makaron light

Ostatnio coraz częściej kupuję dynię piżmową, bardzo polubiłam jej smak oraz to, że jest często i łatwo dostępna, więc mogę korzystać z jednego z najbardziej ulubionego przeze mnie warzywa przez cały Zobacz więcej
Lekki, ekonomiczny, prosty, nie przesłodzony torcik malinowy. Przepis na genialny krem z kwaśnej śmietany prosto z bloga Moje Wypieki. Nic w tym przepisie nie zmieniałam -przepis doskonały, absolutnie Zobacz więcej
« Sernik z białą czekoladą Cukiniowy makaron z kurczakiem light Składniki: 1 papryka 1 cukinia 1 cebula 200 g przecieru pomidorowego 200 g piersi z kurczaka 50 g mleka 0,5% 1 łyżeczka słodkiej Zobacz więcej
Lubię Carbonarę, jednak zniechęca mnie to jak jest ciężka i tłusta. Zgodnie z koncepcją potrzeby jako matki wynalazków, powstał makaron inspirowany Carbonarą, jednak bez porównania lżejszy i szybki w Zobacz więcej
Zdecydowanie nie chodziło o to, że nie miałam makaronu, ale miałam cukinię. To rozwiązanie chodziło za mną już jakiś czas. Wpadłam na nie, nie mogąc zasnąć i zastanawiając się, co też z tego Zobacz więcej
Kolejna propozycja na lekką, kolorową sałatkę typu light. Nazwa sałatki wskazuje na bogactwo składników i smaków, zachęca do jej spróbowania. To sałatka z makaronemtypu farfalle / kokardki z Zobacz więcej
« Fusilli ze szpinakiem, ... Kokosowy kurczak curry light Składniki: 200 g piersi z kurczaka 200 g mleka kokosowego 50 g rodzynek 20 g wiórek z kokosa 1 łyżeczka curry 1 łyżeczka imbiru 1 łyżeczka Zobacz więcej
Dziś kolejny przepis zaproponowany przez naszą dietetyk Martę. Zagościł również dziś na naszym stole i musimy powiedzieć, że ci, którzy go jedli orzekli jednogłośnie, że pyszny. Jasne….tradycyjny jest Zobacz więcej
Lekkie, letnie, zielone i pyszne! Jedna porcja to około 400 kalorii – ta potrawa świetnie się sprawdzi gdy przycinacie w swojej diecie węglowodany. Klasyczny pszenny makaron z wdziękiem i ze smakiem Zobacz więcej
dianastar
dianastar Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Tanie Gotowanie
Majonez light

Majonez light 930

Przepis na mały słoiczek (ok. 250 ml) domowy majonez 200 g serka wiejskiego ( śmietankę odlewamy) jajko ugotowane na twardo ( ciepłe) łyżeczka ostrej musztardy łyżka soku z cytryny sól pieprz Serek, Zobacz więcej
W ostatnim czasie na blogu pojawiło się kilka zdrowych przepisów które mam nadzieję przypadły Wam do gustu :D zapewne będzie ich jeszcze więcej przeplatanych razem z jedzeniem Połówka. Dziś kolejne Zobacz więcej
russkaya
russkaya Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dziś mam ochotę na...
Nutella Light

Nutella Light 728

« Drożdżówki z makiem x 2 Drożdżowy warkocz z masą ... » Nutella Light W trosce o zgrabną figurę. A także z uzależnienia od słodkości ;-) Pyszna i ekspresowa, więc polecam wszystkim! W notatkach od Zobacz więcej
Karnawał trwa, więc proponuję bardzo odchudzonyzarówno w składnikach, jak i procesie pieczenia słodki wypiek bez którego, sporo osób nie wyobraża sobie tego okresu: Faworki vel chrusty. Ostatnio z Zobacz więcej
clitoria
clitoria Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smaczne gotowanie
Frytki light

Frytki light 606

doszłam do wniosku, że muszę założyć nowy rozdział na blogu pt. "dietetycznie". Często kombinuję z wersjami light więc postanowiłam się podzielić pewnymi prostymi sposobami na odtłuszczenie. Niedawno Zobacz więcej
mniami-mami
mniami-mami Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mniami-mami Przepisy od mamy
Schabowy Light

Schabowy Light 642

Dziś schabowy w wersji light, bo jak wiadomo schabowy zazwyczaj kojarzy nam się z niezbyt zdrowym, tłustym ale za to jakim pysznym posiłkiem. Dlatego dziś zrobimy mały przekręt aby nasz tradycyjny Zobacz więcej
sanma
sanma Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
My sweet morning
Krem kinder bueno light

Krem kinder bueno light 2157

Gotowi, do startu - START! Zaczynam teraz maraton kremowy. Tak, mam zamiar eksperymentować z kremami na kanapki (i nie tylko) :D Oczywiście nie wsyzstkie na raz - po kolei xd Na pierwszy ogień idzie Zobacz więcej
gruszka
gruszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
gruszka z fartuszka
bajaderki light

bajaderki light 528

Jak tu dać przepis na bajaderki, jeśli przepis na bajaderki tak na prawdę… nie istnieje?! Bo czymże jest bajaderka? To nic innego, jak “ciastko” z resztek. Resztki ciast, ciastek i ciasteczek, resztki Zobacz więcej
Szampan i Truskawki
Szampan i Truskawki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Szampan i truskawki
Omlet light

Omlet light 398

Śniadanie to podstawa, więc mam dla Was pyszny i zdrowy omlet w wersji light. Może nie powinnam nazywać go omletem, ponieważ do jego przygotowania użyłam tylko 2 jajek, dobrze roztrzepanych. Zapiekłam Zobacz więcej
bea2a
bea2a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pasja Kobiety
Gołąbki light

Gołąbki light 354

Osobiście za gołąbkami z mielonym wieprzowym mięsem specjalnie nie przepadam. Ale wersja z kurczakiem i kapustą włoską jest o niebo lepsza, delikatniejsza w smaku i naprawdę mi smakuje. Polecam dla Zobacz więcej
siostraelwa
siostraelwa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
OwsiankoVe LoVe
Faworki LIGHT

Faworki LIGHT 353

Jako, że dzisiaj Tłusty Czwartek można sobie pofolgować :-) Najlepiej jeszcze, kiedy nasz smakołyk nie będzie super-bombowo-kaloryczny! U mnie królowały dzisiaj faworki w wersji light, życzę Zobacz więcej