lunch na diecie

Szybki sposób na lunch czy kolację – lekka sałatka z kurczakiem, kukurydzą, kolorowymi paprykami i ogórkiem, zwieńczona lekko pikantnym sosem na bazie jogurtu. Spokojnie można spakować do pracy (wtedy Zobacz więcej
Sałatki, sałatki, sałatki…Powtarzam to już chyba po raz setny. Jest to najliczniejsza kategoria na blogu i chyba już żadna nie będzie w stanie jej wyprzedzić. 2 diet po prostu kocha wszelkiego rodzaju Zobacz więcej
Kolejna odsłona dania z mojej nowej diety - lunch do pracy czyli surówka z marchwi, ananasa, awokado...zresztą sami zobaczcie z czego! Potrzebujemy (dla 1 osoby, około 300 kcal) 1 dużą marchew 1 Zobacz więcej
Proponuję Wam dzisiaj danie dietetyczne, jednogarnkowe. Nie napracujecie się przy nim za dużo, aefekt powinien bardzo zadowolić. Danie to bardzo dobrze smakuje również następnego dnia, po podgrzaniu. Zobacz więcej
To nie jest dietetyczny lunch. Ale do diabła z dietą, skoro sezon grillowy zaczął się na dobre. Słodko - słona przekąska, z zielonym, marynowanym pieprzem i curry w tle. Na ruszt grilla w ogródku lub Zobacz więcej
Uwielbiam bloga „Undressed Skeleton” prowadzonego przez Taralynn McNitt. Szczególnie podoba mi się w nim nowy dział zatytułowany „Little lunches„: Taralynn ma swoje ulubione pudełko na lunch, które Zobacz więcej
Co zrobić, żeby nie zwariować z głodu w czasie pracy i nie przerwać planowanej od miesięcy diety? Jak wzbudzić zazdrość kolegów i koleżanek z pracy? Czym jest paleo burger i co kryje się w wegańskim Zobacz więcej
W opisie mojego bloga umieściłam takie oto zdanie: "misją blogajest pokazanie, iż niemalże wszędzie można odnaleźć dania zdrowe i smaczne - nawet będąc na diecie czy po prostu zwracając uwagę na Zobacz więcej
W miniony weekend wybraliśmy się na lunch do Seaside Bistro - nowego miejsca w Warszawie oferującego wyłącznie owoce morza.Ryby i owoce morza to obok warzyw i kasz nasze główne składniki codziennego Zobacz więcej
, owoce morza. Pojawią się także propozycje smacznych lekkich śniadań, coś na lunch i obiad .. dla tych którzy stosują dietę i dbają o linię ale nie tylko. I oczywiście pyszne kolorowe desery, Zobacz więcej
deptusia
deptusia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kurpinka gotuje
dzień 3

dzień 3  70

0
Zapisałam się na fitness 3 razy w tygodniu mam nadzieję, że tylko znajdę czas aby tam chodzić- pierwsze zajęcia w piątek. Dieta jak na razie ma się dobrze, gorzej będzie w weekend bo jadę na wieś a Zobacz więcej
Włoska i tajska kuchnia należą do moich ulubionych. Są spójne z wyznawaną przeze mnie filozofią odżywiania się bazującą na diecie South Beach czyli ograniczanie złych węglowodanów (głównie pieczywa, Zobacz więcej
Mam ostatnio nową pasję - oglądanie filmów dokumentalnych w dużych ilościach - o tematyce kulinarnej oczywiście. Na youtube znalazłam kilka ciekawych o zielonych koktajlach (polecam ten) i diecie raw Zobacz więcej
Chciałam podzielić się z Wami opinią na temat książki "Smakowita Ella." Ella Woodward zmaga się z ciężką chorobą. Pewnego dnia postanowiła wykluczyć ze swojej diety gluten i złe przyzwyczajenia Zobacz więcej
Po śniadaniu białkowo-tłuszczowym, przyszedł czas na lunch! Tym razem wkradają nam się również węglowodany, jednak na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej, nie zawsze możemy wyeliminować je w Zobacz więcej
Chciałam podzielić się z Wami opinią na temat książki "Smakowita Ella." Ella Woodward zmaga się z ciężką chorobą. Pewnego dnia postanowiła wykluczyć ze swojej diety gluten i złe przyzwyczajenia Zobacz więcej
Dobre danie na lunch do pracy powinno być proste i szybkie w przygotowaniu, a także nie za ciężkie. Nie chcemy przecież przez kolejną godzinę po zjedzeniu marzyć o drzemce. Musi też dobrze znosić Zobacz więcej
Cytrynowy zawrót głowy, czyli pomysł na lunch Cześć! Dzis propozycja lunchowa- fajne danie do zjedzenia w przerwie w pracy, do odgrzania w mikrofali firmowej:) Pomysł na bardzo cytrynowe piersi Zobacz więcej
Jeśli żyjecie w ciągłym biegu to na pewno macie problem ze skomponowaniem zdrowej diety. Często łapiecie coś na szybko, żeby zaspokoić duży głód. To jest danie, które można przygotować w 20 minut! Tak Zobacz więcej
Sałatka z małżami i szparagami Zostały mi tylko 2 tygodnie do bikini, więc moja dieta składa się ostatnio w większość z samych sałatek. Na dzisiejszy lunch zjem lekką sałatkę z mięsem małży i Zobacz więcej