mąka sojowa omlet

Na śniadanie :) Składniki 4 jajka 1/2 fileta z kurczaka 1 marchewka kawałek selera korzeniowego 1 łodyga selera naciowego 8 łyżek mąki sos sojowy sos chili-czosnkowy przyprawa do dań z … Czytaj dalej Zobacz więcej
Miał być omlet owsiany...ale przeszukując szafki kuchenne, natknęłam się na zapomniane płatki jęczmienne. Nieskromnie powiem, że ten omlet wyrósł po prostu idealnie. Jednak nie wyszłam z wprawy :) Z Zobacz więcej
2 łyżki tofu naturalnego łyżka mąki kukurydzianej 4 łyżki mąki pszennej 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia łyżka cukru łyżka budyniu łyżka soku z cytryny ok. 5 łyżek mleka (roślinnego) Tofu Zobacz więcej
Nie raz prezentowałam wam tutaj wegańskie naleśniki czy omlety. Tym razem postanowiłam zapiec solidną porcję warzyw (wyjątkowo tylko fasolki). 2 łyżki mąki kukurydzianej 2 łyżki mąki pszennej ok. Zobacz więcej
Martyna_
Martyna_ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
breakfast of dreams
.773. omletuję

.773. omletuję 61

0
~dyniowo-kokosowy* omlet z domowym jogurtem sojowym i domowym dżemem malinowo-brzoskwiniowym~ *z mąką kokosową Mam do Was wszystkich gorącą prośbę. Biorę udział w konkursie i liczę na Waszą pomoc :) Zobacz więcej
Ponieważ znudziła mi się owsianka i omlety,a dziś mam mały cheat day to dlaczego nie.Poza tym ta wersja jest zdrowa i o wiele mniej kaloryczna niż podstawowe pankejki. Wymieszać razem : 1 jajko 1 Zobacz więcej
Jedyny śniadanowy omlet na słodko, którego jadłam do teraz, toomlet Kaiserschmarren. Dziś, dzięki wolnemu dniu z okazji Dnia Nauczyciela, uraczyłam swoje podniebienie innym omletem na słodko - tym Zobacz więcej
Omlet dietetyczny to strzał w dziesiątkę dla odchudzających się . Ma przede wszystkim dużo białka nawet więcej niż węglowodanów , a to nam potrzebne. 2 białka szczypta cukru do omleta 1 łyżeczka mąki Zobacz więcej
Makaron kukurydziany z piersią z kurczaka, brokułem , cukinią , burakiem, marchewką . Koktajl truskawka - malina- jeżyna A zakupy też dziś były i to bardzo owocne, bo udało mi się upolować mąkę Zobacz więcej
mniumniu
mniumniu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MniuMniu
Ⓥ Tosty francuskie

Ⓥ Tosty francuskie 98

1
rzadka, także mleko dodajemy stopniowo. Obtaczamy kromki chleba w pasie i smażymy na suchej patelni do złocistości Podajemy z dowolnymi dodatkami, u mnie kiełki rzodkiewki. !Masę można wykorzystać Zobacz więcej
mniumniu
mniumniu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MniuMniu
Wegański omlet z tofu

Wegański omlet z tofu 257

0
Składniki: (ok.2-4 omlety, zależy od wielkości patelni): 1/2kostki tofu naturalnego 1/2 kostki silken tofu 2 łyżki mąki ziemniaczanej 1 szkl+/- niesłodzonego Alpro 2 łyżki Zobacz więcej
Ponad rok temu na blogu ukazał się przepis na mleko sojowe. Ubocznym produktem jego produkcji jest okara, którą możemy wykorzystać na wiele sposobów. Do tej pory opublikowałam przepis na ciasteczka i Zobacz więcej
Martyna_
Martyna_ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
breakfast of dreams
.1999. omletowo

.1999. omletowo 52

0
~kakaowy omlet z dodatkiem babki jajowatej podany z waniliowym jogurtem sojowym i musem z persymony~ PRZEPIS /1 porcja/ ~40g mąki - u mnie pół na pół ryżowa i gryczana ~15g łupin babki jajowatej Zobacz więcej
Wygląda trochę jak drożdzówka z budyniem :P A na dworze koszą trawę...uwielbiam ten zapach... Biszkoptowy cytrynowy omlet gryczany z rabarbarem podany z waniliowym deserem sojowym Alpro i poppingiem Zobacz więcej
kawa
kawa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Tylko Spróbuj
Omlet zawijany

Omlet zawijany 359

0
oddzielnie) 2 łyżki mąki orkiszowej (630) 2 łyżki mleka sojowego 1 łyżka cukru trzcinowego Dodatkowo: 2-3 łyżki oleju Wykonanie: Białka ubić na sztywną pianę, kolejno dodać żółtka, mąkę, mleko sojowe Zobacz więcej
czy wymyślania skomplikowanych dań. Moje obiady też zazwyczaj są w 90% wegańskie :) Zacznę więc od jedynego tutaj, niewegańskiego dania: Omlet z 3 jaj z wędliną sojową, warzywami (cukinia, pieczarki, Zobacz więcej
Propozycja na pyszny zdrowy obiad. Wykorzystałam tofu do przygotowania omletu- sprawdził się świetnie. Nie tylko tofucznica ale również omlety jak widać możemy wykonać z tofu. Polecam eksperymentować Zobacz więcej
Momo
Momo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dziabnij zdrowo
Orzechowy omlet owsiany

Orzechowy omlet owsiany 231

1
płatków owsianych bezglutenowych -łyżka mąki migdałowej* -łyżka mąki z orzechów ziemnych** -łyżka masła orzechowego*** -pół szklanki mleka sojowego -stewia -jajko -proszek do pieczenia lub soda Zobacz więcej
z lekkim majonezem z mleka sojowego (przepis). składniki - 3 jajka - pół pomidora - pół czerwonej papryki - pół czerwonej cebuli - łyżka natki pietruszki - 1 łyżka mąki pszennej (opcjonalnie) - 1 Zobacz więcej
Omlet z tofu z warzywami i sokiem z marchewki Przepis: - 2 łyżki tofu ( u mnie marynowane) - 4 łyżki mąki kukurydzianej - 5 łyżek mleka sojowego - łyżka budyniu - 1/ 2 łyżeczka proszku do pieczenia Zobacz więcej