makaron light

« Sernik z białą czekoladą Cukiniowy makaron z kurczakiem light Składniki: 1 papryka 1 cukinia 1 cebula 200 g przecieru pomidorowego 200 g piersi z kurczaka 50 g mleka 0,5% 1 łyżeczka słodkiej Zobacz więcej
Kolejna propozycja na lekką, kolorową sałatkę typu light. Nazwa sałatki wskazuje na bogactwo składników i smaków, zachęca do jej spróbowania. To sałatka z makaronemtypu farfalle / kokardki z Zobacz więcej
Zdecydowanie nie chodziło o to, że nie miałam makaronu, ale miałam cukinię. To rozwiązanie chodziło za mną już jakiś czas. Wpadłam na nie, nie mogąc zasnąć i zastanawiając się, co też z tego Zobacz więcej
Dziś kolejny przepis zaproponowany przez naszą dietetyk Martę. Zagościł również dziś na naszym stole i musimy powiedzieć, że ci, którzy go jedli orzekli jednogłośnie, że pyszny. Jasne….tradycyjny jest Zobacz więcej
W ostatnim czasie na blogu pojawiło się kilka zdrowych przepisów które mam nadzieję przypadły Wam do gustu :D zapewne będzie ich jeszcze więcej przeplatanych razem z jedzeniem Połówka. Dziś kolejne Zobacz więcej
Tweet Uwielbiam przepisy, które przy minimum wysiłku gwarantują nam pyszny obiad. Jednym z nich jest przepis na szybki makaron z wędzonym łososiem, groszkiem i pomidorami w przepysznym i lekkim, Zobacz więcej
Lubię Carbonarę, jednak zniechęca mnie to jak jest ciężka i tłusta. Zgodnie z koncepcją potrzeby jako matki wynalazków, powstał makaron inspirowany Carbonarą, jednak bez porównania lżejszy i szybki w Zobacz więcej
Lekkie, letnie, zielone i pyszne! Jedna porcja to około 400 kalorii – ta potrawa świetnie się sprawdzi gdy przycinacie w swojej diecie węglowodany. Klasyczny pszenny makaron z wdziękiem i ze smakiem Zobacz więcej
SKŁADNIKI 1/2 szkl makaronu krajanki owsianej łyżka rodzynek 4 suszone śliwki 200 mil mleczka kokosowego light Rozgrzewamy piekarnik do 200 OC Do małego naczynia do zapiekania wsypujemy połowę Zobacz więcej
Sandy
Sandy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
taste it dude
No. 190

No. 190 92

0
Kasza jaglana z Danio waniliowym (nie light), twarogiem, bananem, wiśniami i startą gorzką czekoladą Rozpusta. 650kcal dla zainteresowanych, bo podczas gotowania kaszy zjadłam pół kostki twarogu :P Zobacz więcej
marghe
marghe Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MiszMasz Marghe
Cofniemy się w czasie?

Cofniemy się w czasie? 263

0
Do przedszkolnych lat? I zaserwujemy sobie makaron z truskawkami? Potrzebny będzie makaron i truskawki :D I tym razem- wyjątkowo ;-) - możemy ów makaron nawet rozgotować. Truskawki miksujemy z Zobacz więcej
Zrobiłam według przepisu Z kotem w kuchni U mnie duszone pieczarki, chuda szynka, cebula, papryka, na wierzchu mozzarella light - kulka. Zjadłam z sosem czosnkowo-pomidorowym, pomidorami malinowymi i Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Siostry Fit
Krem z pieczarek

Krem z pieczarek 282

1
Składniki: 500 g pieczarek cebula około 2 l bulionu warzywnego 2 trójkąciki serka śmietankowego, topionego, light sól, pieprz 5 łyżek oliwy Pieczarki umyć,wysuszy, pokroić na ćwiartki. Cebulę pokroić Zobacz więcej
Listonic
Listonic Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Listonic
Motylem będę

Motylem będę 90

0
Zapraszamy na http://motylembede.pl/ Gotowanie i przepisy kulinarne ze zdjęciami Polecamy Zapiekany łosoś: lasterek wędzonego łososia pół szklanki makaronu pełnoziarnistego ugotowanego al dente 2 Zobacz więcej
Dziś zapraszam na ostatni (w tym tygodniu) przepis na pyszny i sycący makaron :) Makaron z wędzoną makrelą 200 g makaronu kokardki 1 wędzona makrela (około 250 g) 2 duże łyżki serka Bieluch (light nie Zobacz więcej
Składniki: 200 gramów makaronu pełnoziarnistego (kształt dowolny) puszka tuńczyka w sosie własnym mała cebula mały pojemnik śmietanki light jeden brokuł (około 500 gramów) 3 ząbki czosnku sól, pieprz Zobacz więcej
Ktoś wie co jest przyczyną strasznej ochoty na słodycze ? :o Oto moja wersja obiadowa na dziś: Składniki: - 50g makaronu ryżowego - 150g twarugu półtłustego - łyżeczka cynamonu - 2-3 łyżeczki miodu - Zobacz więcej
ajvarem. Chrupiące nugettsy na bazie mąki kukurydzianej. Makaron w warzywno-koperkowym sosie. Naleśniki. Makaron z pieczarkowym sosem light na bazie mleczka kokosowego. Pierś z kurczaka pieczona w Zobacz więcej
Ostatnio u znajomych miałam okazję spróbować spaghetti z czosnkiem, chilli i oliwą. Postanowiłam zrobić ukłon w stronę mojego mięsożercy, i dodałam boczku. I natki pietruszki. Ale oczywiście można Zobacz więcej
Chcemy z mężem troche schudnąć także bede starała się teraz gotować dania lekkie i zdrowe! Dziś pełnoziarniste fusilli z sosem z bakłażana,papryki i pomidorów. Fusilli z bakłażanem i papryką w Zobacz więcej