Przepis na maizena

Powiązane przepisy:

Ponieważ dostaję dużo pytań na temat diety protal i próśb o nowe przepisy, zapraszam dziś na karnawałowe szaleństwo protalowe. Dukanowskie muffinki, proste, smaczne i nietypowe, bo z marchewką i Zobacz więcej
Olcia
Olcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
w mojej pachnącej kuchni
Sos szpinakowy z kurczakiem

Sos szpinakowy z kurczakiem 1022

Szybki i pyszny sos do makaronu. Przygotowanie trwa tyle co ugotowanie makaronu Składniki na 3 porcje opakowanie mrożonego szpinaku 2 filety z piersi kurczaka(okołlo 0.5 kg) szklnka mleka 2 łyżki Zobacz więcej
W smaku przypominają....twaróg :) jednak są smacznym dodatkiem do obiadu. podaję je do duszonej ryby i mięsa drobiowego jutro zakończenie. Składniki na 2 porcje 200 gram chudego twarogu 2 łyżki skrobi Zobacz więcej
Może nie prezentuje się zbyt pięknie ale zapewniam że jest smaczny,sycący i dietetyczny. Dozwolony w 2 fazie diety Protal. Ja w 3 fazie podałam z kaszą jęczmienną Składniki dla 2 głodnych osób 10 Zobacz więcej
Maizena czyli skrobia kukurydziana pozyskiwana jest z białych pręcików kukurydzy ma wiele cennych właściwości, oraz szeroką gamę zastosowań. Skrobia kukurydziana nie posiadana ani zapach ani smaku i Zobacz więcej
Mieszkam w Hiszpani blisko 20 lat.Mam grubasny zeszyt przepisow i pelno kartek z zapiskami prawie w kazdej szufladzie.Pomysl zebrania wszystkich w jedna calosc dal mi mój brat.Od jakiegos czasu Zobacz więcej
Chleb jest wilgotny i bardzo zdrowy. Znalazłam ten przepis na forum o diecie Dukana. A ponieważ zasmakował mi, dzielę się przepisem. Składniki (2 małe bochenki): - 2 szklanki otrąb owsianych - 1 Zobacz więcej
Olcia
Olcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
w mojej pachnącej kuchni
Sos szpinakowy do makaronu

Sos szpinakowy do makaronu 1028

Szybki i niskokaloryczny sos do makaronu, a w dodatku bardzo smaczny Składniki opakowanie mrożonego szpinaku 200 ml jogurtu naturalnego 200 ml mleka łyżka maizeny lub mąki pszennej 2 ząbki czosnku Zobacz więcej
propozycja na szybki i smaczny obiad. Filety można przygotować dzień wcześniej a obróbka termiczna trwa kilka minut. Składniki dla 2 osób lub na 2 dni 2 filety z kurczaka 2 łyżeczki musztardy mały Zobacz więcej
Olcia
Olcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
w mojej pachnącej kuchni
PROTAL kurczak w tymianku

PROTAL kurczak w tymianku 383

Aromatyczny i pyszny. Podałam z kawałkiem sera twarogowego jako ze to faza czystych protein. Składniki dla 2 osób lub na 2 dni 2 udka z kurczaka,lub filety tymianek pieprz przyprawa do kurczaka 1 Zobacz więcej
Wspaniałe połączenie sera i masy makowej, a do tego bakalie i czekolada. Przecież to musi smakować rewelacyjnie- pomyślałam, gdy Anitka podesłała mi pomysł na świąteczny sernik. W domu Zobacz więcej
Może nie wygląda zbyt apetycznie,ale jest przepyszne a do tego sycące i dietetyczne! Składniki dla 2 osób 2 filety z piersi kurczaka 6 kotletów sojowych przyprawy słodka papryka Prymat pieprz świeżo Zobacz więcej
Unikam ostatnio słodyczy, no ale czasem MUSZĘ coś słodkiego przekąsić:) Jako, że mój organizm kocha proteiny, a słodziki mu nie straszne wymyśliłam sobie sernik. Szczerze mówiąc nie spodziewałam się, Zobacz więcej
Bistro de Jenna
Bistro de Jenna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bistro de Jenna
Flan d'abricots

Flan d'abricots 64

Flan d'abricots (Sans gluten) INGREDIENTS: (pour 6 personnes) 4 oeufs 8 abricots mûrs de Provence 80 g de sucre 2 sachet de sucre de vanille naturelle 3 grosse c.à.soupe de fromage blanc 1 Zobacz więcej
Idealnie pasuje do gotowanej lub pieczonej piersi z kurczaka, do gołąbków lub do placuszków otrębowych. Jest bardzo szybki i smaczny Składniki 30 dkg pieczarek 3/4 szklanki jogurtu naturalnego mała Zobacz więcej
Marchewka na gęsto- idealna do piątkowej ryby lub do tradycyjnych schabowych czy mielonych odchudzona wersja zgodna z fazą II protal (w dni warzywne) Składniki na 3 osoby 3 duże marchewki niepełna Zobacz więcej
Olcia
Olcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
w mojej pachnącej kuchni
PROTAL kluseczki twarogowe

PROTAL kluseczki twarogowe 263

Świetny dodatek do mięs, może nie smakują w 100% jak kopytka,leniwe itp ale świetnie je zastępują Składniki dla 2 osób 250g chudego twarogu 1 jajko 2 łyżki maizeny Wykonanie Ser odsączyć na ręczniku Zobacz więcej
Pyszny,gorący i sycący. Brakowało mi czegoś między zupą a gulaszemi oto jest... Składniki dla 2 osób 0.5 kg drobiowych serc 30 dkg pieczarek 1 cebula przyprawy 1 łyżka maizeny 1 kostka rosołowa wołowa Zobacz więcej
Clafoutis aux reines-claudes {Recette sans gluten} Ingrédients: (pour 8 personnes) 400 g de prunes reines-claudes bien mûres 3 oeufs 100 ml de lait 200 ml de crème liquide entière 30 g de maïzena 10 g Zobacz więcej
Przepis na zwykły chleb Dukana znalazłam tutaj. Dużo pozmieniałam i już z pewnością nie jest chlebem na dietę Dukana, ale też nie o to mi chodziło. Przepis jest o tyle fajny, że w zależności od Zobacz więcej