniadanie, pakuje dużo rożnych dobroci: orzechów, warzyw, płatków owsianych… Tym razem dodałam resztki z Zobacz więcej
Jogurt z płatkami i bananem, kiwi i jagodami Home KONIARA gotuje POSIŁKI ŚNIADANIA dania główne zupy sałatki napoje DANIA jednogarnkowe kaszotto kanapki zamiast kanapki musli i owsianki makaron święta Zobacz więcej
Jogurt naturalny z malinami, morelami i bananem Home KONIARA gotuje POSIŁKI ŚNIADANIA dania główne zupy sałatki napoje DANIA jednogarnkowe kaszotto kanapki zamiast kanapki musli i owsianki makaron Zobacz więcej
Chrupiące, słodko-ostre placki z marchewki Kluski poprawiają mi nastrój zawsze i wszędzie. Czasem jednak mam ochotę na coś chrupiącego, co będzie miało podobne działanie. Tak, jak placki ziemniaczane Zobacz więcej
pod uwagę. Pamiętajcie to są tylko wskazówki, do których możecie się zastosować, możecie je zgłębić, bądź też całkowicie zignorować. Poniżej przedstawiam Wam przykład dziennego jedłospisu , który Zobacz więcej
i zamrażam, by mieć awaryjny i smaczny posiłek na poranki w biegu. A co lubią jeść na śniadanie wasze przedszkolaki? Bardzo proszę o komentarze, chętnie się zainspiruję. 1. RYŻ NA MLEKU Brązowy Zobacz więcej
( 3 ) daktyle ( 3 ) desery ( 3 ) kiwi ( 3 ) kokos ( 3 ) kurczak ( 3 ) muffiny ( 3 ) rodzynki ( 3 ) szparagi ( 3 ) tarta ( 3 ) ziarna słonecznika ( 3 ) zielony groszek ( 3 ) buraki ( 2 ) chili ( 2 ) Zobacz więcej
z czekoladą i truskawkami ŚNIADANIE Proziaki – bieszczadzkie bułeczki na sodzie Truskawkowy koktajl z płatkami owsianymi Koktajl truskawkowy z pieczonym burakiem i kaszą jaglaną Kaszka Zobacz więcej
sałatka z ciecierzycą i kaszą jaglaną Imprezowa sałatka z kaszą gryczaną i boczkiem Kotlety jaglane z pieczarkami Kasza jęczmienna z soczewicą SYS- obiad Zdrowa sałatka z kaszą gryczaną i brokułem Zobacz więcej
z jajek Kluski, pierogi Kopytka jaglane Kopytka z kaszą jaglaną i pieczonym burakiem Kopytka z makiem Kopytka dla dzieci Orkiszowe kopytka z dynią Kluski Leniwe Zielone kluski Zobacz więcej
koniara.pl
koniara.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Koniara gotuje
Owsianka kokosowa

Owsianka kokosowa 95

0
Owsianka kokosowa Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska marchewka Zobacz więcej
Owsianka ze śliwkami Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska marchewka Zobacz więcej
/ przyjęcia tortilla zapiekanki ABC gotowania ZDROWIE FIT CHUDNIJ Z KONIARĄ! ŚNIADANIA Owsianka z malinami, jeżynami i borówkami Drukuj E-mail Ocena użytkowników:0/5 Proszę, oceń Ocena 1 Ocena 2 Zobacz więcej
Owsianka tutti frutti Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska marchewka Zobacz więcej
Owsianka z malinami i bananem Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska Zobacz więcej
. Książka podzielona jest na: przystawki zimne : znajdziemy tutaj śledzia w konfiturze, kaszi z wędzonym łososiem, kolorowe jajka na twardo, zimne nóżki z jajem, pasztet z musem żurawinowym i kremem Zobacz więcej
pietruszki i świeże zioła: mają działanie krwiotwórcze – zadbać o obecność w diecie buraków, które również działają krwiotwórczo i oczyszczająco – na prawidłową kondycję mikroflory wpływają płatki Zobacz więcej
Kotleciki z tuńczyka i kaszy jaglanej Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta Zobacz więcej
(10) pasztety(4) pestki dyni(1) pieczarki(3) pierniczki(6) pierogi(2) pigwowiec(1) placki(1) płatki gryczane(1) płatki owsiane(4) polenta(1) polewa(2) pomarańcze(3) por(1) przetwory(9) przyprawy(7) Zobacz więcej