łososiowa ze szpinakiem

Składniki na 2 duże porcje: inspiracja 300g fileta pstrąga łososiowego kilka kropel soku z cytryny sól pieprz odrobina mąki łyżka oliwy lub oleju łyżka masła mrożony szpinak liście- 8 kawałków 4 łyżki Zobacz więcej
Połączenie dla mnie idealne. Pstrąga bardzo lubię ze względu na smak, strukturę i to, że ości jest bardzo mało które bez problemu się usuwa. No i oczywiście szpinak…tyle razy już o nim pisałam i Zobacz więcej
Jeżeli po obiedzie pozostały Wam kawałki upieczonej ryby, np. pstrąga łososiowego to zachęcam do przygotowania sałatki na bazie szpinaku, pomidorków koktajlowych i czerwonej cebuli. Prosto, szybko i Zobacz więcej
Pyszny przepis na rybę, do tego ze szpinakiem, podaną tak, że nie można się jej oprzeć? Nic prostszego! Przygotuj: Świeża ryba (ja użyłem pstrąga łososiowego – 1 porcja ok 200g) Ok. 400g szpinaku 8 Zobacz więcej
wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego. Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (NNKT), których bogatym źródłem są ryby morskie (w tym łosoś) pomagają utrzymać prawidłowy poziom Zobacz więcej
łososia (ewentualnie pstrąga łososiowego) - 150g szpinaku baby - 100g ryżu Basmati (może być inny) - 40g ekologicznej mąki ryżowej SYMBIO (lub innej, do sklejenia kotlecików, może być potrzebna Zobacz więcej
Filet z pstrąga tęczowego (łososiowego), przykryty szpinakiem i orzechową posypką. Składniki: 500g filetów z pstrąga łososiowego 200g szpinaku 3 ząbki czosnku sól, pieprz 4 łyżki orzeszków ziemnych Zobacz więcej
Długo się zastanawiałam jak może smakować takie połączenia składników, i oczywiście się miło rozczarowałam. Smaczna sałatka dla smakoszy szpinaku i sosu balsamicznego. Składniki na 2 porcje: 100 g Zobacz więcej
Heh, no i nie wiem co napisać, bo coś miałam w głowie, ale jakoś poszło w pył.... Nic specjalnego Wam dzisiaj nie pokażę, nic odkrywczego, raczej zamknę się w aromacie i dobrym czasie. Kilka podobnych Zobacz więcej
Jedną z najczęściej wykorzystywanych w kulinariach ryb jest łosoś. Cenimy jego mięso z powodu dużej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminA, D, E i B.Warto jednak zainteresować Zobacz więcej
Ilość porcji: 4 Składniki: Makaron pełnoziarnisty wstążki dla 4 osób Ok 150g wędzonego pstrąga łososiowego (można użyć wędzonego łososia) Dwie małe garści szpinaku 3 łyżki serka kremowego (jeśli nie Zobacz więcej
Połączenie łososia ze szpinakiem jest zawsze świetne. Z kruchym ciastem i ziołami, zatopione w masie śmietanowo – jajecznej doskonale sprawdzi się zarówno na przyjęciu, jak i podczas domowego obiadu. Zobacz więcej
Trywialnie i smacznie... Przynajmniej mnie tak się wydaje... Ba, nawet jestem tego pewna! Pożądane: jedno opakowanie ciasta francuskiego półkilogramowy filet z łososia szpinak w liściach 3 ząbki Zobacz więcej
Blog kulinarny opierający się na własnych doświadczeniach i własnoręcznie wykonanych zdjęciach. Przepisy zaczerpnięte z różnych źródeł, ale zawsze zweryfikowane i udoskonalone. Opisy potraw krok po Zobacz więcej
pstrąga lososiowego - ok. 1/3 opakowania szpinaku (użyłam mrożonego brykietu) - 3 ząbki czosnku - 2 garści obranych pistacji - 1 łyżka pestek słonecznika - 3 plasterki serka topionego light - sól do Zobacz więcej
Domyślam się, że po tak długiej przerwie od ostatniego przepisu, jesteście straszliwie głodni :) Tym, co dziś proponuję raczej się nie przejecie, ale na pewno dopieścicie swoje podniebienia... ROLADKI Zobacz więcej
filet Szpinak rozdrobniony Mozzarella Sól, pieprz, oliwa z oliwek Bazylia suszona lub świeża Czosnek Cebulka Łyżeczka masła Sok z cytryny Przygotowanie. Najpierw rozgrzewamy piekarnik do 200 stopni Zobacz więcej
Śniadanie na bogato :) Składniki 1/2 szklanki ryżu białego 200 g fileta z pstrąga łososiowego 100 g mrożonego szpinaku 6 jajek 3 ząbki czosnku sól, pieprz kurkuma masło sok z … Czytaj dalej Omlet z Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Rybne burrito

Rybne burrito 36

1
Pomysł mojego partnera :) Składniki 2/4 szklanki ryżu białego 400 g pstrąga łososiowego 100 g mrożonego szpinaku 4 tortille pszenne 1 szalotka 3 ząbki czosnku 1 łyżeczka curry 1 łyżeczka … Czytaj Zobacz więcej
Ania00
Ania00 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pokochaj gotowanie
Wyniki konkursu

Wyniki konkursu 52

0
Dziękuję wszystkim uczestnikom za liczne przepisy. Wybór był bardzo trudny, ale niestety mogę nagrodzić tylko trzy propozycje. Książki "Zdrowie ze smakiem" wędrują do: Martuś S. za przepis "Jaja na Zobacz więcej