mąka sojowa omlet

Na śniadanie :) Składniki 4 jajka 1/2 fileta z kurczaka 1 marchewka kawałek selera korzeniowego 1 łodyga selera naciowego 8 łyżek mąki sos sojowy sos chili-czosnkowy przyprawa do dań z … Czytaj dalej Zobacz więcej
Miał być omlet owsiany...ale przeszukując szafki kuchenne, natknęłam się na zapomniane płatki jęczmienne. Nieskromnie powiem, że ten omlet wyrósł po prostu idealnie. Jednak nie wyszłam z wprawy :) Z Zobacz więcej
Martyna_
Martyna_ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
breakfast of dreams
.773. omletuję

.773. omletuję 66

0
~dyniowo-kokosowy* omlet z domowym jogurtem sojowym i domowym dżemem malinowo-brzoskwiniowym~ *z mąką kokosową Mam do Was wszystkich gorącą prośbę. Biorę udział w konkursie i liczę na Waszą pomoc :) Zobacz więcej
Ponieważ znudziła mi się owsianka i omlety,a dziś mam mały cheat day to dlaczego nie.Poza tym ta wersja jest zdrowa i o wiele mniej kaloryczna niż podstawowe pankejki. Wymieszać razem : 1 jajko 1 Zobacz więcej
Jedyny śniadanowy omlet na słodko, którego jadłam do teraz, toomlet Kaiserschmarren. Dziś, dzięki wolnemu dniu z okazji Dnia Nauczyciela, uraczyłam swoje podniebienie innym omletem na słodko - tym Zobacz więcej
Omlet dietetyczny to strzał w dziesiątkę dla odchudzających się . Ma przede wszystkim dużo białka nawet więcej niż węglowodanów , a to nam potrzebne. 2 białka szczypta cukru do omleta 1 łyżeczka mąki Zobacz więcej
Dziś na obiad nie naleśniki, placuszki czy omlety ale pyszny kukurydziany makaron z gotowaną piersią z kurczaka Do tego oczywiście góraaa warzyw ( brokuł, burak, marchew, cukinia) I jeszcze dziś Zobacz więcej
mniumniu
mniumniu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MniuMniu
Ⓥ Tosty francuskie

Ⓥ Tosty francuskie 108

1
rzadka, także mleko dodajemy stopniowo. Obtaczamy kromki chleba w pasie i smażymy na suchej patelni do złocistości Podajemy z dowolnymi dodatkami, u mnie kiełki rzodkiewki. !Masę można wykorzystać Zobacz więcej
mniumniu
mniumniu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MniuMniu
Wegański omlet z tofu

Wegański omlet z tofu 269

0
Składniki: (ok.2-4 omlety, zależy od wielkości patelni): 1/2kostki tofu naturalnego 1/2 kostki silken tofu 2 łyżki mąki ziemniaczanej 1 szkl+/- niesłodzonego Alpro 2 łyżki Zobacz więcej
Ponad rok temu na blogu ukazał się przepis na mleko sojowe. Ubocznym produktem jego produkcji jest okara, którą możemy wykorzystać na wiele sposobów. Do tej pory opublikowałam przepis na ciasteczka i Zobacz więcej
Martyna_
Martyna_ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
breakfast of dreams
.1999. omletowo

.1999. omletowo 67

0
~kakaowy omlet z dodatkiem babki jajowatej podany z waniliowym jogurtem sojowym i musem z persymony~ PRZEPIS /1 porcja/ ~40g mąki - u mnie pół na pół ryżowa i gryczana ~15g łupin babki jajowatej Zobacz więcej
Wygląda trochę jak drożdzówka z budyniem :P A na dworze koszą trawę...uwielbiam ten zapach... Biszkoptowy cytrynowy omlet gryczany z rabarbarem podany z waniliowym deserem sojowym Alpro i poppingiem Zobacz więcej
kawa
kawa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Tylko Spróbuj
Omlet zawijany

Omlet zawijany 368

0
oddzielnie) 2 łyżki mąki orkiszowej (630) 2 łyżki mleka sojowego 1 łyżka cukru trzcinowego Dodatkowo: 2-3 łyżki oleju Wykonanie: Białka ubić na sztywną pianę, kolejno dodać żółtka, mąkę, mleko sojowe Zobacz więcej
czy wymyślania skomplikowanych dań. Moje obiady też zazwyczaj są w 90% wegańskie :) Zacznę więc od jedynego tutaj, niewegańskiego dania: Omlet z 3 jaj z wędliną sojową, warzywami (cukinia, pieczarki, Zobacz więcej
Propozycja na pyszny zdrowy obiad. Wykorzystałam tofu do przygotowania omletu- sprawdził się świetnie. Nie tylko tofucznica ale również omlety jak widać możemy wykonać z tofu. Polecam eksperymentować Zobacz więcej
Momo
Momo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dziabnij zdrowo
Orzechowy omlet owsiany

Orzechowy omlet owsiany 242

1
płatków owsianych bezglutenowych -łyżka mąki migdałowej* -łyżka mąki z orzechów ziemnych** -łyżka masła orzechowego*** -pół szklanki mleka sojowego -stewia -jajko -proszek do pieczenia lub soda Zobacz więcej
z lekkim majonezem z mleka sojowego (przepis). składniki - 3 jajka - pół pomidora - pół czerwonej papryki - pół czerwonej cebuli - łyżka natki pietruszki - 1 łyżka mąki pszennej (opcjonalnie) - 1 Zobacz więcej
Na pierwszy wiosenny obiad proponuję omlet z tofu Jego przygotowanie zawiera nie wiele czasu a smak jest niepowtarzalny Do jego zrobienie można użyć wszystkich rodzai tofu . Ja użyłam marynowanego Na Zobacz więcej
Dzisiejszy obiad jest bardziej w klimacie jesiennym niż wiosennym. Po pogoda za oknem zachęca właśnie do opróżnienie zapasów z czeluści zamrażalki :-) Omlet w środku zawiera kolejną pyszną wędlinę od Zobacz więcej
malinowyporanek
malinowyporanek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
malinowyporanek
218.

218. 58

0
:D Inspiracja. Kokosowy omlet z karobową ricottą, truskawkami i orzechami macadamia Przepis: 2 jajka 40g mąki kokosowej 100 ml mleka sojowego Szczypta soli Szczypta sody oczyszczonej Woda (ok 40ml) Zobacz więcej