maizena

przepyszny był z miodem:) Składniki: 2 jajka 3 łyżki maizeny 6 dkg serka Emilki 0% 1 łyżeczka proszku do pieczenia garść rodzynek 2 łyżki słonecznika 2 łyżki sezamu 2 łyżki nasion lnu 2 łyżki cukru Zobacz więcej
Maizena czyli skrobia kukurydziana pozyskiwana jest z białych pręcików kukurydzy ma wiele cennych właściwości, oraz szeroką gamę zastosowań. Skrobia kukurydziana nie posiadana ani zapach ani smaku i Zobacz więcej
Aromatyczny i pyszny. Podałam z kawałkiem sera twarogowego jako ze to faza czystych protein. Składniki dla 2 osób lub na 2 dni 2 udka z kurczaka,lub filety tymianek pieprz przyprawa do kurczaka 1 Zobacz więcej
Świetny dodatek do mięs, może nie smakują w 100% jak kopytka,leniwe itp ale świetnie je zastępują Składniki dla 2 osób 250g chudego twarogu 1 jajko 2 łyżki maizeny Wykonanie Ser odsączyć na ręczniku Zobacz więcej
Można z nich zrobić kanapeczkę i zabrać ze sobą do pracy. Składniki na 4 dni,lub na 2 dla 2 osób 9 łyżek otrąb owsianych 3 łyżki otrąb pszennych 3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego 2 jajka 2 łyżki Zobacz więcej
Propozycja na obiad(ze względu na sporą ilość) lub na całodzienne "przekąski" Składniki dla 2 osób na naleśniki 2 jajka 1/2 szklanki mleka 1 łyżka maizeny ostra papryka na nadzienie 300 gram sera Zobacz więcej
Dietetyczna propozycja dla wielbicieli budyniu. Tak samo smaczny na ciepło jak i po wystygnięciu. Polecam! Składniki / na 1 porcję /: - 1 szklanka chudego mleka / 250 ml / - 1 żółtko - słodzik / Zobacz więcej
Szybki i niskokaloryczny sos do makaronu, a w dodatku bardzo smaczny Składniki opakowanie mrożonego szpinaku 200 ml jogurtu naturalnego 200 ml mleka łyżka maizeny lub mąki pszennej 2 ząbki czosnku Zobacz więcej
Chleb dietetyczny- czegóż chcieć więcej. Nie dość, że smaczny to jeszcze nie utucza pupki... Składniki: 2 jajka 60 g serka 0,2% (np. Philadelphia) 2 mocno kopiaste łyżki maizeny 1 łyżka proszku do Zobacz więcej
Propozycja na słodki obiad lub śniadanie na diecie protal, Sycące,słodkie i pyszne Składniki na 2 dni lub dla 2 osób 2 jajka 2 łyżki maizeny 1/2 szklanki mleka łyżka ciemnego kakao Wykonanie Składniki Zobacz więcej
W smaku przypominają....twaróg :) jednak są smacznym dodatkiem do obiadu. podaję je do duszonej ryby i mięsa drobiowego jutro zakończenie. Składniki na 2 porcje 200 gram chudego twarogu 2 łyżki skrobi Zobacz więcej
HannaT
HannaT Obserwuj blogaObserwujesz bloga
HIT PYCHOTKA
NALEŚNIKI DUKANOWE

NALEŚNIKI DUKANOWE 542

1
Naleśniki dukanowe (PW lub bez Dukana) 2 jajka 100 ml. mleka 0% 1 czubata łyżka maizeny szczypta soli Starannie wymieszać wszystkie składniki ( ciasto jest dość rzadkie). Smażyć cienkie naleśniki na Zobacz więcej
propozycja na szybki i smaczny obiad. Filety można przygotować dzień wcześniej a obróbka termiczna trwa kilka minut. Składniki dla 2 osób lub na 2 dni 2 filety z kurczaka 2 łyżeczki musztardy mały Zobacz więcej
Jak najdzie Was ochota na coś słodkiego na diecie, można skorzystać z przepisu na takie naleśniki. Są szybkie,pyszne i bez kalorii... Składniki dla 2 osób naleśniki 2 jajka łyżka maizeny 1/2 szklanki Zobacz więcej
Ciasto w 100% zgodne z dietą. Wypiłam do niego kubek gorącego kakao. Pyszny deser lub kolacja Składniki dla 2 osób 4 jajka 2 łyżki maizeny 4łyżki zmielonych otrąb(mieszanych) 6 tabletek słodzika łyżka Zobacz więcej
Idealnie pasuje do gotowanej lub pieczonej piersi z kurczaka, do gołąbków lub do placuszków otrębowych. Jest bardzo szybki i smaczny Składniki 30 dkg pieczarek 3/4 szklanki jogurtu naturalnego mała Zobacz więcej
Kolejna propozycja na pyszną pizze w diecie protal. Jest nawet smaczniejsza niż ta z tuńczykiem, ale to już kwestia gustu ;) Składniki dla 2 osób lub na 2 dni CIASTO 4 łyżki otrąb owsianych 2 łyżki Zobacz więcej
Przyszedł czas na pyszne krokiety, co prawda bez panierki jednak i tak chrupiące i sycące. Składniki dla 1 osoby na naleśniki(3-4 sztuki) 1 jajko niecałe pół szklanki mleka 1 łyżka maizeny ostra Zobacz więcej
ugotowanych jajek i pomidorów z solą morską) wymieszać na jednolitą masę. Przekrojone jajka posypać pomidorami z solą morską i szczypiorkiem Mięso podzielić na 4 części. Na każdej z nich układać Zobacz więcej